封面：俄羅斯畫(huà)家加夫里爾作品（來(lái)自u(píng)p主手繪精選）

明天下午開(kāi)學(xué)，作業(yè)已基本完成。 雖是高三，面對(duì)十幾次排名統(tǒng)考，我希望我能做到：認(rèn)真對(duì)待，不斷優(yōu)化考試時(shí)間安排和考試狀態(tài)；考后心態(tài)平和，重點(diǎn)關(guān)注漏洞而非分?jǐn)?shù)；循序漸進(jìn)，每次考試之間確切地解決一部分問(wèn)題。 我想到一直以來(lái)最困擾我的問(wèn)題：早上糟糕的廣播質(zhì)量和不喜歡的音樂(lè)開(kāi)啟一天。因此這個(gè)月直到下個(gè)月市統(tǒng)測(cè)，先從改變生活習(xí)慣開(kāi)始。 一是11:30務(wù)必結(jié)束當(dāng)日學(xué)業(yè)，6:30起床，今天給自己設(shè)置了一個(gè)新的鈴聲《jump》《1984》，設(shè)置了天氣播報(bào)自動(dòng)化。在宿舍音樂(lè)開(kāi)放之前離開(kāi)。 二是每天早晚各三圈的慢跑 今晚去公園跑了4公里，想到前幾屆運(yùn)動(dòng)會(huì)800米的準(zhǔn)備經(jīng)歷，于準(zhǔn)備、訓(xùn)練階段過(guò)度緊張會(huì)造成嚴(yán)重的負(fù)面影響。暫時(shí)不再去想太遠(yuǎn)的規(guī)劃與可能性，輕裝上陣。