剛開始工作的職場新人，迫切希望知道如何在畢業(yè)后或海外學(xué)成歸來的短時間內(nèi)找到適合自己的職業(yè)方向；

準(zhǔn)備邁入職場的高校學(xué)生，對于職場發(fā)生的事情沒有清晰的認(rèn)知，擔(dān)心犯錯被leader質(zhì)疑能力。希望得到一些前輩們的經(jīng)驗指導(dǎo)，避免踩坑；

已經(jīng)工作5年甚至更久，但現(xiàn)有工作職位已經(jīng)不能滿足他們的職業(yè)成長需求，需要找到更大的平臺發(fā)揮所長，進階職場；

擁有漂亮的學(xué)歷和工作履歷，但卻在職業(yè)晉升通道停滯不前，或是入錯行業(yè)領(lǐng)域，亦或是自身專長與工種錯配，又或是不知如何包裝推銷自己；

深耕一個行業(yè)，甚至已經(jīng)成為該領(lǐng)域的專家，卻感受到了自身發(fā)展的局限性和所在行業(yè)面臨技術(shù)變革下的危機感，正在尋求出口，順利轉(zhuǎn)行，期待更多元化的發(fā)展。

身在職場，每個人都會遇到各種各樣的問題。

最為典型的職場困惑

在職業(yè)生涯發(fā)展過程中，我們會遇到很多職場困惑。如果不能及時地解決這些困惑，就會給我?guī)聿焕谧陨砺殘霭l(fā)展的因素。比如，職業(yè)倦怠、生涯模糊等。

職業(yè)定位模糊

職業(yè)定位是職業(yè)人通過對行業(yè)發(fā)展的充分了解，并根據(jù)自己的興趣，確定出自己將要從事的職業(yè)方向。

它是自我定位和社會定位兩者的統(tǒng)一。通常面臨下列情況容易出現(xiàn)職業(yè)定位模糊：1、選擇專業(yè)與自身興趣、愛好不吻合；2、盲目求職，沒有充分考慮自身的優(yōu)劣勢；3、對目前工作狀態(tài)不滿意，但又不知所措；4、面臨多個選擇，或?qū)ξ磥砺殬I(yè)發(fā)展沒有把握。

職業(yè)規(guī)劃缺失

職業(yè)規(guī)劃就是個人針對自身的性格、能力、特長、興趣、潛能，根據(jù)市場的行業(yè)發(fā)展與從業(yè)準(zhǔn)則進行分析和測定，制訂相應(yīng)的職業(yè)計劃，從而達(dá)到個人職業(yè)發(fā)展的終極目標(biāo)。而很多人卻很少會考慮到制訂這樣的計劃，以致迷失方向。

求職技巧匱乏

整個求職過程可分為四個階段：甄選企業(yè)、投遞簡歷、面試過程、試用期，各個階段都有諸多方法和技巧來提高求職成功率。但據(jù)調(diào)查，80%以上職業(yè)人求職技巧主要集中在兩個方面——寫簡歷技巧和面試技巧。對求職過程中第一個及最后一個環(huán)節(jié)的重視不夠，求職技巧也十分匱乏。而相關(guān)的專業(yè)培訓(xùn)課程對技巧的技術(shù)性研究缺乏創(chuàng)新性、針對性。

大齡求職障礙

大齡求職障礙普遍存在于缺乏核心競爭力的人群，由于專業(yè)技能、專業(yè)知識系統(tǒng)沒有形成較強競爭力，很多人在求職過程中將穩(wěn)定和薪資放在首位，而不是和個人競爭力的持續(xù)發(fā)展緊密相連。隨著年齡的增加，職業(yè)價值下滑。又因職位特點，企業(yè)對年齡的要求提出比較明確的限制，因此很多人遭遇求職年齡門檻。

職場人際沖突

現(xiàn)代企業(yè)中，因為分工合作、職位升遷等利益分配，使得原本簡單的同事關(guān)系、上下級關(guān)系變得復(fù)雜起來。在職場打拼的人，很關(guān)鍵的一條就是EQ技能——人際關(guān)系的處理能力，這個能力往往決定一個人的工作成就。但有許多職場人士往往處理不好工作中的人際關(guān)系，而影響個人工作的發(fā)展。

