近幾年網(wǎng)上有太多關(guān)于電動(dòng)牙刷傷牙的負(fù)面吐槽，導(dǎo)致不少人都因?yàn)閾?dān)心電動(dòng)牙刷會(huì)傷牙而不敢入手。究竟電動(dòng)牙刷會(huì)刷壞牙齒嗎？作為口腔博主，趙茜今天就借解答這個(gè)問題的機(jī)會(huì)，給大家科普一下電動(dòng)牙刷的知識(shí)，并且就如何選購電動(dòng)牙刷進(jìn)行講解，相信對(duì)大家一定有所幫助。（下圖是我測(cè)評(píng)過的電動(dòng)牙刷）

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一、電動(dòng)牙刷會(huì)刷壞牙齒嗎?

電動(dòng)牙刷會(huì)刷壞牙齒嗎？想要說清楚這個(gè)問題，還得從國人的口腔素質(zhì)講起。國人口腔健康基礎(chǔ)比較差，牙齒健康率不足1%（如下圖），國人的口腔耐受度低，而牙病在早中期又是不疼不癢的，導(dǎo)致很多人沒能及時(shí)認(rèn)識(shí)到自己的口腔問題，還以為自己口腔很健康，對(duì)于潔牙產(chǎn)品的選擇也沒有足夠的重視，導(dǎo)致傷牙率暴漲！

電動(dòng)牙刷比較常見的危害有以下幾種：

危害1、劣質(zhì)產(chǎn)品會(huì)過度摩擦牙齒，牙釉質(zhì)越刷越薄，就容易引發(fā)牙疼、牙敏感，還會(huì)傷害牙齦組織，導(dǎo)致牙齦出血、牙齦發(fā)炎，甚至牙齦萎縮問題。

危害2、很多人原本就有牙齦炎、牙周炎、牙齒敏感等牙病，如果再使用了不專業(yè)的電動(dòng)牙刷，牙病會(huì)變得更嚴(yán)重。

危害3、劣質(zhì)電動(dòng)牙刷將會(huì)引起慢性傷牙問題，這種傷牙在幾個(gè)月甚至幾年內(nèi)沒有明顯的問題，等到發(fā)現(xiàn)時(shí)，往往會(huì)引起牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)等不可逆轉(zhuǎn)的口腔問題。

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二、四類智商稅產(chǎn)品對(duì)牙齒傷害極大

電動(dòng)牙刷會(huì)刷壞牙齒嗎？電動(dòng)牙刷的傷牙危害確實(shí)存在，不過大多是因?yàn)殡妱?dòng)牙刷的選擇不當(dāng)導(dǎo)致的！下面這張由權(quán)威機(jī)構(gòu)發(fā)布的電動(dòng)牙刷負(fù)面評(píng)價(jià)統(tǒng)計(jì)表有也如實(shí)地證明了這一觀點(diǎn)。而選購不當(dāng)而導(dǎo)致傷牙的朋友普遍是選到了以下四類智商稅產(chǎn)品。

1、震頻超高的款式

很多電動(dòng)牙刷品牌會(huì)以高震頻為賣點(diǎn)，但震頻僅為影響電動(dòng)牙刷清潔力的因素這一，并不代表電動(dòng)牙刷的清潔力，使用高震頻的電動(dòng)牙刷也不會(huì)對(duì)牙齒更好，反而容易傷牙。

2、跨界大牌

電動(dòng)牙刷行業(yè)內(nèi)涌現(xiàn)了很多耳熟能詳?shù)拇笈疲鼈內(nèi)胄袝r(shí)間也就一兩年，口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)匱乏，也不具備電動(dòng)牙刷相關(guān)專業(yè)技術(shù)，主要是靠廣告營銷來賣貨，但在電動(dòng)牙刷的人群兼容性匹配度、擺幅角度、護(hù)齦護(hù)牙體驗(yàn)等百項(xiàng)還多的參數(shù)調(diào)教優(yōu)化和專業(yè)品牌差不少，就比如人群兼容性這項(xiàng)，二者就差了80%！

