一個(gè)視頻讓你學(xué)會(huì)過目不忘
2023-07-31 08:16 作者:超V藍(lán)貓2k | 我要投稿
1丶記憶力具有生理基礎(chǔ)，影響記憶這種生理能力的事有：a睡眠b壓力c飲食d運(yùn)動(dòng)（可逆）
2丶不間隔的學(xué)習(xí)更有效
3丶睡眠：海馬體幫你整理信息一一記憶恢復(fù)＂開竅＂（例：門捷列夫）
4丶不要害怕遺忘，每個(gè)人都會(huì)
5丶記憶原則：是否對(duì)生存有利，（多維度復(fù)習(xí)＋應(yīng)用）
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