解讀：女人吃什么水果對(duì)子宮和卵巢好？女人吃什么滋陰養(yǎng)卵巢？

養(yǎng)護(hù)子宮卵巢是女性很重視的問題，女人吃什么水果對(duì)子宮和卵巢好？女人吃什么滋陰養(yǎng)卵巢？在現(xiàn)今有很多的說法建議，但是保養(yǎng)生殖系統(tǒng)是需要非常嚴(yán)謹(jǐn)?shù)?，所以今天帶各位女性朋友詳?xì)的解讀一下：女人吃什么水果對(duì)子宮和卵巢好？女人吃什么滋陰養(yǎng)卵巢？（koki）

在日?？梢猿砸恍┡Ｓ凸?、胡蘿卜、梨、火龍果、櫻桃、香蕉、草莓、山楂、木瓜等對(duì)子宮和卵巢好。

理論上各種新鮮的水果中都含有比較豐富的維生素C、維生素B族和礦物質(zhì)類營養(yǎng)素，營養(yǎng)素進(jìn)入人體后可以參與體內(nèi)多種代謝過程，發(fā)揮抗衰老、抗氧化、增強(qiáng)體質(zhì)的作用。

還有些水果中含有植物類黃酮，如木瓜、獼猴桃、榴蓮、百香果等，這些水果中所含的植物類黃酮對(duì)于平衡卵巢分泌的雌、孕激素水平具有一定的作用，也有助于保養(yǎng)子宮和卵巢。

但是針對(duì)于已經(jīng)在40左右的女性如果有早衰現(xiàn)象出現(xiàn)，光靠日常的食物攝入保養(yǎng)是不夠的，建議要及時(shí)補(bǔ)充使用專用營養(yǎng)CSEWHO 【新巢精皇】來養(yǎng)護(hù)子宮卵巢。

生殖系統(tǒng)的養(yǎng)護(hù)調(diào)理是需要綜合調(diào)理的，也就是說需要全面的調(diào)理養(yǎng)護(hù)日常作息，飲食，睡眠，以及身體其他方面才可以做到更有效的保養(yǎng)。我們的卵巢衰老有先兆，可治可防，防重于治。保養(yǎng)子宮和卵巢是抗衰的前線。守住了這個(gè)陣地，機(jī)體整體老化就會(huì)比別人慢很多，容顏就會(huì)比同齡人年輕至少10~20歲。（女人吃什么水果對(duì)子宮和卵巢好？女人吃什么滋陰養(yǎng)卵巢？）

卵巢和子宮的老化是生理老化和機(jī)體整體老化的分水嶺,守住生理老化的防線,可以有效的預(yù)防機(jī)體整體衰老。達(dá)到深層次抗老化的目的。

在飲食養(yǎng)護(hù)做到的情況下，就需要適當(dāng)?shù)目茖W(xué)的不抽個(gè)專用營養(yǎng)來做好抗早衰老化，下面詳細(xì)分解通過口服專用營養(yǎng)改善卵巢子宮衰老、萎縮和卵巢早衰：

2. 生殖系統(tǒng)的抗衰是人體抗衰的重中之重。

從根本上來講，生殖老化是婦女在一生中必然要經(jīng)歷的一個(gè)內(nèi)分泌變化的過程。是表明其身體進(jìn)入性腺機(jī)能減退期、性激素水平降低而出現(xiàn)的一系列改變，而這些改變都是受卵巢影響的，CSEWHO【新巢精皇】含有的獨(dú)特活性成分活性囊胎素，重新激發(fā)卵巢子宮細(xì)胞，修復(fù)萎縮的卵巢，平衡雌激素的分泌，恢復(fù)卵巢正常功推遲絕經(jīng)、延緩衰老。補(bǔ)充子宮卵巢專用營養(yǎng)CSEWHO【新巢精皇】,為生殖系統(tǒng)系統(tǒng)提供生理機(jī)能基礎(chǔ)營養(yǎng)，改善由于年齡導(dǎo)致的營養(yǎng)流失性子宮萎縮，卵巢萎縮，陰道萎縮。等等生理老化現(xiàn)象，保持生殖，年輕并具有活力。（女人吃什么水果對(duì)子宮和卵巢好？女人吃什么滋陰養(yǎng)卵巢？）

