說(shuō)起頸椎按摩器，可能很多朋友會(huì)下意識(shí)認(rèn)為是智商稅產(chǎn)品，畢竟網(wǎng)上隨便一搜，都能看見很多用過(guò)的人在吐槽，導(dǎo)致很多新手朋友心生疑竇，那些頸椎按摩器推薦到底能不能信？作為一個(gè)專業(yè)理療師，也曾多次被問(wèn)到這個(gè)問(wèn)題，其實(shí)這個(gè)問(wèn)題不能一概而論，有些頸部按摩器推薦確實(shí)是可信的，但有部分網(wǎng)紅爆款確實(shí)是劣質(zhì)產(chǎn)品。頸部按摩器怎么選擇？為防朋友們掉坑，我給大家整理了一份有關(guān)按摩儀的知識(shí)科普，不僅有頸椎按摩器測(cè)評(píng)，還會(huì)有具體的頸部按摩儀推薦，朋友們可以耐心看一下！

一、頸椎按摩器的危害與副作用有哪些？

頸椎按摩器到底是不是智商稅產(chǎn)品，其實(shí)還得看能否買到優(yōu)質(zhì)的按摩儀，如果盲目跟風(fēng)，入手了那些所謂的網(wǎng)紅爆款，危害是很多的！

1、導(dǎo)致病情加重

頸椎按摩儀的運(yùn)作原理，是對(duì)肌肉進(jìn)行局部震動(dòng)或者電流刺激，然而，如果我們購(gòu)買了質(zhì)量低劣的產(chǎn)品，或者兼容性差、與個(gè)人不匹配的按摩儀，都可能會(huì)對(duì)頸椎造成刺激。這可能導(dǎo)致頸椎病癥狀加重，甚至加劇脖子疼痛問(wèn)題。

2、導(dǎo)致脖子活動(dòng)受限

如果長(zhǎng)時(shí)間使用劣質(zhì)的按摩儀，或者選擇兼容性不佳的按摩儀，可能會(huì)引發(fā)頸部的僵硬感，甚至導(dǎo)致局部失去知覺。這種情況會(huì)直接影響到脖子正常的轉(zhuǎn)動(dòng)范圍，使日?；顒?dòng)變得不便。

3、導(dǎo)致頭暈頭痛

一些質(zhì)量較差或力度過(guò)于強(qiáng)烈的頸椎按摩儀，尤其是那些電磁脈沖類的按摩儀，在對(duì)頸部進(jìn)行按摩時(shí)，可能會(huì)造成較大的刺激。更嚴(yán)重的是，可能會(huì)影響到腦部的血液供應(yīng)，從而產(chǎn)生頭暈和頭痛等不適癥狀。

4、對(duì)骨骼、肌肉、神經(jīng)、血管造成損傷

由于頸部骨骼、神經(jīng)和肌肉都是相當(dāng)脆弱和敏感的，不當(dāng)使用頸椎按摩儀可能會(huì)對(duì)它們?cè)斐蓳p傷。選擇低質(zhì)量電機(jī)、施加過(guò)大力度，或者使用不適當(dāng)?shù)漠a(chǎn)品，都可能導(dǎo)致疼痛或炎癥等問(wèn)題。

5、造成肌肉纖維化、肌肉萎縮

使用不適合的頸椎按摩器、質(zhì)量低劣的產(chǎn)品，或者使用方法錯(cuò)誤、過(guò)度使用，都有可能導(dǎo)致肩頸部位的肌肉出現(xiàn)萎縮問(wèn)題。雖然這種情況的概率較低，但我們?nèi)孕栌枰躁P(guān)注。

二、頸椎按摩器有什么選購(gòu)技巧？

頸部按摩器怎么選擇？只要能買到優(yōu)質(zhì)專業(yè)的按摩器，自然是好處多多的，但市面上這么多款按摩儀，要怎么才能選到優(yōu)質(zhì)的那款？大家可以參考以下六點(diǎn)選購(gòu)技巧！

1、優(yōu)選專業(yè)品牌產(chǎn)品

我們要優(yōu)先選擇那些專業(yè)、知名品牌生產(chǎn)的產(chǎn)品，這些品牌擁有良好的口碑和信譽(yù)，對(duì)產(chǎn)品的技術(shù)和品控有更好的掌控。不要認(rèn)為按摩儀沒有差別，一些專業(yè)的按摩儀在轉(zhuǎn)速、力度、按摩頻率等方面都有精細(xì)調(diào)校指標(biāo)和技術(shù)優(yōu)化。我們要避免那些沒有技術(shù)調(diào)校的貼牌產(chǎn)品，以免對(duì)我們的健康造成危害。

