文/虞戀莎
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人到中年，這輩子最該愛的人是誰了？告訴你應(yīng)該更懂得愛自己！

時光帶走了太多，我們想努力抓住卻沒有來得及抓住的所愛，留下了無數(shù)曾經(jīng)想忘懷、想逐漸淡忘的遺憾。

所以歲月清淺，愿自己幸福！那么怎么愛自己了？

01
保持微笑，凡事看淡一些，好好的開始重新定位自己美好生活。人生不過3萬天幾十個春秋，一天睜眼閉眼就過去了。

學(xué)會控制情緒戒掉壞脾氣，人到中年應(yīng)該知道，生氣是用別人的錯誤來懲罰自己，煩惱不過是為不值得的人和事浪費時間和精力。
遇到傷心的事看淡一些，這個世界除了生死其它都是小事。想明白了心也就沒那么累了，也自然就放下了。人的一生活的就是心情，只有放下才能真正的擁有！

02

學(xué)會拒絕、學(xué)會感恩、學(xué)會珍惜，不是每個人都配得上你的善良。

學(xué)會拒絕學(xué)會好好愛自己是走過人生路途的醒悟，因為每個人最終的歸宿都是自己，唯有你才是此生最愛自己的人，也是最懂自己的人。

不糾纏過往不念，揮別錯的才能遇上對的，路過的都是風(fēng)景，留下的才是人生。淘汰曾經(jīng)復(fù)雜的圈子和不值得深交的人，人到中年簡單最好。

少去浪費不必要的社交，浪費過多不值價的精力，專注自己喜歡的事情和工作。你要知道“不是朋友多了路好走，而是路走好了朋友才會多！”

03

你要想活成什么樣子全憑自己，現(xiàn)實告訴你若無底線的退讓，最終就會無路可退。

你若委曲求全將就所有人，終將是一盤散沙。真正欣賞你的人，無論怎樣都會接受你。

努力讓自己活得精致，年紀只是數(shù)字，內(nèi)在才是精華。

容顏都會老，時光也會流逝，關(guān)鍵的區(qū)別是當(dāng)這些都成歷史的時候，你在人生長河里，是否留下了有價值的東西和值得回味無窮的人生。

04

對自己要更加疼愛，半生已過該吃的苦已經(jīng)歷經(jīng)，該受的難也已嘗遍，好好愛自己才是最值得做的事情。

比如經(jīng)常鍛煉、學(xué)習(xí)、提升認知或者有自己的一技之長堅持下去。既能有養(yǎng)活自己的實力，又有自由掌控時間的能力。

對生活加強營養(yǎng)管控，對氣質(zhì)更加修煉，即便老去也要優(yōu)雅，做個集美麗與健康同在的人。

05

學(xué)會沉默與獨處，享受一個人的快樂時光。無需恭謹謙卑努力討喜的樣子，不解釋凡事一笑而過。

知我者謂我心憂，不知我者謂我何求，與其爭論不休，不如沉默自得，人生轉(zhuǎn)眼一瞬間。

活好自己，照顧好自己。讓人生盡量少些遺憾，這就是活著最大的意義了！

-END-

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