科技進(jìn)步太快，以至于現(xiàn)在已經(jīng)不是人類之間內(nèi)卷，而是人類和AI開始內(nèi)卷。

無奈大部分工作，AI似乎都能逐漸替代人類。如果不保持終身學(xué)習(xí)，迭代自己的綜合能力，提升個人的創(chuàng)造性，難免會有掉隊(duì)的風(fēng)險。

今天為你推薦的就是4本實(shí)用干貨，幫你提升4項(xiàng)底層能力，讓你在職場中充滿底氣！趕快選一本讀起來吧～

自控力：人生自救課

博鋒

這個花花世界讓一個人分心的地方太多了。無論一個人有什么樣的人生目標(biāo)，如果沒有自律的能力，都很快就會忘記初心。本書通過分析守本心、穩(wěn)情緒、正心態(tài)等方面，詳細(xì)整理了提高自控力的實(shí)用方法。通過踐行書中的方法，作出積極的改變，每個人都有望實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)。

表達(dá)力：人生情商課

博鋒

自信地表達(dá)、順暢地溝通，是一種人生智慧?？上驳氖?，這種人生智慧可以通過后天的努力得到提升。本書從傾聽力、精準(zhǔn)度、簡而美等方面介紹了具體可操作的實(shí)用方法和技巧，并配以真實(shí)的生活案例輔以說明，讓更多的人快速掌握溝通技巧，學(xué)會說話，提高情商，開心地工作和生活。

學(xué)習(xí)力：人生進(jìn)階課

博鋒

本書通過分析在心理學(xué)領(lǐng)域的研究案例，以及生活中的真實(shí)案例，從反懶惰、找方向、日精進(jìn)、惜時間等方面整理了有效的學(xué)習(xí)方法。通過踐行這些經(jīng)驗(yàn)和方法，每個人都可以高效地完成學(xué)習(xí)目標(biāo)、快速實(shí)現(xiàn)人生夢想。

思考力：人生思維課

博鋒

本書從不同角度深刻分析了思考力的重要性以及掌握思考力的推薦技巧，比如從思維差到邏輯鏈、從第六感到結(jié)構(gòu)化、從動感圖到同理心等。每個人都可以通過轉(zhuǎn)換思維方式，提升思考力，進(jìn)而提升行動力，在工作和生活中獲得深刻的滿足感和游刃有余的快樂。

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