2、電機(jī)與芯片品質(zhì)要求高

電機(jī)是按摩儀的核心，決定了整個(gè)按摩儀的動(dòng)力大小、噪音強(qiáng)弱和使用壽命長(zhǎng)短。無(wú)刷電機(jī)的運(yùn)行更為平穩(wěn)，噪音更小，使用壽命更長(zhǎng)。市場(chǎng)上有許多低價(jià)產(chǎn)品采用劣質(zhì)電機(jī)，很多用戶反饋其力度不足、按摩轉(zhuǎn)速不均勻，存在許多傷害肌肉的問(wèn)題。因此，我們要避免購(gòu)買電機(jī)品質(zhì)低劣的按摩儀。

3、選擇均勻、穩(wěn)定性強(qiáng)的產(chǎn)品

按摩儀力度的均勻性、電流釋放的均勻性是重要的調(diào)校參數(shù)。過(guò)高的推力和震頻衰減度，或者由于電機(jī)馬達(dá)質(zhì)量差，導(dǎo)致推力和震頻不均勻，是很容易損傷肌肉的，根本無(wú)法達(dá)到預(yù)期的按摩效果。比如電流脈沖類的按摩器，許多醫(yī)生就不建議使用這類產(chǎn)品，因?yàn)檫@類按摩儀電流釋放不均勻，造成的刺痛感是比較大的，很容易損傷肌肉。

4、檔位數(shù)量適中

按摩儀通常有2至4檔，不同品牌和型號(hào)的檔位數(shù)有所不同。雖然多重檔位意味著力度選擇更多，但不是檔位越多越好。肩頸部位較為敏感，更適合溫和的按摩護(hù)理。過(guò)多的檔位可能導(dǎo)致力度變化過(guò)大或過(guò)小，不僅不利于操作，傷害肌肉的幾率還很高。

5、選擇耐用可靠性高的產(chǎn)品

耐用性和可靠性也是重要的指標(biāo)之一。一些按摩儀添加了多種雞肋的功能，如智能APP、音響、內(nèi)置香氛、力度感應(yīng)等，過(guò)多的功能會(huì)降低按摩儀的穩(wěn)定性和可靠性，不僅會(huì)縮短壽命，還會(huì)影響按摩的精準(zhǔn)度、均勻性和穩(wěn)定性。

6、選擇精準(zhǔn)度高的產(chǎn)品

按摩的精準(zhǔn)度至關(guān)重要，例如力度、電流釋放的精準(zhǔn)度，在持續(xù)按摩過(guò)程中，要盡量避免偏移的情況發(fā)生。頸椎部位的肌肉、神經(jīng)、血管都是比較脆弱敏感的，如果力度、電流的精準(zhǔn)度差，那傷害肌肉的幾率是很高的。許多低價(jià)、劣質(zhì)品牌，或者馬達(dá)調(diào)校技術(shù)不到位的產(chǎn)品在這方面就表現(xiàn)不佳。

三、頸椎按摩器測(cè)評(píng)

看完上述選購(gòu)技巧，大家應(yīng)該對(duì)按摩儀有了一個(gè)較為深入的了解了，心急的朋友可能會(huì)迫不及待想實(shí)操一遍了！廢話不多說(shuō)，下面讓我們進(jìn)入大家最關(guān)心的環(huán)節(jié)：頸椎按摩器測(cè)評(píng)。

頸椎按摩器推薦款式1：未野AIR

頸部按摩器怎么選擇？在實(shí)測(cè)的一眾品牌中，未野作為極限運(yùn)動(dòng)發(fā)燒和運(yùn)動(dòng)護(hù)理品牌，表現(xiàn)十分優(yōu)異，它和倍輕松齊名，是三大按摩儀品牌之一，做到了綜合性能超強(qiáng)，還安全不傷肌肉，經(jīng)權(quán)威機(jī)構(gòu)檢測(cè)性能拔尖且降低97.2%的肌肉損傷率！

未野開創(chuàng)了十大不傷肌肉的黑科技，是唯一一個(gè)擁有專業(yè)健康護(hù)理技術(shù)的運(yùn)動(dòng)品牌，性能是千元級(jí)別內(nèi)最高的，在中高端產(chǎn)品銷量中排行第一，不怎么進(jìn)行廣告營(yíng)銷，純靠口碑發(fā)酵。不僅性能優(yōu)異、不傷肌肉，其兼容性也很高，旗下筋膜槍、按摩儀口碑銷量都很不錯(cuò)，被譽(yù)為最適合送禮的品牌！

