8月23日晨跑，蘇州吳江，陰 昨晚發(fā)生的問題今早晨跑有一定變化，右下肋隱痛正常慢跑沒有出現(xiàn)，提速跑后會再次出現(xiàn)較為明顯，系可能第一次跑步導(dǎo)致，調(diào)整新的運動結(jié)構(gòu)每天晨跑五公里左右，夜間7公里左右騎行，其他專項練習(xí)緩慢推進(jìn)。