讓現(xiàn)代人很羨慕的防彈少年團J-hope的睡覺流程。在公開的影片中，制作組問道：「從躺在床上到睡著需要多少時間？」，對此，J-hope回答道：「不會花很久時間。」

接著說道；「手機滑一滑，想睡的時候我就會馬上放下手機然后睡覺，所以大概3分鐘到5分鐘內(nèi)就會入睡了！」，制作單位接著問道：「你的睡覺流程是什么？」

J-hope回答道：「我睡覺之前都會先想好隔天要穿什么，因為隔天早上再思考的話會花太多時間。然后我也會先去上廁所(笑)，去廁所之后，喝一杯冰水，然后我就會躺在床上，確認一下明天幾點要出門，然后馬上睡覺。」

之后他說；「我不會設(shè)定鬧鐘，我只要先看好明天幾點要出門，我自己就會準時醒來?！梗W(wǎng)友整理出了三大重點：「躺下三分鐘就能睡著、不用設(shè)定鬧鐘、只要睡前先確認行程時間，隔天可以準時醒來」

接著該原文章原po表示：「原來以防彈少年團的身分生活，可以做到這樣??！」看到該貼文的網(wǎng)友紛紛留言說：「居然可以不用定鬧鐘...」，「哇，我現(xiàn)在已經(jīng)躺了1個小時了耶..」

也有人留言說道：

「身為當紅明星，竟然沒有失眠癥，真了不起...」、

「他的生活應(yīng)該很不規(guī)律才對啊，這真的有可能嗎？」、

「破壞規(guī)律很容易，但要保持規(guī)律其實很難，真是厲害..」

也有情況相同的網(wǎng)友留言：

「我也是每天在同一個時間起床，沒有定鬧鐘，但是藝人的生活作息不是很不規(guī)律嗎？真神奇」、

「難怪我會被他吸引，和我的情況差不多呢，果然是我的男人。」等，反應(yīng)熱烈。