夏天多給孩子吃蔬菜餅,營(yíng)養(yǎng)助消化,幾分鐘完成,孩子再也不挑食

蔬菜餅的做法????????????
?
00:04
?準(zhǔn)備一根山藥,去皮切成薄片,裝盤,水開(kāi)放入鍋中蒸10分鐘

?
00:27
?準(zhǔn)備半根胡蘿卜??切片,在切成小丁,豆角切成小丁,午餐肉切成小丁,

?
00:49
?把山藥取出來(lái)放入大碗中,搗成泥,打入兩個(gè)雞蛋,加入適量鹽,五香粉,倒入胡蘿卜和肉腸,加入三勺玉米淀粉,攪拌均勻,然后手上沾點(diǎn)水,揉成球,壓成餅,放進(jìn)一個(gè)預(yù)熱好的平底鍋里,蓋蓋,烙上兩分鐘,然后翻面,兩面金黃,出鍋即可??

標(biāo)簽: