裝修是件費時費事費精力的事兒，回味起來過程絕對是苦中帶甜，最終成就滿滿才是趣味的所在。硬裝完成后的家居采購環(huán)節(jié)才看得見摸得著，這時候絕大多數(shù)買買買可以足不出戶在網(wǎng)上完成。我當時以“材質(zhì)到位、價格合適、顏值夠高”這三條作為選擇的標準，相較第一條材質(zhì)是網(wǎng)購最不容易判斷的點，所以提高些許預算、選擇大品牌，基本就不容易翻車了。

出于對家裝風格的考慮，我當時裝修時流行的是美式實木風格，所以當時基本都是沒有跑出這個大框架。對于一體性我還是挺在乎的，所以大件我一般不換，但有一樣成了例外，那就是每天與我接觸8小時以上的座椅，至于原因我就是想和“腰、肩、骶”好好做朋友（苦笑）。

早前我用過餐椅、折疊凳，本著“又不是不能用”的狀態(tài)（估計大多人和我有同樣的想法）前前后后也用了N年。新房重新購置計劃開始后，實木書桌慣性思維，一同入手了同款網(wǎng)紅款實木椅（而且還不能單把購買，兩把2K+了）。

反正年紀上去了，終究會發(fā)現(xiàn)“貴不見得就是好，但真貴就是真的好”。相比實木家具論材質(zhì)、拼顏值，人體工學椅將“健康”兩字就成為大多人選擇的終點了。

近些年人體工學椅的關(guān)注度不斷升高，可見需求格外凸顯。由于人體工學椅不同于一般座椅，其功能多、品類雜，加上價格跨度大，大大增加了選購過程中的學習成本，所以我也在網(wǎng)上看了不少文章。

為了盡可能一步到位，我總結(jié)了幾大要素：

1、與床墊試睡相同，短期試坐未必有結(jié)果；

2、人體工學成本大頭在研發(fā)，所以不要以外觀定成本；

3、忽略玄學宣傳詞，多看可調(diào)節(jié)的不同維度（角度、深度、高度等）；

3. 腰托必須獨立、頭枕必須要有、手托角度一定要多

電競椅與人體工學椅可以不分家

在此之前，我對于人體工學椅存在一定偏見，總覺得網(wǎng)布不如皮質(zhì)的靠譜。這其實與買沙發(fā)一樣，真皮確實遠貴于布藝或PU皮，萬元以上無設計的真皮老板椅絕對就屬于智商稅了。正因為先入為主的概念，所以追求時髦的年輕人會入手百元起步的電競椅，而真考慮健康的人則會選擇靠譜的人體工學椅。

凡事都有個過程，前兩年我也不落俗套的入手過一把。為了帥確實是第一方面，也是大勢所趨么。另外，頭枕腰枕即便在不太科學的設計下，身體依然沒有任何不適感。

但這兩年明顯會出現(xiàn)坐久帶來的肌肉酸痛或神經(jīng)性漲感，而且PU皮實在不適合家居環(huán)境（與皮膚直接長時間接觸）。夏天即便開足空調(diào)，起身后的坐墊畫面實在太美，不敢直視。

電競椅發(fā)展其實沒幾年，與辦公椅同屬需要保持長期坐姿的家具。不過時間久了，大家發(fā)現(xiàn)這貨坐姿僵硬、調(diào)節(jié)不多，并且基本采用不透氣的PU皮，甚至部分廉價款出現(xiàn)大量脫皮的現(xiàn)象。不僅如此，頭枕腰枕的皮筋老化問題更是要命，換也換不了，丟也舍不得。

傳統(tǒng)人體工學椅免去了額外的“XX枕”，將支撐直接做到椅子本身上。為了進一步貼合原有電競用戶的考慮，還增加接觸面積、提高身體側(cè)向支撐性、扶手獨立調(diào)節(jié)等。這也就是為什么已經(jīng)有電競椅改用網(wǎng)布作為接觸材質(zhì)了，可見兩者展現(xiàn)形式不同，但概念正在不斷趨同。

更新一個月后最直觀的差異

大多辦公椅坐墊采用1海綿墊，雖然短期乘坐具有不錯的柔軟性，卻忽視了承托性（亦是端正坐姿）。這也就是為什么真正意義上的人體工學椅基本均采用網(wǎng)布作為接觸材質(zhì)，而這種編制網(wǎng)布的好壞決定了乘坐舒適感。

就拿享耀家X5作為案例，其獨特的雙拼色網(wǎng)布，更容易觀察到兩種材質(zhì)的橫豎交織結(jié)構(gòu)。圖片我是入手一個月高強度使用后實拍的，從弧度來看，網(wǎng)布依舊緊繃，幾乎沒有回彈拉垮的情況。我也查閱了相關(guān)資料，網(wǎng)布有相關(guān)稱重標準且?guī)в腥哂嘣O計，只要體重不超過136公斤的人則無需擔心網(wǎng)布稱重的了。所以現(xiàn)在我可以收回對于網(wǎng)布不信任的觀點了。

