空調的運行原理是通過循環(huán)往復的工作過程，將室內的熱空氣吸入，經過冷凝器冷卻后，再將冷空氣送回室內，以達到調節(jié)室內溫度的目的。

　　具體來說，空調主要由壓縮機、冷凝器、蒸發(fā)器和膨脹閥等組件組成。首先，壓縮機會將低溫低壓的制冷劑吸入，然后通過壓縮提高其溫度和壓力。接下來，制冷劑進入冷凝器，通過散熱器與外界空氣進行熱交換，使制冷劑的溫度降低，從而變成高溫高壓的氣體。然后，制冷劑進入蒸發(fā)器，通過蒸發(fā)器與室內空氣進行熱交換，將室內的熱空氣吸入并冷卻，同時制冷劑自身變成低溫低壓的氣體。最后，低溫低壓的制冷劑經過膨脹閥的調節(jié)，再次進入壓縮機，循環(huán)往復。

　　關于空調對人體的影響，長時間使用空調對人體健康可能會產生一些不良影響。首先，長時間處于低溫環(huán)境中容易導致人體免疫力下降，易感冒、咳嗽等疾病。其次，空調過度使用會導致空氣濕度降低，使得皮膚水分蒸發(fā)過快，容易引起皮膚干燥、瘙癢等問題。此外，空調中的過濾器如果不及時清潔，可能會滋生細菌、霉菌等微生物，對人體呼吸系統造成一定的危害。

　　為了減少空調對人體的不良影響，我們可以采取以下措施：首先，合理使用空調，避免長時間暴露在低溫環(huán)境中，室內溫度應保持在適宜范圍內。其次，定期清潔空調過濾器，保持空氣的清潔和濕度的適宜。另外，適當開窗通風，增加室內新鮮空氣的流通，減少細菌滋生的機會。