飲食記錄??

早餐??：雞蛋?酸奶紅薯泥

午餐??：弟弟炒的土豆????吃了半盤?麻辣拌

運(yùn)動?????♀?：keep14km?200個仰臥起做?5*2min平板支撐?馬甲線養(yǎng)成?周六野斜方肌?一組拉伸?泡jiojio

今天我們這里下雪??了，還有冰雹，超級冷。等到晚上的時候我都不想出門運(yùn)動，然后說出門倒個垃圾吧；結(jié)果就想去超市買點(diǎn)兒餃子??酸奶水果啥的，就去了超市；然后說都到街上啦，出門遛遛彎兒吧，一不小心溜了十公里的彎兒才回來。果真是個彎兒??，任何時候逼自己一把，就會發(fā)現(xiàn)自己也沒那么懶??

好啦，泡完jiojio就早點(diǎn)睡覺啦。

明天見?????♀?