多里安·耶茨是健美圈最受歡迎的人物之一，綽號(hào)“伯明翰雄獅”，曾經(jīng)6次蟬聯(lián)奧林匹亞先生，因?yàn)槭軅?，讓他不得不早早地從健美運(yùn)動(dòng)中退役。盡管退役多年，但他仍然對(duì)健身運(yùn)動(dòng)充滿(mǎn)著熱情，經(jīng)常展示他在不同年齡下的身體改變。在最新Ins的一個(gè)帖子中，60歲的耶茨在巴西的海灘上“秀肌肉”，健碩的體格，讓人感覺(jué)他的雄風(fēng)不減當(dāng)年。

一、”影子“多里安·耶茨

多里安·耶茨擁有健美運(yùn)動(dòng)中最成功的記錄之一，這位肌肉壯漢成為了英國(guó)健美運(yùn)動(dòng)的先驅(qū)人物，帶領(lǐng)了英國(guó)健美運(yùn)動(dòng)的蓬勃發(fā)展，他以巖石般的背部肌肉而聞名，在健美圈找不到第二人，這幫助他從1992年到1997年，連續(xù)6年都贏得了奧林匹亞先生冠軍。在他的健美職業(yè)生涯中，多里安·耶茨和許多著名的健美傳奇人物交過(guò)手，包括：八屆奧林匹亞先生李·哈尼、弗萊克斯·惠勒、肖恩·雷和健美名人堂成員克里斯·科米爾等等。

多里安·耶茨的性格低調(diào)，個(gè)性沉穩(wěn)，他在非賽季就像人間蒸發(fā)了一樣，消失于公眾之外，充滿(mǎn)了神秘感，他以只在比賽中才露面而聞名，這為他贏得了“影子”的綽號(hào)，他在每次訓(xùn)練中都以接近力竭的訓(xùn)練方法，讓他與傳統(tǒng)的健美運(yùn)動(dòng)員有所不同，但也因此多次受傷。

去年10月，多里安·耶茨公開(kāi)了他在健美職業(yè)生涯中的類(lèi)固醇周期，他強(qiáng)調(diào)大力補(bǔ)（Dianabol）是他那時(shí)選擇的藥物，他對(duì)現(xiàn)代健美運(yùn)動(dòng)員使用的藥物種類(lèi)之多感覺(jué)不可思議。雖然，多里安·耶茨早已不再使用藥物了，但他透露他多里安·耶茨繼續(xù)使用TRT(睪酮替代療法)。

“影子”講述了自己在拍攝健美紀(jì)錄片《鐵血與勇氣》時(shí)的緊張和亢奮的心態(tài)，他分享了自己殘酷卓絕的訓(xùn)練方法，絲毫不亞于羅尼庫(kù)爾曼的“耶巴蒂.萊維貝貝”帶給人們的震撼。雖然，多里安·耶茨在健美運(yùn)動(dòng)中取得了至高的成就，但他承認(rèn)自己完全可以讓事情變得簡(jiǎn)單一點(diǎn)，將受傷的風(fēng)險(xiǎn)降到最低。

黃金時(shí)代的競(jìng)爭(zhēng)對(duì)手湯姆·普拉茨(Tom Platz)在之前表達(dá)了對(duì)多里安·耶茨的欽佩，在他的健美研討會(huì)上，他回憶了自己指導(dǎo)多里安·耶茨訓(xùn)練的經(jīng)歷，稱(chēng)多里安.耶茨完全超越了自己，他是如何將每一課都銘記在心的，多里安.耶茨在訓(xùn)練中表現(xiàn)出來(lái)的一絲不茍讓他印象深刻，湯姆·普拉茨為這位英國(guó)人的成就感到自豪。

去年11月，多里安·耶茨與前少年宇宙先生冠軍和業(yè)余古典健美運(yùn)動(dòng)員卡亞.優(yōu)素（Kaya Yusuf）一起訓(xùn)練，僅僅是背部訓(xùn)練，就把卡亞.優(yōu)素練得精疲力盡。

二、多里安·耶茨在巴西海灘上展示了他巨大的體格

在最近的Inst帖子中，多里安·耶茨展示了他60歲時(shí)的肌肉體格，你可以看到他在巴西的海灘上鍛煉，他那爆炸的三角肌和肱二頭肌特別顯眼。雖然已經(jīng)60歲了，但他的體格依然巨大，肌肉依然發(fā)達(dá)，讓人感覺(jué)他的雄風(fēng)依然不減當(dāng)年。

多里安·耶茨稱(chēng)沒(méi)有健美，就沒(méi)有自己安逸舒適的今天，他講述了自己從如何一名身陷囹圄的黑社會(huì)少年，開(kāi)始了他的健美之旅，他稱(chēng)是健美這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)把他從黑暗的人生中拯救出來(lái)，從而改變了他的人生。如果沒(méi)有那次入獄的經(jīng)歷，他可能永遠(yuǎn)也發(fā)現(xiàn)不了自己健美的天賦。

當(dāng)然，多里安·耶茨對(duì)健美的影響力至今仍能感受到。2022年奧林匹亞先生比賽結(jié)束后，里奇.蓋斯帕里對(duì)2022年奧賽冠軍哈迪·喬潘進(jìn)行了評(píng)論，把他的背和多里安.耶茨相提并論。雖然這種比較是不必要的，但不可否認(rèn)的是，多里安.耶茨的背部肌肉為行業(yè)樹(shù)立了標(biāo)桿。

就在上個(gè)月，多里安·耶茨就分享了一個(gè)類(lèi)似的，令人印象深刻的體格更新，他在里約熱內(nèi)盧的瀑布下，身材看上去好像撕裂了。隨后，他還給出了最新的健康檢查和最大攝氧量測(cè)試，非常強(qiáng)悍！雖然，他已經(jīng)60歲了，但根據(jù)測(cè)試結(jié)果，耶茨的生理學(xué)年齡被確定在30至39歲之間。

很明顯，健美運(yùn)動(dòng)改變了多里安.耶茨的命運(yùn)，他不可能，也沒(méi)有計(jì)劃完全退出這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，雖然，他不再在舞臺(tái)上擺造型，但他的健身更新，肯定會(huì)激勵(lì)下一代的健美運(yùn)動(dòng)員。