②、阻止人體基因老化進(jìn)程。通過基因療法改善推遲自然老化的進(jìn)程。

《柳葉刀》雜志關(guān)于年邁小鼠連續(xù)口服W+NMN的相關(guān)論文。60天口服W+NMN【白金版】，不僅提高了產(chǎn)仔的數(shù)量，還提高了小鼠成活率。合法大學(xué)也有相關(guān)研究。數(shù)據(jù)表示。連續(xù)一年口服W+NMN【白金版】，身體四項(xiàng)生理指標(biāo)均有所上升。平均生理年齡年輕4.7歲。其中就包括生殖年齡。因此可以補(bǔ)充W+NMN【白金版】，達(dá)到通過基因療法改善推遲自然老化進(jìn)程的效果。（女人吃什么水果對(duì)子宮和卵巢好？女人吃什么滋陰養(yǎng)卵巢？）

A Lancet paper on continuous oral W + NMN in aged mice. After 60 days of oral W + NMN [platinum edition], it not only increased the number of litter births, but also improved the survival rate of mice. Legal universities also have related research.representation of data. One consecutive year of oral W + NMN [platinum edition], the four physiological indicators of the body have increased. The mean physiological age was 4.7 years younger. This includes the reproductive age. Therefore, W + NMN [Platinum Edition] can be added to improve the effect of delaying the natural aging process through gene therapy,

③、激活卵巢，確保排卵正常。

文獻(xiàn)有很多關(guān)于促排卵的成功經(jīng)驗(yàn)的報(bào)道，治療前篩選病人的條件大多是閉經(jīng)時(shí)間短、補(bǔ)充DHEA AMH【育巢 卵源太】營養(yǎng)同時(shí)配合予足量hMG促排卵同時(shí)B超監(jiān)測，要求hMG用量大、持續(xù)時(shí)間長。降調(diào)節(jié)能使促排卵成功的理論依據(jù)是降調(diào)節(jié)后內(nèi)源性FSH水平降低，顆粒細(xì)胞表面FSH受體增多，增加了卵巢的敏感性。如果單純追求生殖功能旺盛，可無需使用hMG，可以通過口服DHEA AMH【育巢 卵源太】激活卵巢，讓身體由內(nèi)到外的年輕化。尤其是針對(duì)于希望生殖出于年輕態(tài)，適合追求生殖旺盛或者是備孕的女性。（女人吃什么水果對(duì)子宮和卵巢好？女人吃什么滋陰養(yǎng)卵巢？）

There are many reports on the successful experience of ovulation induction in the literature. Most of the conditions for screening patients before treatment are short amenorrhea time and supplementary DHEA AMH [nest egg source] nutrition combined with sufficient amount of hMG ovulation induction and B ultrasound monitoring, which requires large dosage and long duration of hMG. The theoretical basis that downregulation for successful ovulation induction is the reduction of endogenous FSH levels and more FSH receptors on the surface of granulosa cells, which increases the sensitivity of the ovary. If the simple pursuit of reproductive function, can not use hMG, can be activated by oral DHEA AMH [nest egg source too] ovary, so that the body from the inside out young. Especially for the hope of reproduction out of the young state, suitable for the pursuit of reproductive exuberant or ready for pregnant women.

④、不讓情緒影響健康，緩解焦慮抑郁情緒。

40歲以上女性的抑郁會(huì)加重更年期綜合癥的癥狀，會(huì)加速生殖系統(tǒng)的老化。補(bǔ)充RSHWHO【渡氧】,針對(duì)于事實(shí)上的女性出現(xiàn)的抑郁焦慮，尤其是更年期的抑郁焦慮是非常對(duì)癥的。RSHWHO【渡氧】不養(yǎng)并非傳統(tǒng)抗抑郁藥物。是通過植物和牛奶中的提取物來舒緩神經(jīng)，增加大腦供血、供氧含量。使大腦恢復(fù)到放松健康的狀態(tài)。其中樂肽成分獲得法國國家勛章。記載報(bào)道，法國有相關(guān)數(shù)據(jù)報(bào)道樂肽上市后法國同比的抑郁癥爆發(fā)率降低了37%。

