講真......熬夜的女孩子多多喝著個(gè)！
2023-07-01 17:45 作者:牛軋?zhí)墙裉旌仁裁?/a> | 我要投稿
今天休息想著給家里來個(gè)大掃除吧
一便掃一邊流淚！地板上全是頭發(fā)
經(jīng)常熬夜、臉色蠟黃、頭發(fā)也日漸稀疏了...??
我媽說還是得多吃點(diǎn)黑芝麻堅(jiān)果啥的
早餐給自己安排了！喝起來醇香很絲滑
姐妹們真的可以把食譜養(yǎng)發(fā)放在日常里哦~
??準(zhǔn)備材料：黑芝麻20g+堅(jiān)果10g+山藥60g+椰棗1顆
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