我的腿是最難瘦的地方，我覺(jué)得可能我的上半身瘦的一點(diǎn)肉沒(méi)有了，腿才會(huì)開(kāi)始動(dòng)吧，我的腿跟5月份的腿的尺寸差不多，沒(méi)怎么變化，但是腿型有好看的一點(diǎn)吧

最近我的食欲很難控制，昨天8點(diǎn)多一直想找吃的，想找吃的，后來(lái)就說(shuō)算了，就不控制了，他想吃就讓他吃吧，所以昨天又大吃了一頓，今天體重又往上升了，馬甲線都沒(méi)了，嗯，但是我就發(fā)現(xiàn)我的問(wèn)題就是要正式，他就餓了就讓他餓吧，他想吃就不用管他，因?yàn)槭巧眢w想吃，但是我的腦袋不想吃。像做瘦腿運(yùn)動(dòng)是我的腿累,我的腿酸我的腿痛，但是我的大腦不累，我的大腦不酸,，我的大腦不痛，我的大腦需要去控制我的身體，我的大腦主要去控制我的身體,要去正視它，酸就讓它酸吧，這樣子才有效果，餓就讓它餓吧，這樣子才會(huì)瘦，把問(wèn)題給重視了,才會(huì)容易挺過(guò)去。

這個(gè)妹子的全身上下都是我的目標(biāo)，加油。????????