昨天忘了打卡 但是實(shí)際上確實(shí)也沒做什么 因?yàn)閬砹艘虌專?整個(gè)人都精神不振比較萎靡 但，，，食欲旺盛得像一頭牛 早上吃了仨發(fā)面大包子（平時(shí)吃一個(gè)） 然后肚子疼就趴被窩了 下午醒來做了些題（一丟丟） 五點(diǎn)去喝了番茄雞蛋金針菇豆腐湯（亂燉） 邊吃邊看卿卿日常 喝完本來已經(jīng)水飽了 沒忍住又吃了半個(gè)午餐肉2根火腿腸兩把葡萄干 晚上腰酸也沒有像平時(shí)做操， 只做了一些后踢退 用紅花油揉了一會(huì)兒腿上摔的印子 （五月份摔的，當(dāng)時(shí)準(zhǔn)備考試就沒管，結(jié)果半年了還比別的地方膚色深） 晚餐 番茄雞蛋金針菇豆腐湯（午餐肉火腿腸葡萄干。。。）

晚上稱重 52.45