頸椎按摩器測(cè)評(píng)維度：

1、按摩效果

實(shí)際體驗(yàn)下來(lái)，未野的按摩效果是我感覺最好的一款。就按摩力度而言，未野力度強(qiáng)勁，但不會(huì)拉傷肌肉，因?yàn)樗麄兗裔槍?duì)電機(jī)性能、傳動(dòng)設(shè)計(jì)和動(dòng)力做了多次調(diào)校測(cè)試，雙電機(jī)用的金屬也十分優(yōu)質(zhì)，按摩結(jié)束我能感覺酸痛的肌肉都被揉開了，但不會(huì)有刺痛的感覺。此外，它的按摩面積也很大，無(wú)論是頸椎還是斜方肌，都能進(jìn)行全方位的按摩，這得益于其4顆 24個(gè)觸點(diǎn)的按摩頭，還是呈梯形分布，我所有酸痛的穴位和肌肉都能按摩到。

2、肌肉損傷度

未野的肌肉損傷度是很低的，因?yàn)槲匆坝卸囗?xiàng)安全不傷肌肉的黑科技，如X-Hive5.0蜂巢式金屬動(dòng)力引擎，雙通道核定傳動(dòng)技術(shù)等，按摩過(guò)程中，我能感覺它的力度強(qiáng)勁，深度按摩效果很好，但又不會(huì)損傷肌肉。此外，它的按摩精準(zhǔn)度也很高，沒有偏移的情況發(fā)生。

3、脖圍大小

未野的圍脖設(shè)計(jì)是磁吸三檔的，可調(diào)節(jié)范圍是很大的，無(wú)論脖子是粗是細(xì)，戴起來(lái)都比較貼合，不會(huì)卡脖子或者容易滑落，兼容性很高。

4、續(xù)航

未野的連續(xù)使用時(shí)間長(zhǎng)達(dá)4個(gè)鐘，平時(shí)使用的話不用頻繁充電，電池品質(zhì)是很高的，不用擔(dān)心電池老化速度過(guò)快的問(wèn)題。

頸椎按摩器推薦款式2：倍輕松Neck5

頸部按摩器怎么選擇？倍輕松這款按摩儀出自深圳市倍輕松科技股份有限公司，他們家熱衷于廣告營(yíng)銷，知名度還是比較高的，經(jīng)常請(qǐng)明星代言，價(jià)格也是偏高，大部分買單的都是粉絲。這款按摩儀除了按摩功能，還可以連接藍(lán)牙音頻共享播放音樂(lè)，按摩的時(shí)候可以享受沉浸式音療。

頸椎按摩器測(cè)評(píng)維度：

1、按摩效果

實(shí)際體驗(yàn)下來(lái)，我能感覺這款按摩儀的力度十分強(qiáng)勁，雖然深度按摩效果不錯(cuò)，但可能有些敏感的朋友會(huì)承受不住。此外，它的按摩面積也可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)膬?yōu)化，不要只側(cè)重于頸椎部分，斜方肌也需要照顧一下。

2、肌肉損傷度

這款倍輕松neck5是通過(guò)按摩頭來(lái)模擬人工按摩，力度均勻性和按摩精準(zhǔn)度還是比較不錯(cuò)的，如果能降低一下按摩力度，肌肉損傷度會(huì)更小。

3、脖圍大小

倍輕松是套脖式設(shè)計(jì)，有一定的調(diào)節(jié)范圍，但不是很大，脖子比較細(xì)的朋友戴起來(lái)會(huì)容易滑落。

4、續(xù)航

倍輕松的續(xù)航時(shí)間是2個(gè)小時(shí)，需要頻繁充電，電池?fù)p耗速度較快，電池品質(zhì)有較大的提升空間。

頸椎按摩器推薦款式3：允寶

頸部按摩器怎么選擇？允寶按摩器是由深圳可拉科技有限公司出品的，它的顏值較高，配件也很齊全，包括充電器、充電線、收納包等。涼感透氣面料，貼膚不粘膩。機(jī)身的重量也很輕薄，隨拿隨用，攜帶方便。

頸椎按摩器測(cè)評(píng)維度：

1、按摩效果

實(shí)際體驗(yàn)下來(lái)，我感覺允寶這款按摩儀的按摩力度還有待提高，可以加強(qiáng)一下深度按摩的效果。此外，它的按摩面積也有進(jìn)步的空間，如果能兼顧到斜方肌部位，將會(huì)帶來(lái)更好的按摩體驗(yàn)。