職場“過勞”

職業(yè)發(fā)展是分階段性的，越往上晉升責(zé)任就越大，壓力也越大。年輕職業(yè)人往往有一個誤區(qū)，把年輕當(dāng)最大的資本來看，而不是工作勝任能力、職業(yè)管理能力，他們?nèi)狈?yīng)對長期競爭力的經(jīng)驗。因疲勞、壓力、挑戰(zhàn)和挫折等原因引發(fā)的疲勞不堪、情緒低落、心情煩躁、失眠等身心失調(diào)往往是疾病的前奏。

職業(yè)倦怠

職業(yè)倦怠是人們在緊張和繁忙的工作之中由于受環(huán)境、情感等內(nèi)、外因素影響而出現(xiàn)的一種的身心不適、心理衰竭、情感封閉和亞健康狀態(tài)。產(chǎn)生職業(yè)倦怠的癥狀有：對職業(yè)前景茫然，缺乏工作熱情和動力。易產(chǎn)生疲勞、厭倦、焦急、煩躁現(xiàn)象。情緒低落，精神不振，心理疲乏。

造成職業(yè)倦怠主要有兩個原因：

一是沒有明確的職業(yè)規(guī)劃：在選擇工作時，沒有明確的條件，或者只有待遇條件沒有其他條件。有些人甚至沒有考慮具體工作內(nèi)容、發(fā)展前景、工作環(huán)境等因素。

二是耐心不足：工作的情況時時刻刻都在變化。即使現(xiàn)在“沒勁”，也不能保證以后一定“沒勁”。在沒有感受到快樂工作之前，就想換工作。

薪情不如愿

薪情不如愿，有兩種表現(xiàn)，一種表現(xiàn)為“這山望著那山高”，一方面對自己抱有很高的期望值，另一方面對市場行情的認(rèn)識不夠，薪資與期望總有一定的差距。另一種表現(xiàn)為，自己的付出和收入不成正比，得不到應(yīng)有的報酬。

工作缺乏安全感

工作安全感是指一個人在職業(yè)中獲得的信心、安全和自由的感覺。一般情況下缺乏安全感的人在職場中大致有以下幾種原因：自身努力得不到用人單位滿意和贊賞而缺乏安全感；專業(yè)能力和技能達(dá)不到職位要求而產(chǎn)生不安全；崗位流動性大，競爭激烈而缺乏安全感；面臨被淘汰，失去工作而缺乏安全感；勞動過程中得不到應(yīng)有的保障而缺乏安全感。

職業(yè)轉(zhuǎn)型“陣痛”

當(dāng)一個人不得不放棄從事多年的工作，而轉(zhuǎn)向另外一個行業(yè)或者工種類型。從熟悉到陌生，沒有了原始的積累，都會產(chǎn)生困惑和疑慮。其實，轉(zhuǎn)型既是一種機會也是一種危機。轉(zhuǎn)型中必須考慮到自身的特質(zhì)及行業(yè)個性。

蜜職溫馨提示

面對困惑和迷茫，有的人想要做出改變卻不知從何處著手，只能安于現(xiàn)狀；有的人頻繁跳槽，走了很多彎路，還是沒找到自己的想要工作和生活；有的人兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，時光虛度，深陷在日復(fù)一日的焦慮中無所適從。

蜜職的工作人員表示，由于很多人本身就缺乏職業(yè)生涯規(guī)劃這樣一個概念，他們在工作和生活中遇到問題時，很難會想到通過科學(xué)的理論和手段去解決心中的苦惱。即便有些人能想到借助專業(yè)機構(gòu)來解決自己的困惑，但面對形形色色的職業(yè)規(guī)劃機構(gòu)，他們不知道如何做出選擇。

