當我心中充滿了情緒。。。。我利用已經(jīng)學的武老師講的東西，哦，是的，我高度自戀然后暴怒了。。。然后呢，我要怎么處理？

然后決定繼續(xù)學習其他的課程

選了選，就研究這個嫉羨心理吧

當善良遇到人性的黑暗，往往不堪一擊？

課前思考：

首先人性黑暗是什么，武老師之前講人性坐標系，還是主要講的自戀維度，和愛恨維度，第三個維度，是結果導向維度？反正還沒有講

那人性的黑暗，是高度自戀和恨？其實一直想找個專業(yè)的好書來科學的底層的get下人性，后來決定還是用武老師的視頻來學習

那回到課題，善良是愛的維度，遇到恨的維度，然后善良遭受了傷害。。。我覺得命和運在第一位，際遇吧這是，性格后天決定命運的一部分，傷害不能籠統(tǒng)的說，因為并不是很懂聰明絕頂很好就不遇到傷害的，比如出身在常年戰(zhàn)亂的國家，基本上逆襲就靠小說YY。。。

然后遇到傷害后，歸因到哪里，歸因在人性黑暗？這就像天賦論和努力論，前者就會導致躺平，所以歸因還是要找到自己可以繼續(xù)積極好好生活的點上的

我不知道武老師的出發(fā)點在哪里，但“可悲”這個事情，外人和自己雙面來看，盡量客觀的評估所有因素——這有必要嗎？參考搞搞清楚自己的問題，感覺就好了，然后，達則兼濟困難的小盆友就好了

課中學習：

大家不要抱著“好人有好報，別人一定會感恩”的心理去幫助別人，PS：這就是想要控制別人和世界的想法。。。知道客觀規(guī)律嗎？就自己制造一個世界的規(guī)律，別人跟這不一樣就各種罵。。。我學完不羈的靈魂感覺自己悟了，然后，解決方法跟上面課前思考類似，但是，還是有點情緒問題啊，繼續(xù)聽課吧

幫助別人的時候，要明白一個“嫉羨心理”

嫉妒，就是你有一個好東西，我想奪過來變成我的，這個“好”東西可以是物，也可以是人

那嫉羨，比上面的嫉妒，多了一個不配得感，配得感是我覺得自己應該擁有這個好東西，不配得感是我覺得自己不配得，那么接下來就想把這個好東西給毀滅掉，這是非?？膳碌?/p>

高度自戀的人，地位上的感知差異，嫉羨對象高高在上，遙不可及，喚起了自己的羞恥感，然后產生憤怒，你以為你有多了不起嗎，于是他就想毀滅對方，這時候他就好像自己成了神。。。通過攻擊毀滅的方式，一下子把自己的維度拉高，可能對方痛哭求饒什么的，就滿足了他的高度自戀

小孩生來是全能自戀的，通過正確的愛和養(yǎng)育建立關系，學會處理與外界的關系，但是從小沒有得到很好養(yǎng)育的小孩，他們的全能自戀會被進一步拉高，他們會用冷漠來武裝自己維持自己的高度自戀，被有權勢的家庭收養(yǎng)，這會激發(fā)他們自戀的跌落——會清晰的意識到自己沒有能力，這種落差感，他們的不配得感也很嚴重，好東西留不住會更加激發(fā)不配得感，嫉恨心理是最有破壞力的心理

課后思考：

厄，到底是嫉羨，還是嫉恨。。。這好像也不重要

原來斗米恩升米仇是這個原因啊，每個成年的犯罪曾經(jīng)都是小孩子，心理學知識的缺乏，使得很多小孩不能身體心靈雙重健康的成長，所以我個人私以為^_^，現(xiàn)在這世界的生育率就可以，大家都集中社會之力去養(yǎng)育健康的小孩不是很好嗎？發(fā)展這東西吧，到了智能化社會，并不是人堆出來的

今天梳理了很多小說，情節(jié)都是矛盾推動的，矛盾從原生家庭父輩仇怨什么的，孩子兒時的傷痛在過程中治愈，這是通常的套路，所以，解決了小孩養(yǎng)育的話，就都是甜文啦^_^大家都能生活在童話里，多好

我在課前思考的時候，之前學習的高度自戀的破壞性有全能暴怒，最后會。。。有點像先吃大力丸然后效用過時后脫力倒地，不過這里講的高度自戀的最高破壞性嫉羨。。。是加了不配得感。。。失去其實是很正常的，如果能得到正確的心理引導的話。。。

全能自戀是天才也是魔鬼。。。如果得到很好的養(yǎng)育的話，那就是世界之光啦~

最后總結，歸因在于，多補充認知——活到老學到老，學多了才能更好的活到老，避過很多可以預判的劫難——其實很多東西認知夠多的時候，是可以看到致命威脅的。。。加油學習！

有一種“惡”，叫見不得別人好

開啟嫉羨心理第二篇

課前思考：

既然已經(jīng)知道了嫉羨心理的極大破壞，是全能自戀遭遇“打擊”，加上不配得感，然后產生了毀滅欲，所以，幫助人前，要識別一下是不是高度自戀的人。。。表征如果有一節(jié)課系統(tǒng)說一下就好了，我大概知道，非常努力，心理高度優(yōu)勢，一遇到點挫折就歇斯底里，手段偏激想毀滅讓他遇挫的人，全能神-暴怒-失力，哦，這種是全能自戀+恨

