一般情況下，四個(gè)月以后的寶寶就要開(kāi)始陸陸續(xù)續(xù)的添加輔食了，從最開(kāi)始泥糊狀，逐漸過(guò)渡到正常飲食，每個(gè)月隨著寶寶的身體需求和消化能力逐漸豐富不同的輔食種類和性狀。

?

圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)

但是很多寶媽在制作輔食的時(shí)候，不知道如何正確的輔食添加方法，造成一系列問(wèn)題。今天我們就一起來(lái)盤點(diǎn)一下那些錯(cuò)誤的輔食添加方法：

1、輔食添加一個(gè)月，不能吃肉

正確建議：從第五或者第六個(gè)月就要開(kāi)始準(zhǔn)備給寶寶添加肉類輔食了。

寶寶（尤其是母乳喂養(yǎng)的寶寶）出生時(shí)攜帶的鐵儲(chǔ)備在5.6個(gè)月時(shí)基本已經(jīng)消耗完畢.添加輔食后要注意鐵元素的攝入.肉類含有豐富的鐵元素，避免寶寶出現(xiàn)貧血。

?

?

圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)

2、按特定的順序添加食物種類

正確建議：沒(méi)有固定的添加順序，保持食物多樣性最重要。

美國(guó)兒科學(xué)會(huì)∶輔食添加的順序不重要，以特定的順序添加輔食對(duì)寶寶并沒(méi)有額外的好處。

3、8個(gè)月甚至I歲才開(kāi)始吃雞蛋（蛋清）

正確做法：先蛋黃后蛋清，先從1/4逐步到整顆蛋黃。保持食物多樣性最重要。只要不過(guò)敏，可以適當(dāng)提前添加。

?

圖片來(lái)源于網(wǎng)絡(luò)

4、嚴(yán)格執(zhí)行每種新食物排敏3天

正確做法：一次提供多種食物也是安全的理論上嚴(yán)格執(zhí)行排敏3天，是非常穩(wěn)妥的。但由此帶來(lái)了新的問(wèn)題，就是新食物添加速度太慢。

5、對(duì)某種食材過(guò)敏不添加就可以

正確做法：可以適當(dāng)延遲添加，但是需要添加替代食品。如果寶寶對(duì)某種食材過(guò)敏，比如是對(duì)小麥面粉過(guò)敏，可以用嬰享無(wú)小麥面粉替代，如果是對(duì)雞蛋過(guò)敏，可以用豆制品或者是瘦肉替代。

嬰享無(wú)小麥面粉不添加麩質(zhì)、小麥、蛋奶等易敏成分，敏感寶寶也是可以放心吃的。這樣就可以補(bǔ)充寶寶因不能吃小麥而導(dǎo)致的營(yíng)養(yǎng)元素缺乏，有大米、小米、玉米不同口味可以更加完善寶寶的膳食結(jié)構(gòu)，給寶寶成長(zhǎng)所需營(yíng)養(yǎng)。