由于職業(yè)規(guī)劃咨詢?yōu)榉菢?biāo)準(zhǔn)化的產(chǎn)品，存在各種不確定性，需要提前考慮到：

1. 市場是不斷變化的，請降低對咨詢師的期待，他們給出的建議，并非明確的解決方案；

2. 要了解咨詢師的個人背景、職業(yè)履歷、與你問題的匹配度等信息；

3. “職業(yè)規(guī)劃咨詢”不是流水線作業(yè)，而是基于人與人的用心溝通、理解，因此要盡量選擇和自己風(fēng)格匹配、能給自己能量的咨詢師。

總之，一定要選對咨詢師，就像找醫(yī)生一樣，切忌病急亂投醫(yī)。所謂方向不對，一切白費，個人職業(yè)生涯的定位和規(guī)劃，需要慎重對待，萬一找錯專家，損失的可不是一點錢，更關(guān)系未來數(shù)年的職業(yè)發(fā)展順利與否。

如果你有職場困惑，可以考慮下蜜職（www.honcareer.com）的職業(yè)咨詢服務(wù)，根據(jù)你的具體情況，為你推薦最合適的職業(yè)規(guī)劃咨詢師來主導(dǎo)你的案例。

• 時間短：當(dāng)你遇到offer選擇、職場人際關(guān)系梳理這類需要馬上解決的問題的時候，一定不希望服務(wù)周期長達(dá)一個月，前期做各種職業(yè)生涯規(guī)劃、性格分析測試，耗費了太多時間。當(dāng)解決方案出來時，好機會可能已經(jīng)錯失，問題可能已經(jīng)擴大化到不可收拾。

• 小而輕：當(dāng)你只想突破心中的一個小的困惑時，一定不希望服務(wù)過程像洋蔥一樣，一層套一層，進行整個職業(yè)生涯的規(guī)劃，花了很多錢，做了無用功。而希望有計劃地將目標(biāo)重心放在關(guān)鍵的問題點上，逐個擊破。

• 定制化：你一定不希望顧問套用各種職業(yè)咨詢公式，給出通用化思路，“道理誰都懂，卻依然過不好這一生”，服務(wù)結(jié)束后并沒有什么收獲。而我們的顧問老師會在前期與您進行溝通，了解您的核心問題，在正式咨詢時，基于人才市場信息，提出定制化的解決方案。

職業(yè)規(guī)劃咨詢的常見誤區(qū)

計劃不如變化快，沒必要做規(guī)劃

正是因為時代發(fā)展非常迅速，才需要更積極地做規(guī)劃。就目前而言，國家會逐漸開始推遲退休年齡，我國勞動者從開始勞動到退休大概有接近40年的工作時間，這是人生最寶貴的一段時光，但一個人的職業(yè)生涯發(fā)展過程，一般來說都不是一帆風(fēng)順的，在尊重每個人個性的同時，了解職業(yè)生涯發(fā)展的規(guī)律性，預(yù)見職業(yè)生涯過程中可能會遇到的問題并及時進行處理和調(diào)整，對一個人的一生的職業(yè)發(fā)展具有重要意義。

職業(yè)規(guī)劃等同于職業(yè)目標(biāo)與學(xué)習(xí)計劃

職業(yè)規(guī)劃的核心是達(dá)到職業(yè)目標(biāo)的步驟，方法以及時間安排。從小學(xué)到大學(xué)，我們建立了不少最終失敗的目標(biāo)，其中一個關(guān)鍵的問題就是沒有達(dá)成目標(biāo)的具體計劃，因此，職業(yè)規(guī)劃不僅需要設(shè)定職業(yè)目標(biāo)，還需要將目標(biāo)分解細(xì)化成每年每月甚至每周的具體行動與衡量指標(biāo)。同時需要注意的是，職業(yè)規(guī)劃也不是學(xué)習(xí)計劃，達(dá)成職業(yè)目標(biāo)往往不僅需要知識，更重要的是運用知識，為企業(yè)帶來價值的能力，所以職業(yè)規(guī)劃的重點是工作能力的提升，學(xué)習(xí)僅僅是能力提升的手段之一，不能本末倒置。

咨詢師能給出一個標(biāo)準(zhǔn)答案

咨詢師能做的，不是給你一個標(biāo)準(zhǔn)答案，也不會直接丟給你一份工作，而是用一套科學(xué)的方法，洞察你的內(nèi)心，激發(fā)你的潛能和目標(biāo)，找到你理想的方向。