那嫉羨接下來講什么呢？破壞程度沒有那么大的，日常一點的表現(xiàn)的識別？跟之前學的有什么區(qū)別呢？這個開展的邏輯是怎樣分類下去的？來學習吧

課中學習：

嫉羨：羨慕，嫉妒，恨，三者一體就是嫉羨

別人的好東西想搶奪，奪過來后又覺得自己不配得，于是毀掉這個好東西，甚至想毀滅掉擁有好東西的人，以釋放心中的恨

項羽火燒阿房宮。。。我覺得這個解釋很妥當，這么美好的東西，多好啊，為啥燒掉——我建不了這么好的東西，我就毀掉。。。。以來顯示我比你更有力量，比你更好，我PS一句，難怪劉邦示弱他就留著劉邦，比自己弱的人能維持自己的高位啊，這跟目標感無關，跟自戀感有關。。。

貪婪：我想從你這里獲得很好好東西，超過我所需要的，也超過你能給的，但是不想破壞你

嫉羨：通過毀滅來滿足自己的自戀，并不是想要獲得，就是想要破壞，顯示，我比你們都高明，我才是控制局面的那個人

誠實的PS：我并不嫉羨，只想要擁有真正的能力。。。。搞明白秘笈，假如重生的話，才能過的比這輩子好，要不然，再來一次也白搭。。。。

有些好養(yǎng)的小孩，他哭鬧，媽媽來了他就好了，而有些孩子，他就持續(xù)哭鬧，很難養(yǎng)

大人，有些大人收獲一點就很感謝，而有些就非常的挑剔：你是不是在耍牛逼，很難“喂養(yǎng)”

嫉羨心理的差異度

嫉妒也是想要搶奪，而且他有配得感——這么看配得感其實是很重要的，不配得感比較糟糕

總是小三的女人，在一個男人公開場合對原配宣誓愛的時候，她就想去小三證明自己比原配更有魅力——嫉妒的破壞性。。。不至于毀滅

楊冪和女模特的秀引發(fā)了群攻擊，最后道歉收場。。。這其實是嫉羨群體，覺得自己的自戀高度受到了打擊，就要“拉下馬”，女權都被大家瞎蓋帽了

只要沒有主動傷害別人，就可以自由表達，但是，互聯(lián)網(wǎng)實際上展現(xiàn)了更多對優(yōu)秀的打壓

因為。。。這之前在英國脫歐和特朗普當選中體現(xiàn)出來了，實際上，真理的確是在少數(shù)人手中，而如果照著大部分人的樣子活，第一個自我層面上是不斷面臨精神死亡，第二個，大部分人的樣子，是不是你想要的呢。。。

這篇課的展開維度在于比對概念來進一步講清楚嫉羨，貪婪，嫉妒，和嫉羨，并且展現(xiàn)出了社會中的嫉羨性

善與惡的兩條路線是怎么形成的？

課前思考：

講了概念，也進行了概念對比，接下來要講因

這是要講際遇了嗎？因為從兒童開始判斷嫉羨，然后成人中甄別嫉羨，這個中間有轉折嗎？一個高度自戀的兒童，被富人收養(yǎng)其實不是個好路徑，那么過程怎么轉折呢？其他可能性的關鍵在哪里，根據(jù)這個我們可以如何應對？

嫉羨，嫉妒+高度自戀+不配得感——毀滅

那么解決這個問題，配得感的培養(yǎng)，自戀度怎么降維？

我想可能課程講的是這個

課中學習：

嫉羨，罪惡感，善與惡

遺忘別人對你的好，甚至徹底扭曲——嗯嗯，干過，我也被別人這樣對待過。。。

如果確認父母是基本善意的，就會產生感恩，但父母真的不能過度付出，“犧牲感”帶來的是孩子的“愧疚感”，地位差的太多了，孩子就會想把這個差距給縮小，甚至把自己拉高，罪疚感

在本課中，武老師講了一個小說，里面就是關于罪疚感和嫉羨

當我們做錯了事情的時候，會給自己找理由，但是罪疚感還是會出來，導致一些外人不能理解的行為，而做錯事很多時候是出于長久嫉羨的累積，而錯事最后被撕開的時候罪疚感會出來

課后思考：

嫉羨在孩童時期是超出他們化解能力的，而在孩童時期嫉羨的后果如果很重，這個孩子就太慘了，他就像一個被拉到一個極端的鐘擺，搖搖欲墜，等墜落的時候，他得去到另一個極端，這就是規(guī)律，人生就這樣左搖右擺，不得安寧。。。

這節(jié)課跟我開始想的不一樣，課程的最后說最后一課是講另一條路徑，就是感恩，期待武老師的角度，武老師跟圣母無關^_^，他講感恩一定是非常治療的^_^

我其實是很憤怒家人的不公平，他們的認知就很讓人無語，但是學習了武老師的課，我才知道自己能夠跟家人實現(xiàn)分離，并且獲得精神生命其實也是很難得的，這對人生很重要，然后就覺得，嗯，沒有什么事情是只有壞沒有好的吧。。。不過嚴重嫉羨看起來是只有壞了。。。

然后我就選擇了很多年在外自由生活，然后現(xiàn)在回到老家，感覺自己也是比較快的找回了自己的節(jié)奏。。?？赡芤膊豢彀?，但是我還找到了很好的中醫(yī)調理了全部的臟腑，治療了失眠，也獲得了修整機會，現(xiàn)在回家是出于一點罪疚感，但是真的就很快over，并且現(xiàn)在不跟自己死磕，就很好，平衡，在日后我會更注重平衡，有錯就改^_^

嫉羨。。。罪疚感里發(fā)現(xiàn)自己最初的嫉羨

不過我真的就還好，不想搶別人的東西，寧愿YY，配得？還好吧，只是更相信邏輯，喜歡本質真理，絕不做裸泳的人，也不看表面，總結來說，真的，自己這腦瓜，我真的知道重生也解決不了什么問題。。。所以，這輩子能增加的，就這輩子安排上吧^_^

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