道家太一導(dǎo)引術(shù)是一種傳統(tǒng)的養(yǎng)生方式，可以強(qiáng)身健體、平衡身心。其中，夾鼻法是太一導(dǎo)引術(shù)中的一種方法，被認(rèn)為可以增強(qiáng)身體免疫力，預(yù)防感冒，診療鼻炎等鼻部健康問題。

　　具體操作方法是深吸一口氣后，用雙手掌緣夾住鼻部，向外出氣，待氣灌到內(nèi)耳膜充滿后，將雙手突然放開，同時鼻噴氣，使氣到兩眼、兩耳、口腔、兩鼻孔，連續(xù)做9次。

　　夾鼻法的功效是七竅通暢，氣血流通，平衡機(jī)體，給大腦加壓，加強(qiáng)五官功能鍛煉，增強(qiáng)對外界不適氣候的免疫力，預(yù)防感冒，清醒頭腦，診療鼻炎等鼻部健康問題。

　　此外，太一導(dǎo)引術(shù)還包括其他兩種方法：顛攣法和小周天法。顛攣法是一種通過頭部顛攣來刺激大腦的方法，可幫助增強(qiáng)身體免疫力，改善心腦血管系統(tǒng)功能。小周天法是一種通過呼吸控制來強(qiáng)化身體能量的方法，可預(yù)防健康問題，延緩衰老。

　　雖然太一導(dǎo)引術(shù)在傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)中被廣泛應(yīng)用，但應(yīng)注意方法的正確性和個人體質(zhì)，以免引起不良反應(yīng)。