在公職類考試中，不流暢的表達(dá)困擾著很多考生。大部分考生在作答過(guò)程中要么“支支吾吾”不知所云，要么“磕磕絆絆”無(wú)話可說(shuō)。這些除了知識(shí)內(nèi)容層面的問(wèn)題，也有表達(dá)的問(wèn)題。在“事業(yè)單位考試界”有這樣一句話“流暢的表達(dá)決定了考生70%的分?jǐn)?shù)”，可見(jiàn)表達(dá)流暢的重要性。

考生表達(dá)不流暢，無(wú)非以下幾點(diǎn)原因。第一是緊張所致，面臨考場(chǎng)上高壓的環(huán)境，難免會(huì)緊張，過(guò)度緊張就必然會(huì)影響考生表達(dá)的流暢性。第二是缺少答題思路和答題方法，具體來(lái)講就是拿到題目不知從何說(shuō)起，也不知如何說(shuō)起。第三是考生的一些先天性因素，性格內(nèi)向，平時(shí)不愛(ài)說(shuō)話，導(dǎo)致自身表達(dá)能力不強(qiáng)，在考場(chǎng)上即使自己肚子中有一艘航母，但表達(dá)出來(lái)卻成了一葉扁舟。用一句古話講就是“茶壺煮餃子——倒不出來(lái)”。第一個(gè)問(wèn)題最有效的解決方式就是脫敏，考生多次在“考場(chǎng)環(huán)境”下模擬訓(xùn)練，會(huì)有明顯改善，第二個(gè)其實(shí)是“技術(shù)問(wèn)題”，通過(guò)學(xué)習(xí)答題思路，能夠有效解決問(wèn)題。第三個(gè)問(wèn)題在很多人看來(lái)是一個(gè)難題，因此中公教育在此主要針對(duì)因個(gè)人內(nèi)向，不善表達(dá)去談一談如何提升自己的表達(dá)能力。

首先，必須要明確什么是流暢的表達(dá)。所謂流暢的表達(dá)并不是指考生答題近乎完美，沒(méi)有一點(diǎn)卡頓，沒(méi)有一個(gè)口頭語(yǔ)，而是整體上大體是流暢的，表達(dá)是自然的。如果量化一下也就是考生在回答問(wèn)題的過(guò)程中，每說(shuō)5句或5句以上有一次卡頓(時(shí)間不超過(guò)2秒)或口頭語(yǔ)(嗯、啊之類)是沒(méi)有問(wèn)題的。

其次就是要具體談一談如何鍛煉自己的表達(dá)能力。

第一步就是要張嘴說(shuō)話。具體的操作步驟就是找一個(gè)自己擅長(zhǎng)或者感興趣的話題，比如游戲、購(gòu)物、美食等，對(duì)著鏡子講話。內(nèi)容可以沒(méi)有邏輯，可以不正確，原則就是開(kāi)口講，最開(kāi)始可能會(huì)有點(diǎn)放不開(kāi)，但是嘗試3-5次之后，就會(huì)有所突破。這一階段的目標(biāo)就是讓自己開(kāi)口說(shuō)話，無(wú)論說(shuō)什么，先找到“侃侃而談”的感覺(jué)。當(dāng)自己能夠相對(duì)比較流暢的說(shuō)滿一分鐘后，就可以進(jìn)行第二階段。

第二步是要對(duì)指定話題講一段話，時(shí)間要保證在1分30秒到2分鐘。這個(gè)對(duì)于大部分想要提升表達(dá)能力的考生來(lái)說(shuō)是最難的。在操作過(guò)程中，考生可以讓自己身邊的朋友、家長(zhǎng)指定話題或者自己隨機(jī)在網(wǎng)上選擇話題，然后查找資料，準(zhǔn)備“發(fā)言稿”，而后對(duì)著鏡子“脫稿”講話。這一訓(xùn)練的核心目的是讓考生學(xué)會(huì)針對(duì)自己不擅長(zhǎng)的話題能夠有話可說(shuō)。當(dāng)自己能夠保證對(duì)于任意話題都能講出那么“三言兩語(yǔ)”，這就意味著這一部分通關(guān)了。而第二步如果能夠通關(guān)，對(duì)于大部分人而言，應(yīng)付考試就不是大問(wèn)題了。

第三步是在前兩步的基礎(chǔ)上公開(kāi)講話，也就是說(shuō)講話的對(duì)象不再是鏡子中的自己，而是其他人。具體操作可以通過(guò)開(kāi)“家庭會(huì)議”或者組織“朋友聚會(huì)”的形式，在親友面前對(duì)于某一話題“高談闊論”。這一步其實(shí)是在幫助考生完成最后的脫敏工作。如果考生能夠在眾人面前講話做到“閑庭信步”，那就意味著你已經(jīng)具備了較強(qiáng)的表達(dá)能力，意味著能夠?qū)⒛愕乃妓氡磉_(dá)出來(lái)。

以上其實(shí)就是鍛煉自己，讓自己表達(dá)流暢的基本訓(xùn)練步驟，希望能夠?qū)δ兴鶐椭?/p>

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