3、便宜劣質(zhì)的電動(dòng)牙刷

現(xiàn)在很多電動(dòng)牙刷價(jià)格都很低廉，甚至幾十元就可以買到一把，這類電動(dòng)牙刷普遍是采用震頻不穩(wěn)定的空心馬達(dá)、未經(jīng)磨圓處理的劣質(zhì)刷毛來制作電動(dòng)牙刷，這樣的低價(jià)產(chǎn)品無論是是清潔力、護(hù)牙度還是續(xù)航能力、噪音等方面的表現(xiàn)都不是很好，傷牙率很高。

4、網(wǎng)紅品牌

網(wǎng)紅產(chǎn)品基本都是智商稅，生成成本也就幾十塊，售價(jià)卻可以買到幾百元，這類電動(dòng)牙刷往往更原因?qū)⒋蟀训臅r(shí)間資金都投入到產(chǎn)品營銷中，如網(wǎng)紅帶貨、直播賣貨等等，卻不注重電動(dòng)牙刷專業(yè)技術(shù)的研發(fā)和升級(jí)，產(chǎn)品傷牙率非常高，大家不要盲目購買這類產(chǎn)品。

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三、專業(yè)牙醫(yī)是否建議使用電動(dòng)牙刷

電動(dòng)牙刷會(huì)刷壞牙齒嗎？既然電動(dòng)牙刷確實(shí)會(huì)刷壞牙齒，那專業(yè)牙醫(yī)支持使用電動(dòng)牙刷嗎？其實(shí)大多數(shù)專業(yè)牙醫(yī)還是很推薦國人使用電動(dòng)牙刷的，因?yàn)橹灰覀冇脤?duì)了產(chǎn)品，不僅沒有危害，反而會(huì)有很多好處。國人口腔健康并不樂觀，據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，牙齒健康率還沒到1%，面對(duì)復(fù)雜的口腔環(huán)境，手動(dòng)牙刷難以滿足國人的清潔需求，牙醫(yī)更推薦電動(dòng)牙刷，對(duì)口腔健康有如下好處：

電動(dòng)牙刷的好處如下所示：

1：電動(dòng)牙刷的清潔效果好，可預(yù)防改善牙病

論起清潔力，電動(dòng)牙刷勝過手動(dòng)牙刷幾十倍，手動(dòng)牙刷在牙病高發(fā)區(qū)如牙縫、蛀牙洞、牙齦溝、牙背、牙根等牙病高發(fā)區(qū)往往都刷不干凈，但電動(dòng)牙刷就可以輕松地清潔到位，有效去除口腔內(nèi)的牙菌斑，起到預(yù)防改善口腔問題的效果。

2：使用起來比較省時(shí)省力

電動(dòng)牙刷刷牙兩三分鐘就能完成刷牙任務(wù)，清潔效果還很干凈，而可以將口腔清潔干凈，而手動(dòng)牙刷卻需要十幾分鐘才能達(dá)到相近的清潔效果，電動(dòng)牙刷遠(yuǎn)比手動(dòng)牙刷省時(shí)省力得多。

3：可以緩解牙齦的壓力

正畸人群都需要佩戴牙套，口腔內(nèi)會(huì)有更多清潔死角，手動(dòng)牙刷難以應(yīng)對(duì)，而電動(dòng)牙刷就可以全面清潔牙齒，還可以按摩牙齦，緩解牙齦被牙套壓迫而受到的壓力。

4：讓口氣變得更清新

電動(dòng)牙刷沒有清潔死角，可以掃清口腔中藏匿的食物殘?jiān)?、牙菌斑，從根源避免口腔異味的產(chǎn)生，讓口氣變得更清新。

5：有穩(wěn)定的潔牙力度

專業(yè)的電動(dòng)牙刷振頻是穩(wěn)定、均勻的，能夠精準(zhǔn)地控制刷牙力度，手動(dòng)牙刷卻是主觀用力，刷牙力度更是忽大忽小，往往會(huì)出現(xiàn)力小刷不干凈或力大傷牙的情況。

6：起到牙齒美白效果

堅(jiān)持使用電動(dòng)牙刷可以將牙齒表面的頑固牙漬都清潔干凈，避免牙結(jié)石大量滋生，有美白牙齒的作用。

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電動(dòng)牙刷雖然好處很多，但大家也需要甄選護(hù)牙護(hù)齦技術(shù)好的電動(dòng)牙刷才可以放心地使用。如今的電動(dòng)牙刷市場放眼放去，都在說自己護(hù)牙，但傷牙率卻持續(xù)升高，可見傷牙產(chǎn)品還是很多的，為了幫大家沒到不傷牙的產(chǎn)品，我專找調(diào)研到了電動(dòng)牙刷品牌的清潔力與護(hù)牙指數(shù)對(duì)比圖供大家參考。

