山東大學(xué)·倫理學(xué)

導(dǎo)言?/introduction/?

鴨小墨?

果果是加油鴨23屆的優(yōu)秀鴨鴨之一，一志愿報(bào)考山東大學(xué)哲社學(xué)院的中國(guó)哲學(xué)專(zhuān)業(yè)，復(fù)試時(shí)通過(guò)校內(nèi)調(diào)劑上岸了哲社的倫理學(xué)專(zhuān)業(yè)。今年加油鴨有5位小鴨上岸山大，其中不乏380+、390+、初復(fù)試雙第一的高分選手，相比起來(lái)果果的成績(jī)似乎并不亮眼，但高分上岸的經(jīng)驗(yàn)已有不少，果果的優(yōu)秀卻不可多得。

山東大學(xué)有幾個(gè)單位都招收中國(guó)哲學(xué)方向的研究生，就哲社院和儒高院來(lái)說(shuō)，哲社院招生人數(shù)更少，綜合難度更大。因此，果果同學(xué)360的初試成績(jī)可以說(shuō)十分危險(xiǎn)，如果根據(jù)往年的復(fù)試情況，果果沒(méi)有進(jìn)入復(fù)試的機(jī)會(huì)，所以最開(kāi)始我們建議果果考慮調(diào)劑。幸運(yùn)的是，今年山大各專(zhuān)業(yè)都大幅提高了復(fù)試差額比，就哲社中哲專(zhuān)業(yè)來(lái)說(shuō)，錄取5人，進(jìn)復(fù)試11人，差額比達(dá)到1:2.2，這給了果果在復(fù)試中嘗試逆襲的機(jī)會(huì)。

果果在復(fù)試階段的經(jīng)歷，可以說(shuō)是大落大起又大落大起。她以處于劣勢(shì)的初試成績(jī)，兩次向復(fù)試發(fā)起沖擊，又兩次都取得了優(yōu)秀的成績(jī)，足以說(shuō)明她對(duì)復(fù)試的準(zhǔn)備和在面試中的表現(xiàn)是十分成功的。果果的成功上岸，也表達(dá)出學(xué)校設(shè)置復(fù)試的目的，即不是要只擅長(zhǎng)應(yīng)試的“做題人”，而是要具有研究潛力、懂得表達(dá)、綜合素質(zhì)強(qiáng)的研究生。

果果在加油鴨的學(xué)習(xí)一直十分積極，21年末上領(lǐng)讀課的時(shí)候，果果就參與了《老子》背誦活動(dòng)，成功背下了“五千言”。在初試備考和復(fù)試準(zhǔn)備階段也與我們助教交流積極，特別是復(fù)試前后，她一直與我交流情況，我也幫著找找參考書(shū)、出謀劃策，當(dāng)然最終的決定都是出于她自己的意志。

果果同學(xué)的經(jīng)歷，可以看作是復(fù)試逆襲的典范。堅(jiān)持不懈、相信自己、相信奇跡是她的主題，她的經(jīng)驗(yàn)相信對(duì)大家能有所幫助，下面就交給果果吧~

學(xué)員自我介紹??

同學(xué)們好，我是加油鴨23屆學(xué)員果果，今年三跨上岸山東大學(xué)倫理學(xué)專(zhuān)業(yè)。初試成績(jī)?yōu)?60（英語(yǔ)69，政治66，中國(guó)哲學(xué)史100，西方哲學(xué)史125）。其實(shí)我的初試成績(jī)與很多上岸山大的同學(xué)比起來(lái)并不算優(yōu)異，但最終經(jīng)過(guò)山大的校內(nèi)調(diào)劑，我還是由一志愿中國(guó)哲學(xué)調(diào)劑上岸了倫理學(xué)。下面我將從預(yù)備階段、初試備考階段、最終的復(fù)試階段來(lái)介紹我的經(jīng)驗(yàn)。

