國少備戰(zhàn):楊晨死扣細(xì)節(jié),強(qiáng)調(diào)動(dòng)腦

1月12日,中國U17集訓(xùn)進(jìn)入第二階段。一天兩練不僅加大了訓(xùn)練強(qiáng)度,晚上還要復(fù)盤亞洲杯預(yù)賽的場次,楊晨和他的助手們希望,通過反復(fù)打磨,強(qiáng)化國少隊(duì)員對戰(zhàn)術(shù)要求的理解。
教練組把三場亞洲杯預(yù)賽逐一做了分解,除了最后一輪1比3負(fù)于澳大利亞一役被列為重點(diǎn)研究對象,9比0勝柬埔寨、11比0勝北馬里亞納群島的比賽也沒有被束之高閣。主教練楊晨說,大比分獲勝也不能掩蓋比賽中暴露的問題,“三場小組賽都有得失,做得好的要發(fā)揚(yáng),不足之處我們更要彌補(bǔ)。” ??? ?晚上的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)課閉門進(jìn)行,要求全體教練隊(duì)員參加,除了每人都必須上課做筆記、課后多思考,隊(duì)員們課前還要寫下個(gè)人觀點(diǎn),在課堂上發(fā)言分享。最后教練組再進(jìn)行分析總結(jié),給出下一個(gè)訓(xùn)練日的解決方案。
如果說前期的訓(xùn)練側(cè)重解決進(jìn)攻問題,那么現(xiàn)在的重點(diǎn)則轉(zhuǎn)向了防守。12日上午,全體球員按場上位置,三五成群地分布在足球場上,根據(jù)之前的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)上重點(diǎn)問題做了一次“慢速模擬”。教練組甚至動(dòng)用了話筒和音箱,以便讓距離較遠(yuǎn)的球員也能聽到講解。
從防守站位到整體隊(duì)型,每個(gè)細(xì)節(jié)都要從紙面落實(shí)到球場,每個(gè)位置都要進(jìn)行防守示范……一個(gè)多小時(shí)的“慢?!鄙踔?xí)陟o止?fàn)顟B(tài)下反復(fù)演示、反復(fù)講解?!耙环矫嬉尷详?duì)員吸取教訓(xùn),比賽中不重復(fù)犯錯(cuò),另一方面也想通過邊思考邊實(shí)踐的這種方式,讓17名新隊(duì)員更快地熟悉球隊(duì)的特點(diǎn)和打法,更快地進(jìn)入角色?!睏畛窟@樣解釋教練組的用心。
“慢?!边M(jìn)行時(shí),全體隊(duì)員身著防寒外套,部分人參與演示,其他人靜靜地聆聽講解。之后的有氧訓(xùn)練中,光是10組70米全速跑就讓他們汗如雨下、氣喘如牛。教練組的要求是,不僅要按照比賽的要求完成每一項(xiàng)訓(xùn)練,還要懷著獲勝的欲望和信心去思考。 下午訓(xùn)練的“快速模擬”環(huán)節(jié),隊(duì)員們?nèi)客度氲綀錾?,踐行業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)和“慢?!钡念I(lǐng)悟。與平時(shí)訓(xùn)練不同的是,為了鞏固練習(xí)效果,形成正確的防守思維,“快?!币矊覍冶唤型?,每個(gè)位置的球員都得到了指正和激勵(lì)。
2023年泰國第19屆U17亞洲杯將于3月30號(hào)在曼谷舉行分組抽簽儀式,屆時(shí)中國U17將作為第四檔次球隊(duì)參與抽簽,國少面臨的出線壓力大。教練組強(qiáng)調(diào),40名隊(duì)員不是誰技術(shù)好一些就能留下來,“你的理解力和執(zhí)行力決定了你對球隊(duì)整體的作用?!? 下午訓(xùn)練結(jié)束后,楊晨給隊(duì)員提出要求,“晚上的業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),繼續(xù)帶上本子,特別是帶上腦子?!?