X5坐面呈弧度下凹結(jié)構(gòu)，在乘坐時低回彈網(wǎng)布可以將人“陷入”中心位置，既保證承托舒適性的同時兼顧了柔軟性。當然大大的網(wǎng)布可以極大的包裹整個大腿的接觸面積，這也是久坐不費力的關(guān)鍵因素所在。

因為想要“葛優(yōu)躺”換坐姿，屁股自然的會向前或向后挪動。向前挪動時座墊邊緣的網(wǎng)布內(nèi)帶有寬達8公分海綿作為額外支撐，顯然在網(wǎng)布加固還是增強回彈力都有很不錯的乘坐效果，這點細節(jié)做得很不錯。而選擇向后挪動時，坐面下滑弧度大于前側(cè)，所以沒有加入海綿。但是用手摳，框架內(nèi)側(cè)是多做了額外延伸，以支撐住人體的重心分布。

原諒我沒有找到好看的圖，套用中醫(yī)脊柱解剖圖來說。在人體工學椅中經(jīng)常被提到一詞就是“老腰”，其實這指的是一整塊腰骶區(qū)域：腰椎（綠色）+骶骨（深藍色）。正因為長期坐立不動，容易造成骶髂關(guān)節(jié)錯位，從而引起腰骶疼痛，嚴重者會導致下肢放射性疼痛。

要實現(xiàn)這部分與每個人相互貼合適配，就必須在回家后乘坐一陣子后不斷調(diào)節(jié)到最適合自己的位置。X5可以實現(xiàn)高中低的三檔位置調(diào)節(jié)，這在相對高端的人體工學椅上才可以看到，電競椅上幾乎無法實現(xiàn)。

高——X5采用了上滑不鎖止、下滑即限位的方式，實現(xiàn)五檔高度調(diào)節(jié)（跨度達60mm）；

中——腰枕為真正的獨立可調(diào)節(jié)設計，并且是無極調(diào)節(jié)。旋鈕把左右外置，可隨時對腰骶部位進行快速盲調(diào)（跨度達50mm）；

低——坐墊調(diào)節(jié)是最容易忽視，卻是極其重要的。配合下滑坐墊尾部，尾椎到骶骨再到腰椎才能實現(xiàn)人體脊椎應有的正常弧度。不然僅靠背靠的兩項調(diào)節(jié)，坐姿無法徹底靠后（縱深達45mm）。

非常好用頭枕，力度剛剛好，可以拉到合適的位置。

我看了下享耀家的之前開箱，發(fā)現(xiàn)頭枕是需要用戶自己安裝的，這次X5上直接就預設好了。頭枕的作用其實很大，畢竟頭頸活動最多，需要不同的休息姿勢。那么要做到墊頭或墊頸的不同需求，無法活動或者單一上下活動的就無法滿足了。這點上X5這款偏外置的頭枕就應用得非常靈活了，也不會受到身高的影響（高度調(diào)節(jié)可達160mm，可適配153-195cm身高范圍）。

哦對了，背置衣架是加分項，不是必須項，所以就不多做解釋了。

定位新電競理念的X5，做了額外的小設計。在2K+的檔位上用上鋁合金底盤、四級氣壓棒、線控底盤、鋁合金腳，屬實有點玩性價比了。而且這個看起來非常有噱頭的4D手托，竟然可以實現(xiàn)我見過解鎖姿勢最多的設計（高低、前后、寬窄、旋轉(zhuǎn)），好像又向3-4K的產(chǎn)品看齊了。

其他什么高度調(diào)節(jié)、靠背調(diào)節(jié)都是常規(guī)操作，各家都差不多，不太有拉垮的現(xiàn)象。X5通過靠背回彈力度調(diào)節(jié)，再結(jié)合腰骶支持，確實可以給人非常緊繃的支撐感和包裹感。也可能是我長期坐立不動，深知那些令人不適的隱痛感。人體工學椅的的確確遠比站立辦公的升降桌來得有效直接，與此同時我最看重的是其可以很好地矯正坐姿。對于這點上，估計沒有坐過的小伙伴很難理解我的意思。其實秘密就在于網(wǎng)布特性加上各項調(diào)節(jié)促使用戶只能將你坐在一個居中正常的位置，其他不適的位置人的潛意識里面可能剛要準備移過去就坐回去了。

當然并不是說人體工學椅就可以完美支持超長時間久坐的可能？很顯然，并不是。如果說實木椅換到普通電競椅，提升了50%，那么從普通電競椅再換到人體工學椅，那就又提升了70%。還留的30%需要用戶慢慢改善日常習慣，站坐結(jié)合和適量運動才能真正實現(xiàn)整條脊椎的大健康。