?Part.1 預(yù)備階段

——專(zhuān)業(yè)、學(xué)校的選擇

首先我們需要考慮的是專(zhuān)業(yè)選擇的問(wèn)題，在進(jìn)行考研專(zhuān)業(yè)選擇的同時(shí)實(shí)際就是在思考“我到底喜歡什么、我今后希望做什么、我擅長(zhǎng)的是什么”這樣的問(wèn)題。經(jīng)過(guò)大學(xué)三年的學(xué)習(xí)，我們對(duì)自己的自學(xué)能力，自己學(xué)習(xí)能力中的優(yōu)勢(shì)劣勢(shì)以及大學(xué)教育的模式其實(shí)都有了一定的了解。因此考研實(shí)際上為我們提供了幾乎平行于高考的二次選擇的機(jī)會(huì)，但這次選擇大家一定要更加審慎。在專(zhuān)業(yè)及學(xué)校的選擇上，我覺(jué)得有以下幾點(diǎn)需要考量：

報(bào)錄比及初復(fù)試比例：初試分?jǐn)?shù)過(guò)國(guó)家線只是具備參與地區(qū)調(diào)劑的資格，進(jìn)入復(fù)試需要參考的是大家夢(mèng)校的院校線。院校線的設(shè)置則與學(xué)校的報(bào)錄比相關(guān)，一般的學(xué)校報(bào)錄比有三種：1：1.25，1：1.5；1：2。報(bào)錄比低的學(xué)校進(jìn)入復(fù)試的名額相對(duì)較少，但是一旦進(jìn)入復(fù)試且分?jǐn)?shù)靠前基本就是穩(wěn)穩(wěn)的幸福。報(bào)錄比高的學(xué)校則對(duì)于初試成績(jī)不太高的同學(xué)更有優(yōu)勢(shì)，有可能踩著線拿到一張愛(ài)的號(hào)碼牌。有機(jī)會(huì)就有希望，低分進(jìn)場(chǎng)也可以通過(guò)復(fù)試這個(gè)機(jī)會(huì)狠狠收割。

如果基礎(chǔ)知識(shí)非常扎實(shí)，那么選擇報(bào)錄比低的學(xué)校更加穩(wěn)當(dāng)。但如果和我一樣是跨考生，基礎(chǔ)知識(shí)全靠惡補(bǔ)，更需要的則是一張可以在復(fù)試搏一搏的入場(chǎng)券。而且總成績(jī)中初復(fù)試的占比也十分關(guān)鍵，復(fù)試分?jǐn)?shù)占比大的學(xué)校在復(fù)試逆襲的可能性就越大。如果選擇了復(fù)試逆襲可能性較大的學(xué)校，同時(shí)對(duì)初試表現(xiàn)平平，我們可以在復(fù)試上多下功夫，以期通過(guò)復(fù)試實(shí)現(xiàn)逆襲，甚至于在初試備考時(shí)就做一些復(fù)試的準(zhǔn)備，比如有意識(shí)地讀讀專(zhuān)業(yè)原著。

地區(qū)問(wèn)題：雖然在選擇學(xué)校的時(shí)候，我們首先要考慮的是學(xué)校的學(xué)科建設(shè)，但是隱藏在地區(qū)問(wèn)題背后的信息不均和資源問(wèn)題也不能忽視。其實(shí)我這次跨地區(qū)選擇山東大學(xué)就忽略了這個(gè)問(wèn)題，這導(dǎo)致我在復(fù)試期間的壓力很大。正如大家都知道的，考研也是一場(chǎng)信息戰(zhàn)，想要獲得第一手信息，等待官網(wǎng)消息是不足夠的。很多時(shí)候大家都會(huì)找找自己的人脈去獲得一些小道消息，比如當(dāng)年是否有擴(kuò)招的可能、有無(wú)校內(nèi)調(diào)劑名額、導(dǎo)師研究的方向等等。如果選擇的學(xué)校太遠(yuǎn)，在這件事情上難免會(huì)鞭長(zhǎng)莫及。

