雜記報(bào)告:健康程度帶來(lái)的修煉方向。

先需要看。

看你所看，看你能看，看你知看。

看完了再去想，去琢磨。

只有有求于什么時(shí)，你才需要去尋找。

鍛煉身體，在每一次的不同的運(yùn)動(dòng)方式中熟悉呼吸的節(jié)奏。

然后在不運(yùn)動(dòng)的時(shí)候熟悉呼吸節(jié)奏。

運(yùn)動(dòng)有運(yùn)動(dòng)的呼吸節(jié)奏。

不運(yùn)動(dòng)與不運(yùn)動(dòng)的呼吸節(jié)奏。

這些你都需要熟悉。

然后結(jié)合你能找到的吐納方法，進(jìn)行自適應(yīng)調(diào)整。

然后自創(chuàng)屬于自己的，舒適的呼吸節(jié)奏方式。

但首先你需要習(xí)練你所找到的吐納方法。

可能會(huì)出現(xiàn)各種不適，但還是需要練一練。

熟悉一下過(guò)程。

以達(dá)到外界能達(dá)到的高度。

然后在去審視自己的日常呼吸方式。

進(jìn)行冥想修行。

我的修行方式，不以練體為主。

只是尋求個(gè)身體健康。

主要還是以精神為主。

很容易產(chǎn)生類(lèi)精神病癥。

煉精化氣，屬于精神層面修到高深處的，反補(bǔ)軀體的一種轉(zhuǎn)換。

與他們練體的不一樣。

需要一定的精神層面修煉高度，才能產(chǎn)生。

你得有個(gè)健康的體魄，才能煉精化氣。

修出神通等能力，相當(dāng)于一個(gè)佐證。

修出各種精神類(lèi)病癥也是，也相當(dāng)于一個(gè)佐證。

如果連這些都沒(méi)有，你怎么去確定自己修到了哪呢。

想要體驗(yàn)靈魂出竅，需要進(jìn)入瀕死狀態(tài)。

最快的方法就是把身體健康拉下來(lái)，進(jìn)入最弱模式。

身體處于最弱模式后，各種敏感感知都會(huì)被拉高，從而對(duì)于很多細(xì)小的狀態(tài)，都能得到覺(jué)察。

也是這種狀態(tài)，最能覺(jué)察靈魂的存在。

靈魂的話相當(dāng)于一個(gè)防護(hù)服與防護(hù)罩的作用。

用于緊實(shí)精神意志，保護(hù)記憶共載體，容納整合意識(shí)思維，最后做到凝練壓縮，整合成體積較小的輕紗類(lèi)韌性物體，可附著于任何形式的載具中。

通過(guò)統(tǒng)籌數(shù)據(jù)分析。

凡是喜歡搞研究的，并取得一定可接受度認(rèn)知信息的人，普遍都存在一個(gè)作息不規(guī)律時(shí)間。

在長(zhǎng)久的研究中，隨著忘我的深入，勢(shì)必會(huì)有影響著身體健康的情況存在。

而對(duì)于靈魂的研究，最好的條件，也是最能體現(xiàn)出成果的體驗(yàn)，就在于對(duì)自身健康的不自查。

隨著身體素質(zhì)的一步步拉胯，從而進(jìn)入貧弱狀態(tài)，一種精神力量就會(huì)復(fù)蘇。

這是一種平衡被打破后的正常反轉(zhuǎn)。

也只有在這個(gè)身體素質(zhì)拉胯的階段中，屬于靈魂的力量才會(huì)滲透出身體的束縛。

從而被敏銳起來(lái)的感知捕捉到。

同時(shí)隨著身體的進(jìn)一步素質(zhì)下降，感知的覺(jué)察能力也會(huì)加強(qiáng)。

這個(gè)時(shí)候，對(duì)于任何形式存在的磁場(chǎng)反應(yīng)也會(huì)越來(lái)越敏感。

而這個(gè)時(shí)候，想要觀察靈魂，只需要調(diào)度起精神，就能模糊的看到影子。

而想調(diào)度起精神，最輕松的方法就是幻想。

人在幻想的時(shí)候，大腦都是處于最活躍狀態(tài)的。

這個(gè)時(shí)候因由自主幻想誘發(fā)的不自主幻覺(jué)，會(huì)互相親扎的呈現(xiàn)于腦中。

然后你會(huì)得到一個(gè)被視為幻想的幻覺(jué)體驗(yàn)期。

在這越來(lái)越真實(shí)難辨的幻覺(jué)中，隨著敏感感知的進(jìn)一步加大，一種非常真實(shí)的體驗(yàn)感就會(huì)誕生。

在你糾結(jié)于這種真實(shí)時(shí)，你會(huì)一點(diǎn)點(diǎn)對(duì)于幻想不在自主控制，從而進(jìn)入不自主產(chǎn)生的幻覺(jué)中，并開(kāi)始深深的被牽絆。

這個(gè)時(shí)候?qū)τ趩适Э刂茩?quán)而產(chǎn)生的真實(shí)幻覺(jué)，會(huì)對(duì)你的日常生活帶來(lái)一定的沖擊。

在一種感受態(tài)的影響中，你會(huì)覺(jué)得現(xiàn)世是那么的不真實(shí)而虛假，唯有幻覺(jué)中的世界才是真實(shí)的。

這并不是現(xiàn)世被幻覺(jué)模糊化造成的，而是敏感感知造成的。

當(dāng)你感受到的現(xiàn)世開(kāi)始成像于虛無(wú)時(shí)，高強(qiáng)度的敏感感知就在用另一種方式告訴你真實(shí)是什么。

在這種高敏感感知中，你會(huì)對(duì)于現(xiàn)世產(chǎn)生另一種認(rèn)知理解。

一種洞悉本質(zhì)，覺(jué)察出根源的一種認(rèn)辨方式。

這個(gè)時(shí)候你會(huì)看到很多發(fā)光體，就會(huì)發(fā)現(xiàn)一切都是能量。

當(dāng)你開(kāi)始接納幻覺(jué)的時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)幻覺(jué)中看到的世界是那么的美麗。

他有別于現(xiàn)世的單調(diào)與乏味。

也沒(méi)有那層出不窮的疊位虛像反應(yīng)。

一切都是那么的玄奇與迷離。

當(dāng)然，隨著身體素質(zhì)上升，健康一步步回升，這種特別的幻覺(jué)體驗(yàn)就會(huì)斷斷續(xù)續(xù)直到消失。

你的感知也將不在敏感，這個(gè)時(shí)候你應(yīng)該特別留戀幻覺(jué)時(shí)看到的吧。

尤其是體會(huì)過(guò)高敏感感知帶來(lái)的強(qiáng)效新奇認(rèn)知事物的那種感覺(jué)。

那是一種明明知道自己不行，但還是去做了。

帶來(lái)的擔(dān)驚受怕，結(jié)果卻發(fā)現(xiàn)并非自己不能接受，從而產(chǎn)生的自信認(rèn)可，一種感覺(jué)享受。