現(xiàn)如今抑郁癥已經(jīng)成為了一種常見的疾病，隨著社會的不斷發(fā)展，很多人的生活節(jié)奏也在不斷的加快，各種壓力纏身，久而久之造成的了抑郁癥的出現(xiàn)，根據(jù)相關(guān)統(tǒng)計全世界大約有將近3億人患有這種疾病，抑郁癥這種疾病在我們國家成為了第二大疾病，大約有將近9000萬人患有這種疾病，臨床顯示女性患有抑郁癥的幾率要遠高于男性，下面我們就來詳細了解一下這種疾病。

抑郁癥的癥狀是什么？

1、睡眠質(zhì)量差：抑郁癥患者通常情緒會比較差，比如抑郁、暴躁、焦慮等等，這些不良的情緒會影響睡眠，如果你消極的情緒，已經(jīng)接二連三的影響到了你的睡眠。這樣的情況一直持續(xù)下去，那么你的睡眠質(zhì)量也會越來越差，如果你有這種情況則要盡早的引起注意，以免病情“愈演愈烈”。

2、經(jīng)常生悶氣：遇到令人生氣的事情，大家都會生氣。但是如果無故地生悶氣，還會經(jīng)常的出現(xiàn)這樣的現(xiàn)象，這不是正常的現(xiàn)象，可能是抑郁癥出現(xiàn)了。抑郁癥患者在早期的時候，經(jīng)常會因為一些小事，或者是無故出現(xiàn)生悶氣的現(xiàn)象。

3、對周圍的一切喪失興趣：當突然發(fā)現(xiàn)自己很喜歡的東西或者愛好突然之間不再喜歡，并且提不起興趣的時候，有可能是因為我們患有早期的抑郁，早期抑郁的表現(xiàn)之一，就是對周圍的一切都不感興趣，也沒有精力在培養(yǎng)愛好。

4、意志活動減退：臨床表現(xiàn)就是非常的自閉，頹廢，會出現(xiàn)整天都躺在床上，會盡量避免各種社交活動，并且會疏遠親友，可以說在他們的生活中里面會希望只有自己一個人，并且在對于生活的態(tài)度也非常的消極，會出現(xiàn)不顧個人衛(wèi)生非常懶等各種表現(xiàn)，久而久之，還可以能會影響正常的生活。

5、抵制社交：早期的抑郁癥患者，會抗拒社交，對于工作和生活上的一些社交活動，能推就推，不喜歡與人交流，總是沉浸在自己的世界里，甚至對自己最熟悉的人，也無法敞開心扉，暢所欲談。如果發(fā)現(xiàn)自己杜絕一切社交的時候就要注意了，長期下來有可能會發(fā)生抑郁。

抑郁癥的誘發(fā)原因是什么？

1、遺傳因素：家中有患者患有抑郁，那么家庭成員患此病的危急性很高，這可能是遺傳導(dǎo)致了抑郁癥易感性升高。其中雙相抑郁癥的遺傳性更高些。但并非得了抑郁癥的人都有家族史，這表明遺傳給并非是唯一決定性的患病因素。

2、生物化學(xué)因素：腦內(nèi)生化物質(zhì)的紊亂是抑郁癥發(fā)病的重要因素。現(xiàn)在已知，抑郁癥患者腦內(nèi)有多種神經(jīng)遞質(zhì)出現(xiàn)了紊亂；抑郁癥患者的睡眠模式與正凡人截然不同。另外，特定的藥物能導(dǎo)致或加重抑郁癥，有些藥物具有改變情緒的作用。

3、環(huán)境因素：失戀，人際關(guān)系緊張，經(jīng)濟困難，或生活方式的巨大變化，這些都會促發(fā)抑郁癥。有時抑郁癥的發(fā)生與軀體疾病有關(guān)，一些嚴峻的軀體疾病，如腦中風，心臟病發(fā)作，激素紊亂等經(jīng)常引發(fā)抑郁癥，并使原來的疾病加重。

4、性格因素：遇事悲觀，自自信差，對生活事件把握性差，過分擔心，這些性格特征的人很輕易患上抑郁癥。它會使心理應(yīng)激事件的刺激加重，并干擾個人對事件的處理。這些性格特征多是在兒童少年時期養(yǎng)成的，這個時期的精神創(chuàng)傷影響很大。

抑郁癥的護理方法是什么？

1、注意疾病的生活護理：不管是抑郁癥還是焦慮癥，都會影響患者的飲食睡眠質(zhì)量的下降，所以應(yīng)當在平時注意調(diào)整患者的飲食，多做一些患者平時喜歡吃的食物，注意微量元素的攝入。保證患者有一個安靜、舒適的休息環(huán)境，可鼓勵患者參加愉快輕松的活動，培養(yǎng)生活情趣，如看書報、電視，聽音樂，種花養(yǎng)鳥等，分散其注意力以緩解病情。

2、做好患者心理護理：患有抑郁癥和焦慮癥的患者肯定會有明顯的情緒差、悲觀自責、焦躁不安的癥狀出現(xiàn)，他們非常希望獲得他人的心理支持，因此家屬就應(yīng)多注意與病人接觸交談。努力給予鼓勵支持，幫助他們樹立信心，積極疏導(dǎo)其消極情緒；需要有耐心有愛心的關(guān)心患者病情的變化。

3、督促服藥：焦慮癥抑郁癥患者一般需要服用藥物，家屬在治療疾病期間不僅僅要督促患者服藥，也要密切注意患者對藥物的不良反應(yīng)?；颊咝枰L期維持用藥，以鞏固療效，防止復(fù)發(fā)。沒有在醫(yī)囑的情況下不能自行停藥藥或?qū)λ幜考八幬锏某煞蛛S意刪減。

4、掌握病情好轉(zhuǎn)的特征：一般焦慮癥抑郁癥患者出現(xiàn)首先是睡眠、飲食好，思維改善；其次是動作逐漸增多；然后是情緒改善。這說明患者的病情有所改善。反之則是病情惡化所以一定要及時的通知以醫(yī)生好做進一步的治療。