同時(shí)，如果未來(lái)有工作或者升學(xué)的計(jì)劃，導(dǎo)師能夠?yàn)槟闾峁┑馁Y源往往也都集中在學(xué)校所在地的范圍內(nèi)，這些問(wèn)題也需要放在考慮的范圍內(nèi)。當(dāng)然，如果同學(xué)們對(duì)某一個(gè)學(xué)校非常有執(zhí)念，那么還是聽(tīng)從自己的內(nèi)心。但如果首要考慮的是專(zhuān)業(yè)而非學(xué)校，地區(qū)問(wèn)題則需要認(rèn)真地思考。

學(xué)?？碱}風(fēng)格：其實(shí)大部分的學(xué)校在出題的時(shí)候都是有強(qiáng)烈的院校風(fēng)格，多多翻閱真題不難發(fā)現(xiàn)許多學(xué)校的出題規(guī)律。對(duì)比一下可以發(fā)現(xiàn)，南方的院校在出題的時(shí)候往往比北方的院校更加靈活，題目的設(shè)置有時(shí)候往往不會(huì)直接以“人物+事件/概念”的格式呈現(xiàn)，會(huì)有評(píng)述之類(lèi)的題目。但北方的學(xué)校往往更加循規(guī)蹈矩地進(jìn)行考察。作為本科為商科的跨考生，基礎(chǔ)知識(shí)和知識(shí)積累都非常薄弱的我更希望求穩(wěn)而非挑戰(zhàn)，所以選擇了出題風(fēng)格比較穩(wěn)健的山東大學(xué)。大家在考慮報(bào)考院校的時(shí)候也要考慮真題的風(fēng)格是否與自己的能力相匹配，既不要好高騖遠(yuǎn)也不要妄自菲薄。

Part.2 初試備考階段

1.專(zhuān)業(yè)課

在最開(kāi)始準(zhǔn)備專(zhuān)業(yè)課的時(shí)候，我就跟小墨學(xué)長(zhǎng)要了山大的真題進(jìn)行整理。真題的整理相當(dāng)重要，整理真題的過(guò)程其實(shí)就是在整理該科目的重點(diǎn)。甚至有一些學(xué)校會(huì)重復(fù)考一些知識(shí)點(diǎn)，這可以從真題中尋找年份規(guī)律。在整理的過(guò)程中，我發(fā)現(xiàn)山大的中西哲學(xué)考題都有比較強(qiáng)的規(guī)律性。例如中國(guó)哲學(xué)中名詞解釋的分布比較平均，基本從先秦開(kāi)始到宋明清的每個(gè)階段都會(huì)出一道題。但是簡(jiǎn)答題幾乎不會(huì)出宋明哲學(xué)，先秦哲學(xué)也出現(xiàn)較少，荀子的哲學(xué)和易學(xué)考題出現(xiàn)過(guò)兩次，簡(jiǎn)答題集中在漢唐部分，而最后的論述題則較少漢唐部分，平均分配在先秦和宋明哲學(xué)之間。總結(jié)出這樣的規(guī)律之后就可以對(duì)癥下藥，有重點(diǎn)有針對(duì)性地進(jìn)行學(xué)習(xí)。

同樣，西方哲學(xué)也可以總結(jié)出較為顯著的特點(diǎn)。西方哲學(xué)的名詞解釋分配地比較均勻，但是例如邏各斯、本原、阿納克薩戈拉等一系列可以直接總結(jié)成為濃縮關(guān)鍵詞的考點(diǎn)都是反復(fù)出現(xiàn)在歷年真題中的，西方哲學(xué)的簡(jiǎn)答題和論述題側(cè)重點(diǎn)也比中國(guó)哲學(xué)更加突出。我建議總結(jié)真題的同學(xué)可以拉一個(gè)excel表格，將哲學(xué)家對(duì)應(yīng)的名詞解釋、簡(jiǎn)答題、論述題按年份總結(jié)下來(lái)。

