導(dǎo)語：

在身體里有結(jié)節(jié)的時候，在飲食上要多加注意。有些食物對結(jié)節(jié)有促進(jìn)作用，所以要注意飲食。這里的九大“發(fā)物”你中招了嗎？它們對結(jié)節(jié)者的身體有很大的危害，對于那些有結(jié)節(jié)者，應(yīng)盡量少食用或避免食用，有助于散結(jié)。下面我們一起來看看吧。

正文：

結(jié)節(jié)是很常見的一種身體疾病，其發(fā)生的部位有甲狀腺、乳腺、子宮等。盡管結(jié)節(jié)本身并不一定就是惡性的，但在治療過程中要做好相應(yīng)的處理，以促使其擴(kuò)散。飲食也是影響結(jié)節(jié)形成的一個主要因素。以下是六大“發(fā)物”，能不吃就不吃：

1. 刺激性食物：辛辣的食物，燒烤，油炸的食物，會刺激結(jié)節(jié)區(qū)，加劇不適。

2. 咖啡與茶：含咖啡與茶堿的飲品會加重結(jié)節(jié)疼痛，因此，我們推薦少喝，或者用其他不含咖啡與茶堿的飲品來代替。

3. 動物性脂肪：吃太多的動物性脂肪會引起身體的炎癥反應(yīng)，從而使結(jié)節(jié)癥狀變得更加嚴(yán)重。推薦食用橄欖油，魚油等有益于人體健康的油脂。

4. 碳水化合物：攝入過多的碳水化合物，會引起體內(nèi)血糖的不穩(wěn)定，從而影響機(jī)體的免疫功能，引起炎癥。我們推薦你少吃糖分，多吃一些不含糖分或不含糖分的食物。

5. 腌漬及處理過的食物：腌漬及處理過的食物中含亞硝酸鹽及其他添加劑會對肉瘤造成不良影響。盡量吃一些新鮮的，天然的食物，盡量不要吃經(jīng)過加工的食物。

6. 乳制品：一些人會對乳制品產(chǎn)生過敏或者不耐，從而引起身體發(fā)炎和水汽的積累。推薦適當(dāng)?shù)臄z取量，或者根據(jù)個人的條件選擇其他的代用品。

7. 菠菜：菠菜含有豐富的葉酸，可以用來炒，也可以用來涼拌。炒菠菜的做法：將新鮮的菠菜清洗干凈后，將其焯水，在熱鍋中加油，下入大蒜末煸炒，再下菠菜翻炒，最后加適量的鹽和味精，就可以食用了。

8. 大豆：大豆中含有豐富的葉酸，可以用來做大豆湯、大豆粥等。青豆湯制作方法：青豆洗凈，泡半小時，加水燒開，改為慢火燉，直至青豆軟爛，可隨個人喜好加冰糖。

9. 檸檬汁：檸檬汁中富含維他命 C及抗氧化劑，可用來做檸檬汁或檸檬雞。檸檬水制作方法：將檸檬水清洗干凈，切成薄片，放入清水中，可加蜂蜜，少許白糖，攪勻后即可喝。

除了飲食上的調(diào)理外，還可以采用其它的輔助方式來達(dá)到散結(jié)的效果。在臨床上比較常見的一種手法就是進(jìn)行穴位按摩，能夠起到促進(jìn)血液循環(huán)、淋巴排毒、促進(jìn)結(jié)節(jié)吸收的作用。維持一個好的睡眠習(xí)慣也很重要哦。

總結(jié)：

有結(jié)節(jié)的患者在日常生活中要多注意飲食方面的問題，盡量不要吃會對結(jié)節(jié)造成傷害的食物。除此之外，還需要配合穴位按摩、適量運動、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣等，才能起到更好的作用。盡量在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下改變你的飲食習(xí)慣及生活習(xí)慣。