脫發(fā)和掉發(fā)是很多人都會(huì)遇到的問題，主要原因包括遺傳、荷爾蒙、壓力、營(yíng)養(yǎng)不良等。如果出現(xiàn)嚴(yán)重脫發(fā)或者掉發(fā)，我們建議到專業(yè)的毛發(fā)醫(yī)院進(jìn)行治療。

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專業(yè)的毛發(fā)醫(yī)院可以通過(guò)科學(xué)的檢測(cè)和診斷，從根本上找出脫發(fā)掉發(fā)的原因，并給出相應(yīng)的治療方案。治療方式包括局部藥物治療、激光治療、植發(fā)手術(shù)等。在進(jìn)行治療過(guò)程中，需要患者耐心等待，不要過(guò)度焦慮或者過(guò)度期望，這樣才能取得更好的治療效果。

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除了去專業(yè)的毛發(fā)醫(yī)院治療外，我們也可以自己進(jìn)行一些保健措施，例如保持良好的生活習(xí)慣，注意飲食營(yíng)養(yǎng)，避免過(guò)度的壓力和緊張情緒等。這樣有助于減緩脫發(fā)掉發(fā)的趨勢(shì)，提高頭發(fā)的生長(zhǎng)質(zhì)量。

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總之，脫發(fā)掉發(fā)是一種比較常見的問題，有很多種原因。如果出現(xiàn)嚴(yán)重的脫發(fā)掉發(fā)情況，應(yīng)該到專業(yè)的毛發(fā)醫(yī)院進(jìn)行治療。同時(shí)，保持好的生活習(xí)慣和飲食營(yíng)養(yǎng)也是預(yù)防脫發(fā)掉發(fā)的重要手段。