哲學(xué)專(zhuān)業(yè)的備考，初試階段還是背誦居多，所以我當(dāng)時(shí)采用的方法是：把每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)都錄音下來(lái)然后邊聽(tīng)邊背。在背誦的過(guò)程中，自我檢測(cè)是非常重要的。背誦量大的情況下，其實(shí)很難每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都默寫(xiě)一遍，可以選擇定期考試隨機(jī)抽題。對(duì)于學(xué)員來(lái)說(shuō)，加油鴨在初期和后期都會(huì)給大家設(shè)置不少階段性考試和模擬考試，大家要盡量參與。此外我個(gè)人建議這樣的檢測(cè)大家還可以自己適當(dāng)調(diào)高頻率，并不需要抽出很長(zhǎng)的時(shí)間進(jìn)行完整的考試，而是就列出幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)，通過(guò)默寫(xiě)和背誦中的回憶與思考加深印象。

遇到很難理解的部分，其實(shí)通過(guò)反復(fù)地機(jī)械地背誦是可以慢慢理解的。比如我在備考階段，學(xué)習(xí)康德純粹理性批判的部分遇到了很大的障礙，因?yàn)橥耆珶o(wú)法理解，更沒(méi)有辦法背誦。但是在反復(fù)記憶的過(guò)程中，我慢慢理清了康德思想的結(jié)構(gòu)，最終也背了下來(lái)。

整理真題以及勾重點(diǎn)的過(guò)程并不能只是反映在表格上或者大概了解就作罷，而是要體現(xiàn)在筆記上及自我檢測(cè)的考點(diǎn)選擇上。加油鴨給的《高分手冊(cè)》是一個(gè)很好的打底資料，中哲史和西哲史的內(nèi)容都按照考點(diǎn)制作了可供背誦的答案，質(zhì)量很高。但手冊(cè)是針對(duì)大部分同學(xué)的內(nèi)容，并不能把每個(gè)答案都視為可以照搬上卷子的標(biāo)準(zhǔn)答案。大家需要發(fā)揮自己的主觀能動(dòng)性，如果來(lái)不及反復(fù)閱讀學(xué)校規(guī)定的參考書(shū)目，那么可以反復(fù)閱讀教材中的小標(biāo)題及歷年來(lái)重要的考點(diǎn)內(nèi)容，并且根據(jù)參考書(shū)目對(duì)加油鴨的《高分手冊(cè)》進(jìn)行調(diào)整，整理出適合本校的答題內(nèi)容。

2.公共課

公共課就是按部就班地學(xué)習(xí)，網(wǎng)絡(luò)上就有很多時(shí)間表和經(jīng)驗(yàn)貼可以參照。就我個(gè)人來(lái)說(shuō)，政治主要是前期聽(tīng)徐濤老師的課，理解記憶知識(shí)點(diǎn)；后期不斷重復(fù)刷題，加深記憶。我推薦大家可以使用一些有艾賓浩斯記憶曲線的刷題app，可以利用間隙時(shí)間刷米七、腿四、徐濤等預(yù)測(cè)卷，完整的刷題時(shí)間就留給肖秀榮老師。

英語(yǔ)的學(xué)習(xí)，就要把單詞記憶和刷題貫穿整個(gè)過(guò)程，前期輔以語(yǔ)法學(xué)習(xí)，后期輔以作文學(xué)習(xí)。但我認(rèn)為，最好不要不停地?fù)Q老師，也不要同時(shí)跟很多老師。我之前就試著想再看看喆斌斌老師和宋逸軒老師的課，但后來(lái)我發(fā)現(xiàn)，留給英語(yǔ)的時(shí)間并沒(méi)有那么多，不可能擠出時(shí)間來(lái)跟課。此外要注意，刷題、記單詞比跟課學(xué)習(xí)答題技巧更重要。

