生娃后孕期雌激素高變成的滑嫩皮膚幾天就變得干燥粗糙不平。經(jīng)常一身虛汗，惡露（看起來像大姨媽一樣）月子里每天都在流，睡衣總有汗?jié)n或者不小心蹭上惡露每天至少更換一次。 生完進(jìn)行子宮按摩有點(diǎn)疼但是也得忍著堅(jiān)持做。坐月子和母乳都需要飲食健康，需要忍著口腹之欲，吃東西受限，好吃的不健康，健康的不好吃。 休產(chǎn)假半年嚴(yán)重影響事業(yè)發(fā)展。正需要修養(yǎng)的時(shí)期但是由于地區(qū)傳統(tǒng)，要接待來看望的親友并忍受他們站著不腰疼的催生下一胎的建議。和長(zhǎng)輩在關(guān)于坐月子、帶娃、母乳理念上難免沖突，心情因此不暢。

骨縫全開全身各關(guān)節(jié)經(jīng)常用力就發(fā)出脆響，孕晚期恥骨疼加重。各方面不注意就容易落下一輩子的月子病。懷孕生娃養(yǎng)娃，做產(chǎn)后修復(fù)等都需要大量資金投入。 順產(chǎn)開一二指像痛經(jīng)的程度，到三指的時(shí)候已經(jīng)感覺不是人類能承受的痛了，眼淚沒憋住。生到一半到半小時(shí)時(shí)突然沒信心了，感覺快力竭了還沒生出來，不知道還要多久才行，后悔為什么沒剖，擔(dān)心會(huì)不會(huì)順轉(zhuǎn)剖受兩遍罪，特別恐慌，助產(chǎn)士說再努努力就能成功，所以硬頭皮繼續(xù)生，使勁渾身都濕透了，生完脫力直喘氣。輕微撕裂給縫針真的很恐怖，雖然不太疼但能感覺是在里面縫肉，肉被扯來扯去的，心里在想快點(diǎn)結(jié)束啊。

初產(chǎn)婦進(jìn)產(chǎn)房一個(gè)小時(shí)順產(chǎn)、輕微撕裂已經(jīng)算比較順利的了。生完不敢端正坐著，只能側(cè)坐在帶洞的坐墊上，經(jīng)常半邊屁股坐麻。上大號(hào)不敢用力怕影響傷口愈合，需要借助開塞露。小號(hào)會(huì)覺得疼。 懷孕導(dǎo)致小肚子有點(diǎn)松弛，脂肪變厚，腹直肌分離，痔瘡加重，順產(chǎn)加重盆底肌松弛，漏尿、脫垂問題真的是一種折磨，出月子后立馬開始做產(chǎn)后恢復(fù)，還在手機(jī)上安了個(gè)G動(dòng)app跟做凱格爾運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)盆底肌肌力，幫助改善產(chǎn)后漏尿、盆底肌松弛等產(chǎn)后問題。

母乳親喂每次喂奶前幾口都被吸疼，感覺像被針刺，半夜最少起兩次喂奶、吸奶導(dǎo)致睡眠不足，眼神疲憊眼睛酸澀，睡眠不好還容易心情低落想哭，坐月子還不能哭，因?yàn)槿菀茁湎卵劬λ釢L(fēng)流淚的毛病，月子病治不了只能靠下次坐月子養(yǎng)回來，所以努力把眼淚憋回去。 孩子不喝母乳的時(shí)候也會(huì)分泌乳汁，所以衣服褲子總有奶漬，衣服濕了貼身上是冰涼的。漲奶胸大了兩個(gè)號(hào)導(dǎo)致發(fā)癢難受，偶爾不及時(shí)吸奶會(huì)堵奶，需要花錢通乳。胸大穿衣服看起來比胸小的時(shí)候難看，一副智力不高的樣子。經(jīng)常在上廁所上到一半或者吃飯沒吃完的時(shí)候娃大哭要喝奶，需要像打仗一樣盡快解決自己正在進(jìn)行的事情去喂奶