恐怕許多人都有胃痛的經(jīng)歷，強烈的胃痛讓人無法忍受。許多人用藥可以緩解胃痛，但這種藥不能治胃痛。認識引起胃痛的原因，才能有效的治療。藉此了解引起問題的原因及胃痛應(yīng)注意的事項。

胃疼怎么能緩解，這四個辦法能有效緩解胃疼

什么原因會引起胃痛？

1、膽囊結(jié)石。

膽囊結(jié)石是引起胃痛的原因之一。膽是負責生產(chǎn)和儲存膽汁的器官，膽囊結(jié)石的形成是由許多原因造成的，肥胖是一個常見的危險因素，而食用過多的高脂肪食品還會導致膽汁分泌過多，使膽囊結(jié)石惡化。當結(jié)石從膽囊轉(zhuǎn)移到腸道時，就可能引發(fā)胃痛和其他癥狀。

2、胃潰瘍。

胃病很常見，胃潰瘍也可引起胃痛。導致胃潰瘍的常見原因是細菌感染，比如幽門螺桿菌，以及某些藥物長期使用。胃部潰瘍可導致胃部鈍痛，有時還伴有其它消化系統(tǒng)癥狀，如腹脹、食欲不振、嘔吐。要治療胃潰瘍，首先要明確病因，然后對癥治療。

3、抑郁。

抑郁不僅僅會導致心理問題，還會對身體健康產(chǎn)生負面影響，并可能導致腹部疼痛。除了胃痛，抑郁還會導致其它消化問題。消化不良可能會進一步導致食欲下降和體重下降。

4、食物中毒。

引起胃痛的最常見原因是食物中毒，當人們食用含有病毒和其它有害微生物的食物時，就會引起食物中毒。除胃痛外，食物中毒還可引起腹瀉、惡心、嘔吐等癥狀。食物中毒的癥狀一旦消失，它就會消失。但在嚴重的病例中，食物中毒會持續(xù)很長時間，可能需要就醫(yī)，并且需要迅速補充身體失去的水分和電解質(zhì)。

胃疼怎么能緩解，這四個辦法能有效緩解胃疼

肚子疼該注意什么？

1、多喝水。

肚子疼的時候，一定要注意多喝水。胃部疼痛有時會引起嘔吐，身體會脫水，喝水能補充水分。還要注意，汽水、咖啡也會造成膽汁脫水，如果口渴的話要少喝。

2、進行熱敷。

感覺胃痛時，在胃部熱敷有助于放松肌肉，緩解疼痛。把熱水袋放在胃上幾分鐘，還能促進血液循環(huán)，對緩解胃痛也有幫助。

3、不要吃不干凈的食物。

食物中毒也會引起胃痛，所以飲食要特別注意，少吃不干凈的食物。生吃的食物也要少吃，否則也會引起腹痛。

4、按摩胃部。

如感到胃痛，可按摩胃部，以減輕疼痛和胃部痙攣。輕度壓迫胃，可促進血液循環(huán)，減輕疼痛。要注意的是按摩胃部時不要用力過猛。

每個人都經(jīng)歷過胃痛，也是讓人非常痛苦的癥狀。各種病人，胃痛的部位和程度各不相同。引起胃痛的原因很多，除了及時治療外，重要的是要做好胃部的保養(yǎng)，還能有效緩解胃痛。