3.時(shí)間安排

對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)間的安排其實(shí)網(wǎng)上也有很多參考，我在這里特別要說(shuō)的并不是具體的時(shí)間安排應(yīng)該怎么設(shè)定，我想讓大家知道的是每個(gè)人的情況都不相同，比起死磕學(xué)習(xí)時(shí)長(zhǎng)，因人而異和勞逸結(jié)合這兩點(diǎn)更重要。

之前我就在網(wǎng)上看了太多日均十小時(shí)加的學(xué)習(xí)貼，并且大部分考研經(jīng)驗(yàn)貼里提到的都是一周只能休息一天或者最好不要休息，這樣我在感覺(jué)疲憊的時(shí)候不敢休息，一休息就有強(qiáng)烈的負(fù)罪感。這種疲憊和負(fù)罪感相交的狀態(tài)使我情緒經(jīng)常崩潰，幾乎三到四天就會(huì)崩潰一次，甚至一整天都無(wú)法學(xué)習(xí)。于是我在整個(gè)考研期間都一直是三到四天就被迫暫停一天，且這一天的空白期也完全沒(méi)有得到放松休息。但在這樣的情況下，我還是掌握了我應(yīng)該掌握的知識(shí)，順利完成了考試。所以建議大家一定要在累的時(shí)候好好休息，在學(xué)的時(shí)候把效率最大化。

4.心態(tài)調(diào)整

考研期間心態(tài)崩潰是相當(dāng)正常的事情，我從七月份開(kāi)始正式備考，到十二月份，在完全沒(méi)有運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下瘦了七八斤。大家在面對(duì)崩潰的情緒時(shí)一定不要覺(jué)得孤獨(dú)，考研的人就沒(méi)有不“瘋”的。相信自己，即便沒(méi)有辦法調(diào)整焦慮的心態(tài)也要暗示自己、相信自己，要想到比你狀態(tài)更差的人大有人在，你已經(jīng)很棒了，你一點(diǎn)也不脆弱。如果瀏覽太多社交平臺(tái)的內(nèi)容會(huì)加深焦慮就一定要及時(shí)止損，在考研期間我就把微信朋友圈關(guān)閉了，微博和小紅書(shū)也都統(tǒng)統(tǒng)卸載，唯一的愛(ài)好就是在B站看吃播和打歌舞臺(tái)（一種不會(huì)加深焦慮的放松方式）。

?Part.3 復(fù)試階段

復(fù)試對(duì)初試成績(jī)較差的同學(xué)來(lái)說(shuō)是一個(gè)打翻身仗的好機(jī)會(huì)。我進(jìn)入一志愿面試的時(shí)候是第十名，也是倒數(shù)第二，但是錄取只要五個(gè)人。

最開(kāi)始查到初試分?jǐn)?shù)的時(shí)候，加油鴨的學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐和學(xué)校的山大研招辦老師都讓我準(zhǔn)備調(diào)劑。于是在收到復(fù)試通知之前我就已經(jīng)開(kāi)始著手調(diào)劑信息的搜集，這使我在面對(duì)焦慮情緒的時(shí)候有了足夠的緩沖時(shí)間，因此在收到復(fù)試通知之后也沒(méi)有感到特別恐慌。

由于今年增大了復(fù)試差額比，我還是進(jìn)了復(fù)試名單，雖然排名很低，但我并沒(méi)有放棄復(fù)試，而是懷著積極的心態(tài)爭(zhēng)分奪秒地準(zhǔn)備，并且在復(fù)試中取得了第二名的成績(jī)。雖然復(fù)試成績(jī)很高，但總成績(jī)算下來(lái)只排名第六，以一名之差落榜。雖然沒(méi)被一志愿錄取，但是初試比我高出二十多分的第五名在最終成績(jī)上只和我差0.28分，說(shuō)明我在復(fù)試上的表現(xiàn)是可圈可點(diǎn)的。

