每天都有“內(nèi)耗”被短視頻治好

她們說“停止內(nèi)耗，是人生變好的開始”

她們說“除生病以外，你所受的痛苦都是你的價值觀帶給你的”

羊群們把這些話奉為圭臬，認(rèn)為內(nèi)耗是弱點、是頑疾、是消損、是阻絕成長之惡。

可大多數(shù)人信以為然的初衷卻是由于自己對生活現(xiàn)狀的怠墮，不滿與厭倦。

人們把太多消極的情緒狀態(tài)歸咎于內(nèi)耗，卻很少有人真正去思考，內(nèi)耗必須被治愈么？

一般人的內(nèi)耗是煩悶、是嗔怒、是憤慨、是焦慮，這些遠(yuǎn)不足以稱之為內(nèi)耗。內(nèi)耗是超越思取與求索范疇之外的思想損耗并具象為生活中的困窘，壓抑與舉步維艱。這才是內(nèi)耗。

在辯證意義上來說“內(nèi)耗”是一種積極的思想，是一個人對現(xiàn)狀的不滿但想要變好的開端。有著尋找出口的動力，只是處于暫未尋得的現(xiàn)狀。那么這個階段就一定是不安、焦慮甚至于內(nèi)耗的。

每一個自媒體創(chuàng)作者都無一不在內(nèi)耗中惶惶度日，

馬爾克斯曾說：作家一旦寫出讓自己滿意的作品時，就永遠(yuǎn)會擔(dān)心自己無法寫出更好的。每一個創(chuàng)作者都會面臨這樣的問題，但到最后會發(fā)現(xiàn)，那是因為自己身未動，思想過山萬重。這才會內(nèi)耗

老子曾說“天之道，損有余而補(bǔ)不足，人之道，損不足以奉有余”，萬物增損的規(guī)律是消耗有余的補(bǔ)給不足的，這是質(zhì)量守恒。而人世的法則是剝奪不足的奉養(yǎng)有余的，這是優(yōu)勝劣汰。所以避免內(nèi)耗的方式只有兩種：要么帶著思考去實踐抑或把腳步放慢去交給時間。

想太多不如想個差不多，越細(xì)的方案實施起來問題越大，所以沒必要事無巨細(xì)，沒必要瞻前顧后，先去做，自然會有一條路告訴你接下來該怎么走。

還有就是交給時間。想不通的別逼自己想通，允許犯錯，允許事與愿違允許付出沒有回報，但就是不允許對自己詰難與偏執(zhí)?！靶膽B(tài)是最好的風(fēng)水”這句話在心理學(xué)上是十分正確的。積極者的成功概率往往要更高。

所以沒有人可以真正治愈內(nèi)耗，因為欲望永無止境。無論你是高居廟堂還是身陷囹圄，人人都渴望更好。既然療愈內(nèi)耗是一個悖論，那我們不妨拆解一下：每個人都在渴求進(jìn)步，偶爾也停一停放緩腳步。當(dāng)我們換一個詞去形容內(nèi)耗，會發(fā)現(xiàn)“內(nèi)耗”是人渴望成長最高效的燃料。

?