比油還長肉的水果，一起來看看吧~

榴蓮每100克熱量為150大卡，且含??的糖分較多。

紅棗每100克熱量為300大卡，每天做多吃2-3顆。

菠蘿蜜每100克熱量為105大卡，屬于高糖水果。

椰子??每100克熱量為354大卡，熱量較高。

香蕉??每100克熱量為93大卡，還含??22克碳水。