本次體檢結(jié)果分析和用藥調(diào)整
6.7日體檢。結(jié)果如下：
高密度1.73，低密度1.71，對比上次4.14日（高1.66低1.54）情況變差了。一方面是五一期間飲食油大，二是近一個(gè)月放松了對自己的要求，豬肉瘦肉，羊肉牛肉都吃了，今天吃蘭州拉面油很大。三是偶爾吃醬牛肉等，這都不行。高密度快壓不住低密度了，必須嚴(yán)格控制，堅(jiān)決不吃豬牛羊等紅肉。至于用藥量，仍舊維持半片吧。
谷丙轉(zhuǎn)氨酶65，谷草轉(zhuǎn)氨酶46，都超標(biāo)了，說明有肝臟損傷，不確定是不是阿托伐他汀帶來的，因此維持半片不增加。低密度已經(jīng)升到1.71了，距離1.8一步之遙，因此更是不能減少，先飲食調(diào)整吧。
同型半胱氨酸本次8.3上次8.9。這兩個(gè)月來，我把葉酸b6b12都降為每日1片，而同型半胱氨酸也控制住了，是好現(xiàn)象。安貞的楊主任說應(yīng)該用葉酸0.8mg每日，我現(xiàn)在5mg仍舊非常大。血清葉酸>54.6，不知道具體數(shù)值，估計(jì)超了很多。肝功能受損有可能是葉酸b6b12吃太多了。因此，接下來，葉酸降為每日1.25mg。b6每天2.5mg，至于b12，營養(yǎng)學(xué)會(huì)建議成年人每日應(yīng)補(bǔ)充2.4μg的維生素B12。我當(dāng)前的藥片規(guī)格是25微克，也分成四瓣吧，每天吃約6微克?？傊?，葉酸、b6、b12都降為每片的1/4。
體檢前一晚，我維持喝油的習(xí)慣，希望增重，本來沒打算第二天體檢，不料小明咳嗽嚴(yán)重要去輸液，因此倉促去體檢，這可能影響到了肝功能指標(biāo)。要改掉晚上喝油的習(xí)慣，只在早飯和午飯喝油，并控制總量在30g以內(nèi)。
增重不能只靠喝油。如果多吃碳水就會(huì)多合成極低密度脂蛋白，并進(jìn)一步變成低密度，因此不能多吃碳水。喝油可以，但主要還是要增加肌肉。要多做力量訓(xùn)練。每周三次吧。當(dāng)前體重61.5，希望七月底能達(dá)到62kg。主要是增肌。
