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偷偷瘦了50斤,油王變少年

2021-04-14 16:45 作者:花易冷_涼涼  | 我要投稿

看《我就是演員》被驚到了。

這位是于正?。。?/span>

上次見到他到時候是這樣的

可以說,胖得沒有一點褶皺,叫油王都不為過。

減肥是整容,體現(xiàn)得凌厲盡致

對比下

兩個人?可能人臉識別都認不出了吧。

原來「大logo」就解密過于正是怎樣從180斤到130斤的

總結(jié)下,于正成功甩掉50斤,歸功于,多吃蛋白質(zhì)、膳食纖維,少吃糖和淀粉。

同樣聰明的還有「會吃的」張雨綺,從140斤到90斤。

原理嘛,還是

但想事半功倍,在的飲食中,增加適量的咖啡因攝入,那效果就是倍棒的。

有空的時候自己磨豆,享受一杯手沖咖啡。沒有條件的用Budayoung不打烊的掛耳咖啡,效果都是很好的。

配合適當?shù)倪\動你也會是他們

減肥的道路就是這樣崎嶇的,你付出了努力就一定有回報。而想回報來得更猛烈些,就要想想有什么方法提供效率了。

祝大家減肥的道路上,一路順風

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