一志愿復(fù)試失敗之后我本來(lái)已經(jīng)很失落，但晚上老師就聯(lián)系我們說(shuō)沒(méi)錄取的同學(xué)可以參加校內(nèi)調(diào)劑，希望的火焰又燃燒了起來(lái)。山大可以進(jìn)行校內(nèi)調(diào)劑的專(zhuān)業(yè)不少，今年有倫理學(xué)、邏輯學(xué)和科學(xué)技術(shù)哲學(xué)，但剩余的名額都只有1-2人。這些專(zhuān)業(yè)中，倫理學(xué)的競(jìng)爭(zhēng)是最大的，我經(jīng)過(guò)仔細(xì)的衡量思考之后，還是選擇了倫理學(xué)。三天后，在校內(nèi)調(diào)劑的環(huán)節(jié)中，我抓住自己復(fù)試的優(yōu)勢(shì)，最終以第一名的成績(jī)調(diào)劑上岸倫理學(xué)。

第一輪復(fù)試和第二輪校內(nèi)調(diào)劑的復(fù)試都分為了筆試和面試兩個(gè)環(huán)節(jié)。筆試的內(nèi)容會(huì)有所不同，面試的老師呈現(xiàn)出來(lái)的狀態(tài)也有所不同，接下來(lái)我講講我的兩次不同的經(jīng)驗(yàn)：

筆試：首先我在一志愿的筆試中感受到的是復(fù)試的筆試部分比初試會(huì)更有針對(duì)性，題目也更多以論述題的形式出現(xiàn)。在內(nèi)容上一定要保證要么有可以展開(kāi)的寬度，要么有可以進(jìn)入的深度。在格式上，要善用總分的格式，最好寫(xiě)出小論文的效果，讓老師感受到你清晰的邏輯。這個(gè)答題技巧，如果能夠運(yùn)用在筆試現(xiàn)場(chǎng)，一馬當(dāng)先的分?jǐn)?shù)就手到擒來(lái)了。

網(wǎng)上的經(jīng)驗(yàn)貼其實(shí)更多都是在強(qiáng)調(diào)面試的問(wèn)題而忽略筆試部分，其實(shí)對(duì)于跨考的同學(xué)來(lái)說(shuō)，跟老師進(jìn)行面試這種比筆試更加靈活的考察方式并不利于我們，我們需要在筆試的過(guò)程就開(kāi)始展現(xiàn)自己與眾不同的能力，讓老師對(duì)我們印象深刻。我在校內(nèi)調(diào)劑的過(guò)程中就被老師提問(wèn)了有關(guān)卷面的問(wèn)題，他直接告訴我他已經(jīng)看過(guò)我的試卷并詢問(wèn)我是如何進(jìn)行那部分學(xué)習(xí)的，能夠因?yàn)楣P試部分被老師記住，我想就已經(jīng)為我調(diào)劑成功做了鋪墊。

第二場(chǎng)校內(nèi)調(diào)劑的筆試內(nèi)容是針對(duì)調(diào)劑科目展開(kāi)的，由于大家都是調(diào)劑生，老師并沒(méi)有設(shè)置一些專(zhuān)業(yè)性很強(qiáng)的問(wèn)題讓大家無(wú)從下手，而是更想考驗(yàn)大家的能力和自己的思想。但是我在準(zhǔn)備的過(guò)程中，結(jié)合了我本科的專(zhuān)業(yè)針對(duì)性地閱讀了書(shū)籍。因?yàn)闀r(shí)間緊任務(wù)重，我選了一本最薄的書(shū)閱讀。在這個(gè)閱讀過(guò)程中我選擇了先讀標(biāo)題再讀內(nèi)容的方法，這種框架里做填空的學(xué)習(xí)方法讓我在短時(shí)間內(nèi)把大量知識(shí)點(diǎn)都記下來(lái)，最后也有比較好的效果。

