矯正牙齒期間，保持好口腔衛(wèi)生，最大的好處就是可以保護(hù)你的牙齒，并且最大程度的去保持好你的牙齒矯正效果。如果牙齒矯正期間口腔衛(wèi)生保持不好的話，你的牙齦剛開始會(huì)有出血、增生，慢慢的就會(huì)發(fā)展成牙周炎、牙齒松動(dòng)！所以牙齒矯正期間，一定要注意保持好口腔衛(wèi)生！這點(diǎn)非常重要！具體來說要做到以下幾點(diǎn)：

1、用心刷牙！吃過東西要漱口，早晚要刷牙。

一定要記住：把牙套刷干凈！牙齒上的食物殘?jiān)惗记謇砀蓛簦〔徽撃姆N矯正方式牙套都會(huì)殘留軟垢、食物殘?jiān)?。傳統(tǒng)正畸要格外注意托槽的邊邊角角；隱形矯正，要仔細(xì)沖刷托槽里面。

2、備齊工具，刷牙不累。簡(jiǎn)單講就是漱口水+牙膏+牙刷+小工具

3、分正畸專用牙刷與普通牙刷，隱形矯正使用普通牙刷即可

4、牙縫刷，適用于牙齒間隙大的人群，以及鋼絲矯正的小伙伴。I型常用于清潔前牙縫隙，L型常用于清潔后牙縫隙。

5、牙別瞎刷，方法力度很重要！

鋼絲矯正：刷牙時(shí)要面面俱到，作為輔助清潔的牙縫刷與牙線，使用時(shí)一定要輕輕轉(zhuǎn)動(dòng)清潔，上下左右緩慢摩擦，切不可用力過猛。

隱形牙套：相比鋼絲矯正在護(hù)理上簡(jiǎn)單的多，戴隱形牙套要養(yǎng)成刷托槽、刷牙的好習(xí)慣。牙套和咬膠千萬別用過熱的水浸泡、沖刷，避免引起材料變形。