本人女生，在上高中，上個學(xué)期有個男生追求我，我因為一時激動就答應(yīng)他了，本來我在班級里的排名能算得上穩(wěn)定第十名左右，他呢有能力考全班前五。 但是漸漸的我發(fā)現(xiàn)我們兩個的成績有所下滑，中間也發(fā)生了爭吵，我突然明白我們還處在一個不適合談情說愛的年紀(jì)，但是一個學(xué)期的相處下（我們兩個是同桌），我們兩個對對方多多少少都有些依賴性了。我怕如果直接和他說分手的話會傷害他的心，如果和他解釋他可能會認(rèn)為這沒什么，一起努力就好了。但是不可否認(rèn)的是，在這個年紀(jì)我們比較容易沖動，比如上課對視或者手搭在一起會心跳加快，這非常影響我們的上課效率。 并且我發(fā)現(xiàn)自從開始談之后，我們兩個的生活步調(diào)變得相似，并沒有從對方身上汲取到優(yōu)點反而破壞了原來的學(xué)習(xí)頻率。我希望我們的未來是明媚的充滿希望的，而不是像現(xiàn)在這樣一起墮落，最后上一個不如意的大學(xué)，找一份待遇不好的工作，這樣到最后我們大概率也不會走到一起。 我想請問的是如何與他進行有效溝通，把我們的重心放在學(xué)習(xí)上，但又不會使我們又陷入失戀的痛苦中，這樣我們的學(xué)習(xí)會因為心情原因無法進步。

希望大家能給一些好的建議，非常感謝！ 文章也許有些地方邏輯不通，請大家諒解。