? ? ? 當(dāng)提到橋本氏甲狀腺炎時(shí)，許多病人會(huì)問: “為什么我會(huì)有這種慢性自身免疫性疾病? ”、“增強(qiáng)自體免疫力，是不是這個(gè)病就好了?”、“如何增強(qiáng)自身免疫力呢?”

　　橋本病的病因很多，可以歸納為: 遺傳遺傳、飲食不當(dāng)、自身免疫因素、碘攝入過多、長(zhǎng)期暴露于輻射、細(xì)菌或病毒感染、硒缺乏等。所有這些因素都可能導(dǎo)致橋本氏病。

　　橋本氏病是如何增強(qiáng)免疫力?

　　代文新專家：初期要及早治療，別“拖”到終身服藥

　　臨床上，傳統(tǒng)的治療橋本病的方法是用硒酵母或優(yōu)甲樂藥物來(lái)控制，但是它們不起作用，不能解決免疫性疾病的問題。還有的地方醫(yī)院如果抗體沒有高于1000的值就不用治療，并建議定期跟進(jìn)和觀察。隨著時(shí)間的推移，橋本病會(huì)發(fā)展成一過性的甲亢，最終導(dǎo)致甲減，當(dāng)甲狀腺失代償能力，甲減時(shí)，這意味著90% 的甲狀腺濾泡已經(jīng)被破壞，臨床上有無(wú)數(shù)的病例。

　　想要橋本病增強(qiáng)自身免疫力，中心思想是治療方法修復(fù)甲狀腺的免疫系統(tǒng)，而且是治療的越早越好。如果在橋本初期甲狀腺功能沒有被破壞問題嚴(yán)重的時(shí)候就馬上開始進(jìn)行有效治療，是可以發(fā)展很快的逆轉(zhuǎn)并治愈的。

　　什么是有效的治療方法?

　　對(duì)于橋本病的治療，目前還沒有特效藥，現(xiàn)在臨床研究有了新的突破，比如臨床介入治療，通過免疫制劑來(lái)對(duì)抗治療。

　　代文新專家：增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，提高免疫力

　　在飲食中，要保證蛋白質(zhì)充足，主要攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，如瘦肉、魚、蝦、蛋、大豆等。

　　多吃水果和蔬菜。多吃蔬菜，每天吃水果，選擇深色的水果和蔬菜。

　　適量吃魚、禽、蛋、瘦肉。魚、禽、蛋和瘦肉含量攝入要適量，少吃一點(diǎn)肥肉、煙熏和腌制以及肉制品。

　　少鹽少油，控糖限酒。清淡飲食，少吃高鹽和油炸食品、不喝或少喝含糖飲料。

　　代文新專家：保持健康發(fā)展生活學(xué)習(xí)習(xí)慣，適當(dāng)鍛煉增強(qiáng)抵抗力

　　日常生活中工作壓力必然大，必須合理安排工作，注重工作與休息的結(jié)合;

　　適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)

　　少吃海帶、海藻等高碘食物，甲亢患者忌碘飲食，甲狀腺機(jī)能減退患者忌碘飲食;

　　定期檢查，按時(shí)服藥，不能隨意停藥;

　　戒煙戒酒，保持積極的心態(tài)，充足的睡眠。