從技術(shù)與專業(yè)度而言，公認(rèn)扉樂FILIX是國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域的鼻祖，是該領(lǐng)域調(diào)校做的最好的。它家屬于電動(dòng)牙刷中非常少見擁有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，清潔力可媲美多款千元產(chǎn)品，且傷牙率是國內(nèi)最低的，經(jīng)國家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低刷牙80%傷害，非常牛！動(dòng)力強(qiáng)且衰減度很低，震頻穩(wěn)定均衡性非常強(qiáng)，是業(yè)內(nèi)首個(gè)提供正畸刷頭的品牌，對(duì)國內(nèi)復(fù)雜的人群牙齒兼容性很好。因聲稱用300%技術(shù)死磕國際品牌高傷牙率而知名。他們家能做到的關(guān)鍵在于專注，死磕專業(yè)！不搞多余功能、沒有多余型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕七八年，迭代升級(jí)20多次，優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)，打造八大“高性能與不傷牙”黑科技等。針對(duì)震動(dòng)頻率、動(dòng)力等等百余項(xiàng)參數(shù)進(jìn)行多年調(diào)校，3-5年內(nèi)各項(xiàng)調(diào)校指標(biāo)的偏差值不高于0.1%。從不做廣告卻被牙醫(yī)推薦帶火了，線下渠道銷量暴漲。不少明星、名人因需要護(hù)齦護(hù)牙而選擇他們家。其專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的研發(fā)理念，把電動(dòng)牙刷當(dāng)醫(yī)學(xué)產(chǎn)品備受肯定！

飛利浦的知名度很高，他們家?guī)缀跛行〖译姸甲觯?/strong>品質(zhì)不錯(cuò)，震感和動(dòng)力強(qiáng)。不過作為歐美品牌，整體震頻和動(dòng)力范圍較小，更適合歐美人群，對(duì)國內(nèi)復(fù)雜的牙齒特征兼容性稍差，有概率性傷牙。

另外有人強(qiáng)烈希望推薦低價(jià)產(chǎn)品，拜爾可以試試，基礎(chǔ)功能體驗(yàn)?zāi)軡M足入門要求不高的人，但是核心的清潔和護(hù)牙性能中規(guī)中矩跟專業(yè)的沒法比。不支持試用，拆封不退，1年質(zhì)保，刷頭一年費(fèi)用80-100元左右。

飛利浦和扉樂都是行業(yè)唯一的2年質(zhì)保，扉樂且支持拆封試用，飛利浦刷頭較貴，一年需要100-150元，扉樂好像有限時(shí)贈(zèng)送5年。

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四、學(xué)會(huì)八個(gè)選購秘訣，保護(hù)牙齒健康

電動(dòng)牙刷會(huì)刷壞牙齒嗎？如果使用了不專業(yè)甚至劣質(zhì)的產(chǎn)品，必然會(huì)傷牙；但如果是專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷就能給我們的口腔健康帶來好處！那么如何選擇優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷呢？下面我來教大家電動(dòng)牙刷的八大選購秘訣，可以幫助選到專業(yè)優(yōu)質(zhì)的產(chǎn)品。

1:最好選擇聲波式電動(dòng)牙刷

電動(dòng)牙刷有兩種類型，分別是聲波式與旋轉(zhuǎn)式。旋轉(zhuǎn)式清潔力不錯(cuò)，但容易傷牙。更建議大家使用聲波式，這個(gè)類型的電動(dòng)牙刷清潔力也不差多少，但對(duì)牙齦牙齒的保護(hù)度更高，更適合國人使用。

2：使用專業(yè)度高的產(chǎn)品

電動(dòng)牙刷千萬不要隨便選，很多網(wǎng)紅大牌都是最近這兩年才入行的，這些品牌對(duì)電動(dòng)牙刷的護(hù)齦護(hù)牙、震頻范圍、人群兼容性匹配度、擺幅角度等技術(shù)調(diào)校方面缺少沉淀，也沒有深入研究過口腔護(hù)理，加上國人口腔異常復(fù)雜，傷牙率非常高！

