凌晨2:20: 睡夢(mèng)中被疼醒，去廁所發(fā)現(xiàn)之前褐色分泌物變成了淺紅色，站起來(lái)的一瞬間破水了。

??2:50: 收拾好東西打車(chē)，超巧的打到了跟下午送我回家的同一輛T3，師傅人超好一路開(kāi)又穩(wěn)又快。一路記錄宮縮已經(jīng)越來(lái)越強(qiáng)烈，自身感覺(jué)已經(jīng)到了每2分鐘一次，痛感尚可以忍。

??凌晨3點(diǎn)多到醫(yī)院：一下車(chē)就大破水，立刻直接進(jìn)產(chǎn)房，宮縮立刻變痛感非常強(qiáng)烈。內(nèi)檢開(kāi)一指（宮縮時(shí)候內(nèi)檢是舒服的?。?，抽血做各種檢查和簽文件。

??4點(diǎn)左右宮縮已經(jīng)痛感強(qiáng)到無(wú)法忍受，呼吸調(diào)整都無(wú)法忍的程度。頻率感受在30秒一次（胎監(jiān)在2-3分鐘一次），忍不了了要求上無(wú)痛。

??4:15AM: 麻醉醫(yī)生來(lái)，看過(guò)血檢報(bào)告可以上無(wú)痛。無(wú)痛epidural是分娩鎮(zhèn)痛，并不是完全無(wú)痛哦！還是要感受到宮縮的。鎮(zhèn)痛的針頭我自己沒(méi)感覺(jué)，因?yàn)閷m縮實(shí)在太痛了，打無(wú)痛的過(guò)程中還暫停了三次讓我宮縮

??4:30AM: 上完分娩鎮(zhèn)痛真的是人類(lèi)之光！

??5:00AM-7:30AM: 補(bǔ)覺(jué)

??7:30AM: 內(nèi)檢查宮口，已開(kāi)三指，宮縮頻率良好，不需要掛催產(chǎn)素，醫(yī)生說(shuō)預(yù)計(jì)中午-下午能生

??10:00多: 內(nèi)檢查宮口，只開(kāi)到4指，宮縮強(qiáng)度變?nèi)酰瑫r(shí)開(kāi)始低燒（38.2），寶寶心跳也上升到160，醫(yī)生詢(xún)問(wèn)是否還是要努力自己生。吃了退燒藥，掛抗生素，滴催產(chǎn)素，我就又睡過(guò)去了，助產(chǎn)師基本每半小時(shí)就進(jìn)來(lái)量一次體溫，幸好寶寶心跳下去了，我自己對(duì)鎮(zhèn)痛有點(diǎn)敏感，吃固體食物就吐，可惜了美華很好吃的午餐

??1:00pm：助產(chǎn)師來(lái)檢查，宮口開(kāi)到7指了，說(shuō)2點(diǎn)多預(yù)計(jì)能開(kāi)全

??2:15PM: 開(kāi)始Push, 結(jié)果我后續(xù)宮縮不夠強(qiáng)，只能靠自己的力氣，得非常辛苦（一個(gè)從來(lái)不便秘的我感覺(jué)經(jīng)歷了人生最大的便秘）總共2個(gè)小時(shí)，醫(yī)生說(shuō)如果宮縮夠強(qiáng)就會(huì)輕松很多，到后面時(shí)候非常痛，尤其是寶寶頭卡住的時(shí)候。

??4:12PM：一聲啼哭，感覺(jué)下面突然輕松了。寶寶評(píng)估滿(mǎn)分，哭聲響亮。產(chǎn)后有瞬間大出血，醫(yī)生說(shuō)宮縮乏力容易大出血，幸好很快就止住了。胎盤(pán)順利排出，壓肚子什么的痛根本跟Push時(shí)候不能比。

??無(wú)側(cè)切，輕微撕裂0.5CM，順產(chǎn)如此順利其實(shí)這也多虧了我孕期非常注意運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樵谙つ徇@邊對(duì)孕期運(yùn)動(dòng)的普及是非常全面的，在孕中期胎兒穩(wěn)定的時(shí)候我就每天跟著手機(jī)應(yīng)用G動(dòng)進(jìn)行凱格爾運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)盆底肌肌力，加速第二產(chǎn)程，現(xiàn)在生產(chǎn)才能沒(méi)有側(cè)切，輕微撕裂，產(chǎn)后立刻排尿什么都很順利，當(dāng)晚就在走廊里散步了，順產(chǎn)果然恢復(fù)快。