在左上角寫(xiě)上2023，在第一行寫(xiě)上開(kāi)始、計(jì)劃用時(shí)、科目、具體內(nèi)容、結(jié)束、實(shí)際用時(shí)、是否完成、有無(wú)走神（可以行排寫(xiě)也可以列排寫(xiě)）

①可以用熒光筆畫(huà)兩道橫線（一個(gè)短的，一個(gè)長(zhǎng)的），短的是用來(lái)寫(xiě)日期和星期，長(zhǎng)的是用來(lái)計(jì)算你當(dāng)天學(xué)習(xí)所用的時(shí)間

②一天學(xué)習(xí)結(jié)束后用另一只熒光筆劃線