達(dá)到中度抑郁的女性，臨床上可選用RSHWHO【渡氧】+抗抑郁藥物，對(duì)于生殖老化焦慮、抑郁、睡眠障礙的女性，建議以在白天以小劑量的5-HT再攝取抑制劑為主，如帕羅西汀、氟西汀等，此類藥物禁與MAO抑制劑（單胺氧化酶抑制劑）同用。（女人吃什么水果對(duì)子宮和卵巢好？女人吃什么滋陰養(yǎng)卵巢？）

⑤、提升免疫，阻止身體細(xì)胞的深層老化和僵化，免疫里是抗衡疾病的必備。

針對(duì)細(xì)胞老化進(jìn)行多維度深層次的老化細(xì)胞修復(fù)和更新。比較適合體質(zhì)虛弱的、缺血、面色泛黃的女性。不僅可以由內(nèi)袋到外改善細(xì)胞的老化和僵化還可以補(bǔ)充身體的血紅素鐵鋅鈣、葉酸和dha。會(huì)有百分之二十的幾率，會(huì)在血中能夠檢出卵巢的抗體，因身體免疫能力差導(dǎo)致的早衰。補(bǔ)充BNSWHO【胞源】+CREWHO【修復(fù)型膠原蛋白】營養(yǎng)，提升免疫力。提升機(jī)體造血能力。通過細(xì)胞抗老化療法。（女人吃什么水果對(duì)子宮和卵巢好？女人吃什么滋陰養(yǎng)卵巢？）

⑥、預(yù)防和清除生殖炎癥，不被炎癥影響

處于中年期間的女性或多或少都患有不同程度的生殖疾病，有的人長期攜帶炎癥。只要炎癥不嚴(yán)重的情況下,并不影響正常生活和起居,往往被忽視。但是這一點(diǎn)卻是讓女性生殖早衰的一個(gè)重大誘因。如果你有干燥、瘙癢、尿頻、尿急、帶下淋漓、有異味、豆渣白帶、經(jīng)期失?！魏我环N都說明你可能攜帶生殖疾病。由于女性生理特征痛覺神經(jīng)分布的問題，有數(shù)據(jù)顯示70%以上甚至早衰的女性長期攜帶生殖炎癥，女性朋友一定要重視，不要自把自己的身體拖垮。及時(shí)補(bǔ)充婦科專用營養(yǎng)FOBOC【婦百暢】，讓生殖炎癥遠(yuǎn)離自己。

進(jìn)入生殖老化，女性生殖系統(tǒng)粘膜缺乏雌激素的刺激和支持，變得菲薄，上皮細(xì)胞內(nèi)糖原量減少，酸性降低，局部抵抗力削弱，易受致病菌感染，故需特別注意炎癥。（女人吃什么水果對(duì)子宮和卵巢好？女人吃什么滋陰養(yǎng)卵巢？）

⑦、增加機(jī)體彈性纖維和膠原纖維、改善黏膜質(zhì)量。

在35-40開始的女性尤其比較關(guān)注顏值的需要注意了。通過你的皮膚可以判斷出你的生殖老化。我們皮膚的彈性預(yù)示著子宮和卵巢的彈性。所以補(bǔ)充皮膚必需的年輕肽的營養(yǎng)相當(dāng)于讓我們的生殖系統(tǒng)同時(shí)恢復(fù)年輕時(shí)的彈性和緊致。ENlivEV21【解碼二十一】這款營養(yǎng)屬于【再春密碼】系列。根據(jù)年輕女性21項(xiàng)身體健康指標(biāo)做的營養(yǎng)配，將身體肌肉、粘膜、血管、皮膚組織……從內(nèi)到外回歸年輕狀態(tài)。同時(shí)配套的有 CAAWHO【解密青春】女性營養(yǎng)素，配合使用效果滿分。（女人吃什么水果對(duì)子宮和卵巢好？女人吃什么滋陰養(yǎng)卵巢？）