面試：千萬(wàn)千萬(wàn)千萬(wàn)不要怯場(chǎng)，這非常非常重要！老師也是人，不需要害怕他們，我們一定要努力做到落落大方。此外，我建議在考試前至少要和同學(xué)模擬四場(chǎng)完整的面試，你會(huì)體驗(yàn)到面試能力從無(wú)到有的神奇變化。我在兩場(chǎng)面試都能感受到考場(chǎng)內(nèi)的氛圍是比較輕松的，雖然我的運(yùn)氣肯定也是非常好的，但是我確實(shí)有努力使整個(gè)考場(chǎng)活躍起來(lái)。

第一場(chǎng)面試中國(guó)哲學(xué)，老師們相對(duì)比較嚴(yán)肅，整個(gè)考試也更正式。其實(shí)考試時(shí)間很快，一個(gè)老師一個(gè)問(wèn)題，十分鐘就結(jié)束答題。不過(guò)正因?yàn)槔蠋焽?yán)肅，我也能很直觀地感受到因?yàn)槲业臓顟B(tài)讓老師的態(tài)度發(fā)生了一些緩和的轉(zhuǎn)變，氣氛也輕松了一些。但第二場(chǎng)倫理學(xué)的考試，老師會(huì)更年輕化，整個(gè)考試過(guò)程也更自由，老師會(huì)隨時(shí)打斷你或者根據(jù)你的回答又展開(kāi)提問(wèn)。這種輕松的考試氛圍反而讓我感覺(jué)不到老師到底對(duì)我滿意不滿意，考完以后還挺緊張的。但事實(shí)證明，只要好好準(zhǔn)備，以較好的狀態(tài)發(fā)揮出來(lái)是會(huì)得到老師的青睞的，并不是唯初試高分者優(yōu)勝。

不過(guò)在此必須要提到我可以逆襲的前提是，今年線下復(fù)試，山大總成績(jī)中初試復(fù)試的比例是5:5，如果是6:4或許我就沒(méi)有這個(gè)機(jī)會(huì)，因此再次大家在選擇學(xué)校的時(shí)候一定要注意初試復(fù)試的比例。

?Part.4 寫(xiě)在最后

最后我想說(shuō)，調(diào)劑是一個(gè)超級(jí)辛苦的過(guò)程，會(huì)讓人身心俱疲。但是千萬(wàn)不可以在這個(gè)時(shí)候提前放棄，不堅(jiān)持到最后一刻你永遠(yuǎn)不知道機(jī)會(huì)會(huì)在什么時(shí)候降臨。調(diào)劑階段的焦慮和初試的時(shí)候在緊張的學(xué)習(xí)過(guò)程中會(huì)出現(xiàn)的焦慮有所不同，其實(shí)這個(gè)時(shí)候已經(jīng)并沒(méi)有學(xué)習(xí)內(nèi)容上的壓力了，主要是信息過(guò)載造成的壓力。所以大家可以每天抽出時(shí)間來(lái)做運(yùn)動(dòng)或者干點(diǎn)自己喜歡的事情緩解壓力，如果有失眠的困擾也可以適當(dāng)喝一點(diǎn)酒精飲料幫助入睡。這段時(shí)間身邊可能會(huì)陸續(xù)傳來(lái)朋友上岸的消息，也許痛苦和孤獨(dú)都會(huì)將你淹沒(méi)，但不論用哪種方式，吊著一口氣都一定要堅(jiān)持下去。

我在一志愿被刷的那個(gè)哭得死去活來(lái)的下午，怎么也不會(huì)想到居然在之后的第三天就可以咸魚(yú)翻身第一名上岸。所以不論你有多么焦躁、痛苦，也要堅(jiān)持下去，總有奇跡出現(xiàn)的可能。