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頭皮屑每個人都會有，每天洗完還會有很多頭皮屑是不正?，F(xiàn)象。可能為生理性因素、頭皮微生態(tài)環(huán)境所導(dǎo)致。

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生理性因素：

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1、洗頭方式不當(dāng)：洗發(fā)頻繁、洗發(fā)水不適合、水溫太高，或用力的用指甲抓撓頭皮、拉扯脫發(fā)等，會破壞頭皮和頭發(fā)的油脂，刺激頭皮上皮細胞角化，產(chǎn)生頭皮屑；

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2、睡眠不足：會令頭皮油脂分泌量增加，影響正常的血液循環(huán)，阻礙毛囊細胞吸收營養(yǎng)，導(dǎo)致頭屑增多。

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頭皮微生態(tài)環(huán)境：

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油脂、菌群和代謝平衡三大因素維持著頭皮微生態(tài)的平衡，共同促進頭皮健康、頭發(fā)光澤柔韌。健康頭皮的真菌菌屬超過70%是馬拉色菌屬，馬拉色菌是常駐于人體和溫血動物皮膚表面的嗜脂性酵母菌，它的過度繁殖與頭屑密切相關(guān)；

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改善方法：

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1. 調(diào)整作息，規(guī)律生活，舒暢心情；

2. 注意飲食清淡，少吃高油高脂高糖食物，少吃辛辣刺激性食物，戒煙限酒；

3. 少用熱水和堿性洗劑洗頭，避免搔抓，避免高溫、強紫外線照射和造成多汗的環(huán)境，從而減少頭皮刺激；

4. 注重頭皮與頭發(fā)護理，建議到當(dāng)?shù)氐木C合醫(yī)美機構(gòu)的皮膚科進行檢查，做絲科慕四季頭皮護理項目【可咨詢機構(gòu)】，采用絲科慕的春季+夏季+冬季頭皮護理液進行頭皮護理，可有效進行頭皮去角質(zhì)+控油+補水，可改善頭皮微生態(tài)環(huán)境。