3：購買續(xù)航能力好的款式

電動(dòng)牙刷也需要具備一定的續(xù)航時(shí)間，至少要能達(dá)到一個(gè)月以上，如果電動(dòng)牙刷的續(xù)航能力太弱，不僅有頻繁充電的麻煩，而且電動(dòng)牙刷的電池老化速度也會(huì)更快。

4：使用搭載磁懸浮馬達(dá)的產(chǎn)品

馬達(dá)無疑是很重要的，電動(dòng)牙刷的馬達(dá)一般為磁懸浮馬達(dá)或空心杯馬達(dá)，其中空心杯馬達(dá)質(zhì)量不佳，震頻不夠穩(wěn)定，有較高的傷牙風(fēng)險(xiǎn)。而磁懸浮馬達(dá)的表現(xiàn)就要出色很多了，不但具有強(qiáng)勁的動(dòng)力，運(yùn)行也很穩(wěn)定，擺幅小，噪音低，大家優(yōu)選購買搭載這種馬達(dá)的產(chǎn)品。

5：刷頭細(xì)節(jié)要注意

刷頭的各項(xiàng)細(xì)節(jié)都要注意包括刷毛軟硬度、刷頭大小、磨圓率等，例如刷毛磨圓率，不能太低，否則很容易對(duì)牙齦牙齒造成損傷，大家要使用磨圓率在80%以上的電動(dòng)牙刷。

6：注意售后保障

大家最好選擇支持7天試用、質(zhì)保時(shí)間在1年以上的品牌，替換刷頭的價(jià)格也要注意，我們一年至少要換四回刷頭，如果刷頭價(jià)高，對(duì)錢包就不是很友好了。

7：使用兼容性強(qiáng)的電動(dòng)牙刷

動(dòng)態(tài)變化的口腔需要使用高兼容性的產(chǎn)品才可以匹配。電動(dòng)牙刷的兼容性受到震頻跨度、檔位數(shù)目、刷頭種類等多種因素的影響，例如電動(dòng)牙刷的檔位，應(yīng)該超過四種，才可以適配生活中的各種應(yīng)用場景。

8：使用擺幅在3-9度的款式

電動(dòng)牙刷的擺幅也很重要，如果擺幅太小，電動(dòng)牙刷的清潔力會(huì)比較差，但擺幅太大，也容易傷牙，大家最好選擇擺幅在3-9度內(nèi)的款式。

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五、正確的刷牙方式也很重要

電動(dòng)牙刷會(huì)刷壞牙齒嗎？電動(dòng)牙刷使用方法不對(duì)也會(huì)導(dǎo)致傷牙危害。因此使用正確的刷牙方式也很重要，比較建議采用巴氏刷牙法，這種方法是業(yè)內(nèi)公認(rèn)的比較好的刷牙方式。

巴氏刷牙法動(dòng)作要領(lǐng)如下：

1、將電動(dòng)牙刷的刷毛以45°方向?qū)?zhǔn)牙齒和牙齦之間的交界位置，輕輕按壓牙刷，使刷毛側(cè)邊與牙齒充分接觸短距離水平刷洗，1次刷2-3顆牙，來回刷10次；

2、下內(nèi)側(cè)牙刷洗，重復(fù)上側(cè)牙動(dòng)作--刷毛對(duì)準(zhǔn)牙齒與牙齦交界處刷洗；

3、咬合面也是1次刷2-3顆牙，來回刷10次；

4、刷門門牙時(shí)需把牙刷豎起來，分內(nèi)外1顆1顆刷，每個(gè)區(qū)域分別刷30秒左右。

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電動(dòng)牙刷會(huì)刷壞牙齒嗎？以上就是關(guān)于這個(gè)問題的講解了，只要大家吃透本文，注意遠(yuǎn)離四大智商稅產(chǎn)品，學(xué)會(huì)八大選購秘訣，正確選購使用電動(dòng)牙刷，優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷不僅不會(huì)有危害，還有很出色的清潔效果，更好地預(yù)防和改善口腔問題，清新口氣美白牙齒！

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