學(xué)業(yè)壓力、人際壓力、家庭壓力......這些都影響了青少年抑郁，而青少年抑郁也已經(jīng)成為無(wú)法回避的話題。大眾對(duì)抑郁的直觀感受就是不開(kāi)心，不快樂(lè)，卻忽略了抑郁的先兆——失眠。事實(shí)上，抑郁癥除了有心理狀況外，還會(huì)出現(xiàn)一些軀體癥狀，失眠便是其中最常見(jiàn)的軀體癥狀。

　　失眠和抑郁，常互為因果，抑郁癥最為突出的癥狀表現(xiàn)主要有由兩個(gè)方面，一是情緒低落，二是興趣喪失，此外通常還伴隨睡眠障礙、體重劇烈變化，嚴(yán)重的還會(huì)伴有思維障礙、自殺意念與嘗試等等。專家表示，長(zhǎng)期睡眠不足容易引起腦內(nèi)神經(jīng)遞質(zhì)分泌紊亂，這其中就包括多巴胺、五羥色胺等與抑郁癥形成有密切聯(lián)系的神經(jīng)遞質(zhì)。由于這些神經(jīng)遞質(zhì)的變化，患者自然而然容易變得情緒低落，對(duì)所有事物都喪失興趣。這個(gè)改變可能在沒(méi)有意識(shí)到的時(shí)候就已經(jīng)悄然發(fā)生了。

　　除了失眠，抑郁還會(huì)引發(fā)其他軀體癥狀，比如“疼痛”。一般人遇到疼痛很少會(huì)想到和心理有關(guān)。頭痛醫(yī)頭、腳痛醫(yī)腳也是最常有的思維。即便是醫(yī)務(wù)人員，很多時(shí)候也不一定能及時(shí)判斷出患者的疼痛是由器質(zhì)性疾病引起，還是由心理因素引起。專家表示，由心理因素引起的疼痛并非無(wú)跡可尋。在醫(yī)學(xué)上，疼痛其實(shí)是有“解剖學(xué)”依據(jù)的。簡(jiǎn)單點(diǎn)說(shuō)，如果是器質(zhì)性疾病引起的疼痛，哪兒痛、怎么痛、痛多久，一般都有“規(guī)則”。如果疼痛跳脫了這些“規(guī)則”，就需要考慮心理因素的可能性。

　　網(wǎng)癮少年，這是現(xiàn)代很多年輕人對(duì)自己的評(píng)價(jià)。網(wǎng)絡(luò)游戲的興起，也讓青少年沉迷其中，有些甚至無(wú)法自拔。相比起常為人所知的情緒低落等癥狀，研究發(fā)現(xiàn)青少年中，網(wǎng)絡(luò)游戲成癮很可能是抑郁癥的癥狀表現(xiàn)之一。網(wǎng)絡(luò)游戲可以讓人獲得現(xiàn)實(shí)生活中得不到的“即刻滿足感”和“快樂(lè)感”，但也正是因?yàn)楝F(xiàn)實(shí)和網(wǎng)絡(luò)之間的落差太大，就更容易讓青少年陷入沉默 ，這是一種惡性循環(huán)。

　　青少年抑郁如何重視?快樂(lè)感缺失，是抑郁患者最典型的核心癥狀。而很多父母和孩子卻羞于就醫(yī)、拒絕規(guī)范治療。很多初期癥狀并不嚴(yán)重的抑郁患者不愿接受專業(yè)的治療。然而快樂(lè)感缺失會(huì)不同程度地影響患者的工作和社交能力，無(wú)論抑郁程度如何，快樂(lè)感缺失狀態(tài)都會(huì)持續(xù)。所以，正確認(rèn)識(shí)和對(duì)待快樂(lè)感缺失，是抑郁患者回歸幸福生活的第一步。數(shù)據(jù)顯示，有超過(guò)90%的抑郁患者未得到治療。

　　藥物和心理治療相輔相成抑郁癥的治療除了直擊核心，從根本上幫助患者改善快感缺失的核心癥狀，讓其重新回歸生活以外，還要注意多維度地緩解抑郁其他伴隨癥狀，如睡眠障礙。全程遵循規(guī)范化治療，以及所服用藥物良好的耐受性，可有效減少?gòu)?fù)發(fā)幾率，減少諸如胃腸道副反應(yīng)及體重增加等問(wèn)題，幫助患者盡早回歸正常生活。當(dāng)然，抑郁的治療并非只有藥物，還有心理咨詢。至于選擇哪種方式，還得看抑郁的成因和程度。