近日，有網(wǎng)友發(fā)微博稱其今年67歲，已經(jīng)與失眠10年了。年紀(jì)大了，即使每天按時(shí)躺床上睡覺，但就是翻來覆去睡不著；好不容易睡著了，又在不停的做夢(mèng)，一點(diǎn)點(diǎn)細(xì)微的聲響都能驚醒......到了第二天，腦子迷迷糊糊，精神萎靡不振，注意力也很難集中，腦子反應(yīng)遲鈍經(jīng)常健忘，導(dǎo)致沒有精力和精神做事，這種昏昏沉沉的失眠亞健康嚴(yán)重影響了他的正常生活。

最近他終于體會(huì)到了倒頭就睡是啥滋味兒了。經(jīng)了解，他正是使用了迦萊健康旗下富含“綜合睡眠肽”的產(chǎn)品甜睡，期間沒吃褪黑素和安眠藥。沒想到重度失眠多年，現(xiàn)在一沾枕頭十分鐘就能睡著，而且是深度睡眠，睡的很香一覺睡到天亮！第二天精神抖擻，一點(diǎn)都不帶扯謊的！

綜合睡眠肽是大腦天然分泌的一種荷爾蒙，有平衡我們的情緒、睡眠和食欲的作用，舒緩至上而下，有助于助眠安神、緩解焦慮、提高記憶、延緩神經(jīng)細(xì)胞衰老、增強(qiáng)皮膚免疫系統(tǒng)等如多功效。綜合睡眠肽中含有了大量的氨基酸，可直接參與到合成膠原，對(duì)大腦細(xì)胞的中樞神經(jīng)起到了抑制性作用，及時(shí)給身體補(bǔ)充這種物質(zhì)，從而起到改善中樞神經(jīng)衰弱的情況。

綜合睡眠肽是一種膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑，是一種可以調(diào)節(jié)和改善睡眠的重要成分。綜合睡眠肽是一種小分子肽物質(zhì)，對(duì)于緩解焦慮、失眠等現(xiàn)象有很好的作用，現(xiàn)在小分子肽已經(jīng)成為了治療神經(jīng)衰弱、失眠、多夢(mèng)、驚醒等睡眠障礙的有效物質(zhì)。

綜合睡眠肽能夠舒緩精神壓力，相較于其他產(chǎn)品的“被動(dòng)助眠”機(jī)制，綜合睡眠肽除了有及時(shí)性的助眠功能外，還能夠幫助身體進(jìn)一步調(diào)整睡眠周期，有效促進(jìn)睡眠、改善失眠。綜合睡眠肽的核心成分是5-羥色氨酸，色氨酸是人體重要的神經(jīng)遞質(zhì)，是人體的必需氨基酸之一，5-羥色氨酸脫羧酶催化成綜合睡眠肽，能有效平衡人體血清素水平，觸發(fā)睡眠的神經(jīng)遞質(zhì)，給大腦發(fā)送睡眠信號(hào)。血清素本身不能直接補(bǔ)充，因?yàn)樗鼰o法直接越過血腦屏障，但綜合睡眠肽可以幫助血清素繞過神經(jīng)系統(tǒng)，血清素水平提升后，會(huì)增加體內(nèi)褪黑素的自然分泌，從而緩解人們的壓力，舒緩神經(jīng)，讓人們享受到高質(zhì)量的睡眠質(zhì)量。