? ? “我記得我收藏保存過呀”這句話是不是挺耳熟，如果你也自顧自地說過這樣的話，不妨我們今天一起來聊聊屬于互聯(lián)網(wǎng)時代下的賽博式記憶。

? ? 在此之前，我們先來了解一下：谷歌效應(yīng)，即因搜索成本的降低，個體對容易獲取的信息產(chǎn)生遺忘，但對其利用網(wǎng)絡(luò)獲取信息的方式方法路徑或者途徑有著記憶，當(dāng)個體與互聯(lián)網(wǎng)之間建立起一種交互時，記憶系統(tǒng)通過這一交互取代了過去個體不得不將信息內(nèi)化的過程。說人話就是我記得我曾經(jīng)保存過，但保存的具體內(nèi)容是什么并不知道。互聯(lián)網(wǎng)在不知不覺中改變了人們的學(xué)習(xí)和記憶方式，當(dāng)人們能在網(wǎng)上找到所需要的信息時，大腦會自動遺忘，同時，當(dāng)知識的獲取也變得十分方便時，人們工作生活也會開始普遍依賴于電子設(shè)備等工具，大腦會選擇性地遺忘一些基本知識，且會誤會自己已掌握這些知識，而收藏夾這一功能的出現(xiàn)加速了這種方式對大眾學(xué)習(xí)和記憶的影響。

? ? 怎么樣？聽起來是不是有一種給自己的大腦外接了一款記憶設(shè)備的感覺？只要有互聯(lián)網(wǎng)便可以隨時從自己的收藏夾中獲取之前保存過的內(nèi)容，這樣確實很賽博朋克！有優(yōu)有劣的那種。

? ? 讀者朋友們大家好，我是樂一兀。多日不見，別來無恙。本文是基于202302期《中國青年研究》雜志<青年群體數(shù)字囤積行為的形成機(jī)理及其結(jié)果效應(yīng)——基于內(nèi)部動因視角的分析>。作者：劉天元、賈煜；并輔以相關(guān)網(wǎng)絡(luò)知識點（谷歌效應(yīng)：Wikipedia、谷歌效應(yīng) - MBA智庫百科 (mbalib.com)而寫作的一篇讀后感。工作之余有感而發(fā)，隨意寫寫，不妥之處還望海涵。

? ? 如題，收藏（數(shù)字囤積行為）是現(xiàn)在互聯(lián)網(wǎng)時代下大多數(shù)人都會的一種基操，并以此作為學(xué)習(xí)工具或知識庫來使用，但往往是收藏從未停止、行動從未開始、焦慮遇上擺爛、刪除也不果敢。收藏，本應(yīng)是一個知識積累和自我提升的方式，是一個塑造自我的知識庫，但卻在大多數(shù)情況下變成了限制自我發(fā)展，徒增自我損耗的心理焦慮和壓力源。本文結(jié)合書中所述的觀點以及筆者自身經(jīng)歷，整理了一下應(yīng)對和疏解收藏帶來的內(nèi)耗以及焦慮不安。如果你也對自己的收藏行為感到因不可控帶來的心理壓力和愧疚，不妨繼續(xù)閱讀下去吧。

? ? 首先，我們要明確互聯(lián)網(wǎng)中的知識和信息是海量的趨于無限的，再配合當(dāng)下的大數(shù)據(jù)算法，收藏一個就會有十個在等你，我們無法全部占有，所以要學(xué)會分辨，選擇優(yōu)質(zhì)的內(nèi)容按需囤積收藏；一方面，出于對學(xué)習(xí)和工作需要的收藏內(nèi)容要及時學(xué)習(xí)消化，一定要吸收收藏的內(nèi)容而不是記住收藏的途徑抑或是位置，而對于娛樂休閑的內(nèi)容可以學(xué)習(xí)后及時刪除或分享出去。另一方面，對囤積的數(shù)字內(nèi)容學(xué)會歸納整理，同時對于許多時候未曾打開或沒有必要再學(xué)習(xí)的內(nèi)容要當(dāng)機(jī)立斷，當(dāng)斷則斷（可以每隔一段時間定期查看內(nèi)容優(yōu)劣，對于筆者而言，大多數(shù)收藏內(nèi)容往往出于沖動和彼時的不理智而收藏下來的）。

? ? 其次，可以設(shè)置收藏的上限倒逼自己一定要該刪刪，該減減，牢牢的將收藏內(nèi)容和數(shù)量控制在一個自己能夠接受的范圍內(nèi)，在心理層面獲得安全感和掌控感以此緩解過量囤積的內(nèi)容帶來的焦慮和愧疚不安。同時，對于經(jīng)常需要獲取的收藏內(nèi)容可置頂學(xué)習(xí)。對于不常需要但又可能隨時需要的內(nèi)容一則是深度學(xué)習(xí)，全面掌握數(shù)字內(nèi)容中的意義后直接刪除；一則是改換其收藏位置，如筆者將其以書面紙稿的形式留在工位辦公處，或一個不起眼但自己知道的地方，這個時候就可以合理利用我們的賽博式記憶方法了，當(dāng)然，不要忘記所放的位置。

? ? 最后要學(xué)會放過自己，不要陷入對自己的暴政當(dāng)中。不是說今天這個看似有用的內(nèi)容明天就一定能在學(xué)習(xí)和工作中起到關(guān)鍵性和決定性的作用，成功是靠大量的積累而不是一次幸運(yùn)的“還好，我有收藏”。要時刻保持清醒，不要以為捷徑討巧、信手拈來的內(nèi)容可以決定你的成敗，更不要有“因為某內(nèi)容沒有學(xué)習(xí)到而導(dǎo)致了我最后失去（錯失）機(jī)會什么的 ”、“要是我收藏了這個，或許我就不會怎么怎么樣的”這種思想。學(xué)海無涯，不要如此刻薄的要求自己樣樣都會，處處不錯。無論是在學(xué)習(xí)上還是在工作中，所有來自別人的批評都不代表是你的能力不行！

希望以上內(nèi)容能夠帶給你些許的幫助，越是這樣一個時代越要學(xué)會適當(dāng)?shù)貫樽约翰取包c剎”。我是勇闖彩虹海的樂一兀，拒絕焦慮，拒絕不安，是一位漫游者也是慢游走。