上岸日志-2023.6.11
癸卯年戊午月庚子日,今天星期天,昨晚和同學(xué)聊天,聊到3點才睡,今早9點才起床。然后學(xué)習(xí)視頻,拆解需要記憶的東西,三板斧和四種記憶方法,替換、望文生義、諧音,邏輯法、構(gòu)圖法、連鎖故事法、定位法,開始有一些感覺了,再加上數(shù)字編碼,對數(shù)字的處理,是我比較想學(xué)的,學(xué)習(xí)資料分析,數(shù)量關(guān)系的時候,需要記憶的那些數(shù)據(jù),自己還沒有很好的處理辦法。學(xué)完出去買飯吃,這種節(jié)奏是最適合現(xiàn)在的自己的,自己的心智資源感覺也基本夠用了。買了點蘋果,準(zhǔn)備明后上課吃。今天看到自我菠蘿君否定否定的視頻,想起了拖延心理學(xué),晚上的時候,用略讀的方法過了一下整本書,發(fā)現(xiàn)拖延和逃避息息相關(guān),這本書真的是自己的圣經(jīng)。自己的感悟,自己想到的東西,其實書里早有說明,自己的毛病,自己災(zāi)害性的想法等等。好多事情自己都會拖著不去做,就是逃避一些不好的感受或者災(zāi)難性的想法。
回到時間的問題,其實自己一天可利用的注意力集中的時間并不多,現(xiàn)在自己是兩個課程,一個記憶課,還有一個定位小班課。結(jié)束后,開始時政和綜應(yīng)C的學(xué)習(xí),粗學(xué)一邊,然后再仔細打磨一邊知識點,然后開始按模塊刷題,總結(jié)錯題本,借助錯題本這個照妖鏡,去查漏補缺,再由關(guān)注報名信息。體驗兩個月不用操心吃飯問題的純學(xué)習(xí)生活,看看自己是什么樣的。之前總是什么都想要,什么都想做好,什么都不愿意放手,總想著自己能應(yīng)付一切。而不愿面對真實的有限的自己和現(xiàn)實。