22年11月11日15:38【記錄今日心理咨詢感想】

我作為一個洞察人心的心理愛好者，今天也與一位人類進行了交談。他向我傾訴他丈夫的一些毛病什么的，唉，可憐我居然在幫忙解決家庭糾紛。不過并沒有瞧不起的事情，但我覺得有人會覺得家庭這種小事，也值得搬到臺面上講么？哈哈，我很喜歡模仿他人講話，因為我太清楚正常人會怎樣回答、解釋了。

是的，這才是我的觀點：家庭小事，不可小瞧。

看那高山上的群星璀璨，又有幾多家庭憂愁煩惱，亦是只因毛蒜皮小事也。然，若輕視之，無異于自縛手腳也。

還需要我用多少筆墨來說服那些不服的心靈呢？其實認(rèn)不認(rèn)同，我已經(jīng)擺在這里了。至于有什么要增刪查改的，如您不棄，敬請補充。

那位人類向我傾訴，這也使我得出結(jié)論：作為心理被咨詢?nèi)耸浚覀儾⒉皇怯惺裁锤哒勯熣?，只不過是有讓人敞開心扉的本事，讓那些平時積累的、不能適當(dāng)?shù)膲阂?，舒緩開來。我并不是說了什么，讓她高興舒服。我只是作為一個愿意聽他說話的人，認(rèn)真聆聽了他的傾訴。他說出來，讓她再重復(fù)一遍，他也重復(fù)不出，但是說出來了，會好受很多。(代詞的他她它請酌情刪改)

說起來，也挺令人好奇的。沒想到，解決人的心理問題，大多數(shù)時候就是營造一個讓他們吐露心扉的環(huán)境，讓他們把自己心里憋了很久無處可說的話，說出來，這和擠痘痘的道理，也是很相似的。

這同時也令我有點兒失望，我以為我作為心理人士，應(yīng)該說點什么，來對癥下藥。沒想到大多時候都不需要我干啥，只需要讓她順其自然即可，我也有些懷疑自己了。難道，這也算本事？也許吧。

那我以后也得改變策略了，我不會急于給來訪者什么東西，我應(yīng)該讓她先把背著的重?fù)?dān)卸下來，再坐下來說話。

對的，先讓對方把背負(fù)的重?fù)?dān)慢慢卸下來。讓她休息會，喘口氣，我才能有機會開導(dǎo)，交流。雖然我是業(yè)余愛好者，但提高專業(yè)能力也是一種追求。心理咨詢師的金口是寶貴的，看看在崗的便知道了。說出去的話，不能有浪費的，而是簡練的金玉良言。

外邊的光漸漸暗淡，小城小區(qū)風(fēng)貌的正常傍晚。煙火氣繚繞，市井車流聲。我不由地思考：何為患者？

只要能讓我有想要傾訴而不能表達的話久藏心中，我也可以是一個心理上不舒服的人。如此看來，廣義上的心理不舒服的人，隨處可見了。

面對著大千世界，我當(dāng)然不會有什么雄心壯志去干啥。小小的我，又能翻動什么浪花呢？但普普通通，起碼能讓浮躁的人靜下心來，他們就會自己治愈自己的。

就比如看我這文章，一開始看總會覺得有些令人討厭的口吻，實際上我自己回看也發(fā)現(xiàn)了。我作為一個人，終究還是剔除不了情緒模塊。但我希望我能做到那樣，剔除情緒模塊，留下冷靜的思考，挺好的。

這不是什么好壞，這是把所謂的好壞都丟棄。如果丟棄歡喜的情緒能丟棄悲傷，那我真是心急快點兒呢。

當(dāng)此之時，我是享受寧靜的。當(dāng)然是心理上的寧靜，我這邊在外放搖滾樂很大聲呢?？隙ú皇潜砻嫔系沫h(huán)境的寧靜啦，我說的是內(nèi)心獲得寧靜。