2、肌肉損傷度

允寶這款按摩儀采用的是物理按摩方式，它的力度均勻性還是比較高的，但按摩精準(zhǔn)度還有待優(yōu)化，可以提高一下震頻的穩(wěn)定性，從而降低肌肉損傷度。

3、脖圍大小

允寶的圍脖是卡扣設(shè)計(jì)，可調(diào)節(jié)范圍還是很大的，但整體適戴數(shù)值較高，脖子比較細(xì)的朋友戴起來(lái)會(huì)有明顯的拖拽感。

4、續(xù)航

允寶充一次電可用4個(gè)小時(shí)，續(xù)航能力還是比較高的，不用怎么充電，電池品質(zhì)還是很不錯(cuò)的。

頸椎按摩器推薦款式4：諒介 MT01

頸部按摩器怎么選擇？諒介是日本的品牌，它的外觀設(shè)計(jì)簡(jiǎn)約時(shí)尚，外皮材質(zhì)是牛皮，摸起來(lái)質(zhì)感十足。它還有支撐殼設(shè)計(jì)，可以很好的托住腦袋。它的重量適中，戴起來(lái)不會(huì)太沉，無(wú)論是在家中還是外出攜帶都十分方便。

頸椎按摩器測(cè)評(píng)維度：

1、按摩效果

實(shí)際體驗(yàn)下來(lái)，我感覺這款按摩儀的力度有待提高，需要加強(qiáng)一下深度按摩的效果，避免只作用于表層肌肉。此外，它的按摩面積也需要進(jìn)行優(yōu)化，基本只能按摩到頸椎的部位，斜方肌沒能很好兼顧。

2、肌肉損傷度

這款按摩器是物理按摩，它的力度均勻性有待提高，需要提高一下動(dòng)力輸出的均勻性，避免脖子左右兩側(cè)受力不均的情況出現(xiàn)。

3、脖圍大小

諒介是套脖式設(shè)計(jì)，幾乎沒有可調(diào)節(jié)范圍，戴起來(lái)比較不便，脖子太粗的朋友會(huì)感覺有點(diǎn)勒脖子。

4、續(xù)航

諒介這款按摩儀的續(xù)航時(shí)間是兩個(gè)半鐘，續(xù)航能力有待優(yōu)化，電池?fù)p耗速度還是比較快的。

頸椎按摩器推薦款式5：象術(shù)頸部N2

頸部按摩器怎么選擇？象術(shù)家這款按摩儀是由佛山市象術(shù)科技有限公司生產(chǎn)，他們家對(duì)外觀設(shè)計(jì)比較看重，產(chǎn)品顏值較高。他們家廣告營(yíng)銷還是比較多的，請(qǐng)了許多明星為其代言，受眾群體比較年輕。

頸椎按摩器測(cè)評(píng)維度：

1、按摩效果

實(shí)際體驗(yàn)下來(lái)，我感覺這款的按摩面積還有較大的的優(yōu)化空間，它能按摩到斜方肌部位，但頸椎部分就照顧得不是很妥當(dāng)了。而且它的力度也需要提高一下，即便是力度最高檔，按摩結(jié)束后我也沒什么感覺，深度按摩效果還需要強(qiáng)化。

2、肌肉損傷度

象術(shù)家的這款按摩儀采用的是物理按摩方式，利用機(jī)械手模仿人手進(jìn)行按摩，它的力度還需要提高一下，雖然肌肉保護(hù)度還可以，不過(guò)是拿按摩效果換的，有點(diǎn)得不償失。

3、脖圍大小

象術(shù)頸部是魔術(shù)貼設(shè)計(jì)，可調(diào)節(jié)的范圍還是比較大的，兼容性還不錯(cuò)。

4、續(xù)航

象術(shù)頸部充一次電可用140分鐘，續(xù)航能力不是很高，電池?fù)p耗速度較快，電池品質(zhì)有一定的提升空間。

四、頸部按摩儀推薦總結(jié)

頸部按摩器怎么選擇？本文有關(guān)頸椎按摩器推薦的干貨分享到這里就結(jié)束了，希望對(duì)糾結(jié)的朋友有所幫助！最后還要提醒大家的一點(diǎn)是，我們?cè)谶x購(gòu)按摩儀時(shí)，一定要盡量選擇專業(yè)大牌、有豐富調(diào)校經(jīng)驗(yàn)的產(chǎn)品，那些所謂的網(wǎng)紅爆款，大部分是貼牌產(chǎn)品，專業(yè)性很差，其安全隱患是很多的！