八、關(guān)于補(bǔ)充雌性激素預(yù)防由于雌激素下降而引起的骨質(zhì)疏松

女性超過35歲雌性激素就開始逐漸下降。由于生理老化、營養(yǎng)不良或者是病理性等原因，有的人的雌性激素會(huì)出現(xiàn)斷崖式的下降，這也是生殖老化的很重要的一個(gè)因素。一般進(jìn)入生殖老化或者是保持生殖功能需要補(bǔ)充動(dòng)物性和植物性的雌激素。補(bǔ)充體內(nèi)因生理或病理損失的雌性激素。安全補(bǔ)充植物復(fù)合型。CSEWHO【新巢精皇】植物復(fù)合雌性激素。雌激素的缺乏，進(jìn)行腹腔鏡檢查是可以看見很多小卵巢以及萎縮性卵巢。?（女人吃什么水果對(duì)子宮和卵巢好？女人吃什么滋陰養(yǎng)卵巢？）

特別說明這款CSEWHO【新巢精皇】符合植物雌性激素。無論你有沒有保養(yǎng)卵巢的需求，無論你有沒有到年期，只要你年齡超過40歲，就一定要使用，并且建議和同系列的鈣、增加骨密度、補(bǔ)骨脂的這三個(gè)營養(yǎng)同時(shí)使用?？梢杂行У目刂聘昶诘墓琴|(zhì)疏松，這一點(diǎn)非常重要。如果你不采取這一套營養(yǎng)補(bǔ)劑的措施，你大概率會(huì)在更年期出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。

生殖老化的10年內(nèi)，處于骨吸收大于骨形成的狀態(tài)，據(jù)文獻(xiàn)報(bào)道，脊椎在絕經(jīng)后的3年內(nèi)每年平均減少2%~3%的骨密度，45歲前絕經(jīng)的女性平均每年骨密度減少3%~4%，因此處于生殖老化的女性易并發(fā)骨質(zhì)疏松癥。雌激素可保護(hù)軟骨、維持其穩(wěn)定，生殖老化女性體內(nèi)的雌激素下降后容易導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)炎，臨床常見的生殖老化女性主訴之一為關(guān)節(jié)疼痛。（女人吃什么水果對(duì)子宮和卵巢好？女人吃什么滋陰養(yǎng)卵巢？）

激素治療包括CSEWHO【新巢精皇】符合植物雌性激素雌、二醇和孕激素等各種激素治療，又稱為絕經(jīng)激素治療?？捎糜诟纳蒲苁婵s癥狀和泌尿生殖器萎縮癥狀，關(guān)節(jié)痛、情緒變化、性欲下降等其他癥狀也可得到改善。（女人吃什么水果對(duì)子宮和卵巢好？女人吃什么滋陰養(yǎng)卵巢？）

⑨、改善睡眠不足，睡眠質(zhì)量不好的狀況。

尤其是針對(duì)于生殖老化和更年期女性非常重要。有數(shù)據(jù)顯示出現(xiàn)生殖老化或者是出現(xiàn)更年期。有92.3%以上的人群，有不同程度的失眠。嚴(yán)重?fù)p失睡眠質(zhì)量的達(dá)到79%。官方數(shù)據(jù)還顯示。睡眠質(zhì)正好的錢就不用。量不足會(huì)導(dǎo)致雌性激素的合成。嚴(yán)重?fù)p傷。性腺分泌加速甚至老化。針對(duì)于40歲以上女性的失眠，尤其是更年期失眠。和普通的失眠，一定要一分為二的來判斷。在這個(gè)年齡段的失眠并不是簡單的吃。安眠藥。或者是補(bǔ)充褪黑素就可以解決的。更年期前后的失眠，更多的。適合身體的激素失調(diào)相關(guān)。所以一定不要盲目的使用藥物。補(bǔ)充RSHWHO【快眠】營養(yǎng)補(bǔ)劑可改善女性睡眠。RSHWHO【快眠】營養(yǎng)補(bǔ)劑屬于營養(yǎng)補(bǔ)劑，不屬于藥物，專門針對(duì)于更年期激素水平失衡導(dǎo)致的精神的焦慮和抑郁?？筛纳迫胨щy、提高睡眠效率、縮短睡眠潛伏期，部分藥物還具有改善抑郁的效果。（女人吃什么水果對(duì)子宮和卵巢好？女人吃什么滋陰養(yǎng)卵巢？）

