妊娠期糖尿病的篩查途徑是葡萄糖耐量試驗(yàn)（OGTT），簡(jiǎn)稱糖耐。糖耐需要喝一次糖水，抽三次血。

　　Tips：

　　糖篩一次過(guò)有技巧嗎？

　　做這項(xiàng)檢查是為了真實(shí)監(jiān)測(cè)孕媽媽的身體狀況，因此孕媽媽去做糖篩之前，除了空腹，不需要做特別的準(zhǔn)備，不要刻意改變平時(shí)的飲食習(xí)慣，否則檢測(cè)就沒(méi)有任何意義了。如果為了達(dá)標(biāo)而“弄虛作假”，欺騙的不僅是醫(yī)生，更是你和寶寶。

　　想要糖篩一次過(guò)，我們需要的不是什么臨時(shí)抱佛腳的獨(dú)門秘籍，而是從懷孕開(kāi)始就合理安排飲食，少食多餐、少油少鹽、營(yíng)養(yǎng)均衡，并根據(jù)自己的情況選擇做一些溫和的運(yùn)動(dòng)，比如散步、游泳、慢跑、瑜伽等。

　　看懂化驗(yàn)單

　　葡萄糖耐量（OGTT）化驗(yàn)單

　　Tips：

　　糖水要五分鐘之內(nèi)喝掉

　　做糖耐的時(shí)候需要喝糖水，并且從喝第一口開(kāi)始5分鐘之內(nèi)喝完，否則會(huì)影響結(jié)果的準(zhǔn)確性。喝完糖水之后孕媽媽不宜走動(dòng)或做運(yùn)動(dòng)，可以靜坐休息或看看書(shū)。