在隨著年齡的增長，通過植物營養(yǎng)放松神經(jīng),降低精神壓力，提升睡眠質(zhì)量。和通過藥物刺激產(chǎn)生褪黑素的功效正好相反，它是屬于放松神經(jīng)，使身體自發(fā)的分泌褪黑素，而藥物是通過刺激腦神經(jīng)分泌褪黑素的.長期下去容易產(chǎn)生藥物依賴，分泌褪黑素的神經(jīng)會(huì)處于惰性狀態(tài)，這是萬萬不可取的。長期頑固性的嚴(yán)重失眠，RSHWHO【快眠】配合小劑量的曲唑酮、米氮平、多塞平、褪黑素受體激動(dòng)劑用于治療生殖老化女性的睡眠障礙，適用于不耐受苯二氮卓類藥物及已形成藥物依賴的患者使用，主要包括雷美爾、阿戈美拉汀等，可改善入睡困難、提高睡眠效率。（女人吃什么水果對(duì)子宮和卵巢好？女人吃什么滋陰養(yǎng)卵巢？）

⑩、關(guān)注經(jīng)期規(guī)律化，保持經(jīng)期正常。

女性的卵巢早衰是有先兆的，在發(fā)病前多出現(xiàn)月經(jīng)減少-月經(jīng)稀發(fā)-閉經(jīng)的變化過程，因此要重視月經(jīng)改變。如果指以抗衰為目的可以補(bǔ)充女性特護(hù)營養(yǎng)MC FERE【邁苛妃】保養(yǎng)子宮內(nèi)膜，幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，順利度過圍經(jīng)期。（女人吃什么水果對(duì)子宮和卵巢好？女人吃什么滋陰養(yǎng)卵巢？）

如果想延遲閉經(jīng)可以補(bǔ)充女性特護(hù)營養(yǎng)MC FERE【邁苛妃】的同時(shí)采取藥物治療,比如避孕藥、黃體酮、雌激素、雌二醇、孕酮……按醫(yī)生建議選擇適合自己的。

卵巢功能減退。其前期表現(xiàn)就是從月經(jīng)失調(diào)，月經(jīng)周期延后，月經(jīng)量少，月經(jīng)稀發(fā)，經(jīng)期逐漸縮短，而最終繼之閉經(jīng)。導(dǎo)致提前進(jìn)入絕經(jīng)期。而月經(jīng)量持續(xù)減少，多數(shù)意味著女性雌激素水平發(fā)生變化、降低，卵巢功能減退。所以需要非常重視經(jīng)期情況，保持經(jīng)期正常。（女人吃什么水果對(duì)子宮和卵巢好？女人吃什么滋陰養(yǎng)卵巢？）

根據(jù)以上10條的詳細(xì)分析我們可以知道——改善生理的老化，無非就兩個(gè)原則

1、由于年齡導(dǎo)致的生理機(jī)能下降，激素水平下降。在這個(gè)方面來預(yù)控非常簡單：缺什么補(bǔ)什么，下降什么提高什么，只要針對(duì)性強(qiáng)就可以緩解衰老，起[圖片]到很好的保養(yǎng)。

2. 病理性的老化，首先不是要抗老化，而是要改善現(xiàn)有的疾病。其次。在解決以上第1條提到的問題。

同時(shí)，要注意生活規(guī)律，避免熬夜，避免焦慮，保持一個(gè)愉快的心情，而且一定要有充分的睡眠。不能亂服藥物，特別是含有激素類的藥物。

堅(jiān)持口服使用CSEWHO【新巢精皇】子宮卵巢養(yǎng)護(hù)專用營養(yǎng)，讓我們的生殖系統(tǒng)長久保持健康活力。（女人吃什么水果對(duì)子宮和卵巢好？女人吃什么滋陰養(yǎng)卵巢？）